İnşallah bunu necə edəcəyimi yeni başlayan insanlara bir az hikmət verə bilərəm. Bu, NoFap-da ilk cəhdimdir.
Bu NoFap lövhəsindəki ikinci yazıdır, nişanım yalnız kiçik sarı bir gülümsəyəndə. İlk yazım budur: http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2rsiy8/here_goes_nothing/
Ok college_grandparent, bunu necə etdin?
Dürüstlüklə, bu subreddit, PMO bağımlılığınızın səbəbi və ya pozulmasıdır. Bu murdar vərdişin 24/7 qarşınızda necə atılacağına dair bir məlumat sahibi olmağınız nə qədər şanslı ola bilər? Bütün uğurlarımı bu forumla əlaqələndirirəm. Boş vaxtınızı necə idarə edəcəyinizi bilmədiyiniz zaman: NoFap-a baxın. Nəfəs alacağınızı hiss etdikdə: NoFap-a baxın. Bunu özünüz edə biləcəyinizə inanmaq çox asandır, amma niyə etməlisiniz? Uğur qazanmanıza kömək etmək üçün 100,000-dən çox insan burada ... Onlardan istifadə edin.
Şəxsən mən kütləvi inkişaf gördüm.
- Ardıcıl olaraq özünə ziyan vururdum. Çağırışa başlayandan bəri bunu etməmişəm.
- Valideynlərimlə münasibətlərim daha yaxşıdır.
- Qiymətlərim azaldı. Mən kollecə qəbul oldum.
- Başladığım gündən bəri başımda çox böyük hadisələr baş verdi və NoFap-ın plasebo olduğuna inandığın və ya olmadın, edə biləcəyiniz ən az cəhddir.
TƏHLÜKƏSİZLƏNMƏ ÜÇÜN TƏLİMlər Açıqca 50 gün ərzində bəzi çağırışlara məruz qalmışam. Mən bir çox cəhətdən onlardan çəkinmişəm.
- Üzvünüzə soyuq bir dəsmal sarmaq
- Gitara çalır (Çağırış zamanı öyrənməyə başladım!)
- Oxu
- Əllərimi pencəyimə qoymaqdan başqa bir şey.
NECƏ PROSESİ OLACAQ Etiraf etməliyəm ki, meydan oxumağa başlayarkən qarşıya qoyduğum hədəflərin hamısını yerinə yetirmədim. İlk yazımda istinad etdiyim qız hələ də mənimlə danışmır. Ona mənalı bir məktub yazmaq üçün cəsarətimi qurtardım, amma bunun kifayət olmayacağını düşünməyə başlayıram. C'est la vie. Etdiyim bəzi haşiyələrdən qürur duymuram. Önümüzdəki (lol) aylarda bunu aradan qaldırmaq istərdim. (Kənarların relaps olacağını düşünmürəm, çünki ciddi dərəcədə həyəcanlandığınız zaman bitməmək bir qələbədir.) Gitara öyrənməyə davam etmək və daha da yaxşı qiymətlər almağa çalışmaq istəyirəm. Hər halda, ümid edirəm ki, bu uzaqdan faydalı oldu.
Uğurlar, CG
LINK - 50 gün: irəliləyiş ...
;
