Tezgahım daha çox deyir, amma bu gün özümü 75 gün PMO-dan azad hesab edirəm. Təkmilləşdirmələrimi bölüşmək və yeni yenidən başladanlara davam etməyimə kömək edən bəzi məsləhətlər vermək istəyirəm. Hər şeydən əvvəl, ilk başladığımda, mən pornodan qaynaqlanmayan bir ereksiyanı son dəfə xatırladıram.
Səhər ağacı yox, təsadüfi ereksiya və həqiqi qızlar da bunu etməz.
Beləliklə, ilk 10 gün idi. Hər zaman çağırışlar edirdim, amma bu 10 gündən sonra hamısı ən azı 40 gün davam edən bir düz xətt ilə birlikdə dağıldı. Dikim öldüyünü hiss etdi və bu düz xətt zamanı yenidən başlatma məsələsində də şübhə edirdim. ED səbəbimin başqa bir şey olduğunu düşünməyə başlamışdım. Buna görə cavab axtarmağa başladım, ancaq əlaqələndirə biləcəyim bir şey tapa bilmədim. Beləliklə, 50 gün PMO olmadıqdan sonra libido geri qayıtdı. Bu nöqtədə həqiqətən də çox istəmirdim, amma yumşaq ereksiya ilə oyandım, buna görə bədənimdə bəzi şeylərin dəyişdiyini anladığım üçün davam etməyə həvəsləndim.
İndi real müqavilə 5 gün əvvəl baş verdi (70 gün w / o PMO).
Son 5 gündə oyandım, hər biri təxminən 80 dəqiqə davam edən% 3 ereksiya deyərdim. Bu, böyük bir dəyişiklikdir və dürüstəm ki, bunun həqiqətən gəldiyini bilmirəm. İlk səhər mən də çox azmışdım. İsti bir qız haqqında düşünürdüm ki, qayaya sərt bir ereksiya qazandım. Xəyal qurmamalı olduğumu bilirəm, amma hər şeyin hələ də orada işlədiyini bildiyim üçün çox xoşbəxt idim və indi də edirəm. Dünən üzməyə getdim və suda bir qızla qarışıqlıqla məşğul oldum və hovuzdan çıxa bilmədim, çünki hə ... xD
İşlər bu qədər yaxşılaşdı, amma mən hələ orada deyiləm. Müalicə olunduğumu hiss etsə də, sikimin yenidən öldüyünü hiss edə biləcəyi və buna hazır ola biləcəyi bəzi düz xətlərin olacağını başa düşmək həqiqətən vacibdir. Bütün yenidən başlatıcılara vermək istədiyim bəzi məsləhətlər:
-PMO olmadığı bir ayda bir şey olacağını düşünməyin. Atmanız lazım olan ilk addım porno və mastürbasyondan qurtulmaqdır. Bunu etdikdən sonra bədəniniz yavaş-yavaş dəyişəcəkdir. İşləməklə eynidir. Yırtılmaq istəyirsinizsə, bir çoxunun bir ay olduğunu gözləməyin, çünki bu sizi məyus edəcəkdir. Fiziki və ya zehni olaraq bir insan olaraq dəyişmək istəyirsinizsə, ona bir il verin. Həqiqətən yeni bir insan olmaq üçün bir il lazımdır. Qəbul etməli və qucaqlamalı olduğunuz bir həqiqətdir, buna görə dissipointed olmayacaqsınız.
-Porn problemlərinizi düşünməyin. Həqiqətən, yenidən başlatmağın ən yaxşı yolu bu barədə düşünməməkdir. ED problemlərinizi düşünmək sizə yalnız mənfi düşüncələr verir və yenidən başlamağınızda qətiliklə istəmədiyiniz bir şeydir. Mümkün qədər xoşbəxt olun, çünki həyatın tam mənası budur?
-Hər kəs təslim olmayın. Yenidən yükləmə zamanı beynimin hər tərəfində düşüncələr dolaşır: Bəzən beynimdəki bütün düşüncələrimlə partlayacaq kimi hiss edirəm. Bu yenidən başladın? ED-nin başqa bir səbəbi varmı? Yenidən başladarkən səhv bir şey etsəm nə olar? Bir daha cinsi əlaqəyə girə bilməyəcəyəmsə nə edərəm? Bunlar hamısı məyusluq, depressiyaya gətirib çıxaran düşüncələrdir və hər zaman təslim olduğunuza və ona həsrət qalsın. Yalnız öz işinizi et və hər şey baş verəcəkdir.
Ümid edirəm ki, bəzilərinizə bir ümid və motivasiya verdim.
LINK - 75 gün PMO yoxdur
İLK POST - ED varmı və səbəb ola bilər?
Hər şeydən əvvəl özüm haqqında bir az, erektil disfuksiya olub olmadığını bilməyən 17 yaşında bir oğlanam. Bir neçə həftə əvvəl yumşaq və yumşaqlaşdığım ereksiyamı başa düşdüyümdən və uzun müddət səhər ağacının olmadığını başa düşəndə başladı. Artıq mastürbasyonun bir nəticəsi olduğunu düşündüyüm üçün narahat olmağa başladım. (Hər gün porno ilə mastürbasyon etdim.) Bir müddət mastürbasyondan imtina etməyə qərar verdim və ereksiyalarım geri döndü. Təxminən 5 gün mastürbasyon etmədim, başqa bir yol verməyə qərar verdim və ertəsi gün heç bir ereksiya almadım. ED-yə sahib olmadığımdan əmin olduğum üçün pornoları tamamilə tərk etməyə qərar verdim, amma bu şəkildə davam etsəm daha da pisləşə bilər. 4 gün mastürbasyon etmədim və ereksiyalar geri qayıtdı (100% tam ereksiya). Həqiqətən pisləşirdi, bütün günü məktəbdə olardım və seks haqqında düşünməyi də dayandıra bilmədim. Mastubatlaşdırmağı saxlaya bilmədim, buna görə də bacardım. Qorxdum ki, yenidən 4 gün qaldıra bilmədiyim yerdə bu vəziyyətə düşdüm, amma təəccüblü bir şəkildə ertəsi gün bacara bildim. Problemimi həll etdiyimi düşündüm və yalnız mastürbasyon qaydamı həftədə 2/3 dəfə azaltmalı idim. Ancaq dünəndən bəri yenidən ereksiya almaqda problem yaşayıram. Çox uzun bir hekayə olduğunu bilirəm, amma merak edirəm, niyə sərt ereksiya ala bilmədiyim dövrləri keçirirəm? Məndə ED var və ya sadəcə qulaqlarım arasındadır? Bu anda qızlarla görüşmürəm, amma onlarla tez-tez görüşürəm və 17 yaşımda cinsi əlaqədə xahiş edə bilməyəcəyim bir qız yoldaşım olsa, dəhşətli olardı.
Xahiş edirəm mənə kömək edə biləcəyinizi düşünürsənsə cavab ver. (Ps. Porno izləmək sağlam deyil və hər kəsə real həyat olmadığı üçün izləməyi tərk etmələrini tövsiyə edirəm və bu xəyalda yaşamağın cinsi həyatınız üçün nəticələri ola bilər). Bunu oxuduğunuz üçün təşəkkür edirəm.
;