Mənim hekayəm 6 ay əvvəl ilk rəfiqəmdən ayrıldım (ən gözəl deyil), o vaxt heç olmasa hər gün PMO etdim ... pis idi, DE var idi, depressiyada idim və həyatda motivasiya yox idi. Dəhşətli hiss etdim, sanki bir şey əskikdi.
Özümü çox inkişaf etdirirdim və bu saytı tapdım və bütün yaxşı həyatı dəyişdirən təcrübələrinizi oxudum (bütün nofapperlərə rekvizit) və 90 günlük problemi sınayacağımı düşündüm. Bəlkə bir neçə santimetr daha böyüyüb özümü inkişaf etdirib yeni bir rəfiqə qazanacağım bir məqsədlə tam sərt rejimə keçdim. Bu qol həqiqətən də məni səyahətimdə dayanıb saxladı. Başlanğıcda inanılmaz dərəcədə azğın idim, çətin idi ... amma azğınlıq məni alovlandırdı və bunu çox kömək edən məşqlərimdə istifadə edə biləcəyimi bildim.
Əsasən bir ay sərt rejimə keçdim və özümdə dəyişikliklər gördüm, bir çox qızla danışmağa başladım, daha yüksək güvən aldım, o qədər narahatlıq hiss etmədim, gitara çalmağa başladım, sağlam yeməyə başladım, başladı idman zalı gedib Badoo / tinder-ə oxşar bir tətbiqetmədə bir qızla internet üzərindən danışmağa başladım. Mənə nömrəsini verdi və mesajlaşmağa / telefonla danışmağa başladıq və bir neçə həftə sonra görüşüb oturduq və o mənimlə görüşməyə gəldi. Lənətə gəlsin, o isti idi ... bu axmaq görünə bilər, amma həyatımda ilk dəfə bir qızla söhbət eləməyi əyləncəli hesab etdim və onu yalnız lanetləmək haqqında düşündüyüm bir obyekt kimi görmədim.
Hər halda yaxşı keçdi, görüşdük, amma seks üçün vaxtımız yoxdu, bir-birimizi bəyəndik və yeni bir tarix görüşdük. Təxminən 3 həftə sonra onunla görüşmək üçün uçdum (uzun məsafəli münasibətimiz var idi). Bu zaman mən bir düz xəttdə idim və bu anın istisində qalxa bilməyəcəyim olduqca utanc verici idi haha. Bütün bu nofap şeyi ona izah etdim (keçmiş PMO məsələlərim, DE və sahib olduğum şeylər). Wtf kimi idi? bütün ölü dik (düz xətt) şeyi ona izah etdikdə və bunun cəlbedici olmaması səbəbindən olmadığını başa düşdüm, amma başa düşdü. Hər halda, düz xəttimdə olduğum zaman kompensasiya edə biləcəyim bəzi yeni texnikaları öyrəndim.
Hekayəni qısaltmağa çalışacağam ... Evə uçduqdan sonra təxminən 4 həftə sonra 96-cı günümdəki seriyamda geri qayıtdım, çünki hələ də düz xəttdə idim və bir şeyin mənimlə ciddi bir şəkildə səhv olduğunu düşündüm. Hansı deyildi ... Beynim PMO keçirdiyim illərdən yalnız yenidən başladırdı. Azğınlığım geri qayıtdı, özümə inam və motivasiya itirdim, amma indi məktəbdən yay tətilində oldum və qızım bir həftə məni görməyə gəldi və indiyə qədər həyatımda ən yaxşı cinsi əlaqədə oldum. Mənim DE müalicə olundu və ilk dəfə cinsi əlaqə yolu ilə gəldim, mənə açılan yeni bir dünya kimi idi, heyrətamizdi, çox xoşbəxt idim. Və onunla belə çılğın əyləncəli təcrübələr yaşadım, bir-birimizə açıldıq və əvvəllər heç kimlə olmadığım qədər güclü bir əlaqə qurduğumu hiss etdim ki, onun üçün bu sıx hissləri keçirməyimə səbəb oldu (bəli, biraz topal bilirəm… ) və məni qıza aludə və ehtiyaclı olmağıma vadar etdi. Bir neçə dəfə cinsi əlaqədən gəldikdən sonra çox yoruldum, həvəssiz oldum və həyatdakı motivasiyanı itirdim (əvvəlki kimi bir relaps kimi hiss etdim) və evə gedəndə çox vaxt geri qayıtdım. Gündə bir-iki dəfə MO-ya başladım və həqiqətən depressiyaya düşdüm.
Düşünürəm ki, depressiyamın çox hissəsi 5 həftə boyunca yelkənə çıxdığım üçün (yayda ailə ənənəsi) və onu yola gətirə bilməməyimə görə idi. Həm də bu dövrdə məni dəyərsiz hiss etməyimə və daha da depressiyaya düşməyimə səbəb olan bir neçə dəfə təkrar etdim. Hər halda dedim ki, tətildə problemlərə səbəb olan qızla çox ehtiyaclı oldum və aludə oldum, əlaqəmizi itirməyə başladıq, əsəbiləşdim və özümü bütün vaxt bok kimi hiss etdim. Ancaq hekayəni qısaltmaq üçün ... Bu məni yavaş-yavaş münasibətləri aşağı yönlü bir spiralda aparmağa məcbur etdi ki, bu da 2 gün əvvəl yaşadığımız dağılmaya gətirib çıxardı və indi özümü çox əzik və depressiyada hiss edirəm. Uşaqlara indi relapslarımdan həqiqətən nə qədər peşman olduğumu deyə bilmərəm, sadəcə bu barədə düşünmək məni daha da pisləşdirir. Amma hey ... Həyatdakı səhvlərindən öyrənirsən.
Uşaqlara 17 yaşımda (indi 18) yaşadığımda nofap kəşf etdiyimə görə nə qədər şadam ki, həyatımı tamamilə dəyişdirdi. Nofap haqqında məlumatım olmasaydı, əminəm ki, bu ecazkar qızla tanış olmazdım və bəlkə də son 6 ayda yaşadığım bütün bu yeni dəli və əyləncəli təcrübələri yaşamazdım. Nofap sayəsində çox şey keçdiyini və çox şey öyrəndiyini hiss edirəm! 🙂
Mənim 90-lərdə Nofap üzərindən təcrübəli mənim üstünlüklərimdən bəziləri * Yüksək güvən * Daha cəlbedici olan yeni bir qız yoldaşım var * Daha az narahatlıq * Daha çox motivasiya * Gitara çalmağa və işləməyə başladım * Daha yaxşı sosial bacarıq * Həyatı əvvəlkindən fərqli bir şəkildə görürəm * Qadınlarla yaxşı danışmaq * Həm kişilərlə həm də qadınlarla ünsiyyətdə olmağı sevirəm * Bir qadının daxili və xarici gözəlliyini qiymətləndirir və heyran oluram * Həyatımda daha çox təşəbbüs / qərar qəbul edirəm * DE-mim yaxşılaşdı * Güclü göz təması * Daha az depressiya * Canlı hiss edirəm * Xoşbəxtəm * Boyumda böyüməməyimə baxmayaraq, artıq çox əhəmiyyət vermirəm. İndi olduğum üçün özümü qəbul edirəm. * Daha çox alfa / rahat hiss edirəm * Həyatdakı kiçik şeylərdən zövq alıram * Ömrüm boyu hiss etmədiyim yeni güclü hisslərim var * Musiqiyə yüksək qiymət verirəm * Bədən dilimdən xəbərdaram (duruş və s.) * Dilə gətirə bilərəm digər insanlarla ünsiyyət qurarkən və özümlə tək qaldığım zaman fərqli hisslər.
Sağ indi Nofap həyatımı dəyişdirdi, onsuz bu günkü yerimdə olmazdım və bu qızla görüşməzdim və ya son iki ayda yaşadığım bu təcrübədən heç birini yaşamamışdım. İndi 31 günlük bir seriyadayam və faydaları geri almağa başlayıram və depressiyadan çıxmaq üçün. 90 günə getməyi planlaşdırıram və bundan sonra da irəliləməyi planlaşdırıram. Çünki 90 seriyamda olanda həqiqətən həyatımın vaxtını yaşayırdım! Və yenə də zirvəyə qayıtmağa çalışıram, çünki özümü olduqca yaxşı hiss etdim! Uşaqlarınızda yaşadığım təcrübəni istəyirəm. Uşaqlardan güclü olmağınızı və 90 günə çatmağınızı və irəliləməyə davam etməyinizi istərdim ki, nə qədər yaxşı hiss etdiyini hiss edə bilərsiniz! Bunun nə qədər çətin olduğunu bilirəm, çünki mən keçmişəm, relapsdan sonra relaps. Amma bir insanam və əgər bacararamsa sən də edə bilərsən!
Bunu oxuyan bütün uşaqları yolda qalmağı və yenidən relaps olmaymağınızı tövsiyə edirəm, çünki sonunda bu səyahət zamanı keçəcəyiniz hər şey və təcrübə ... Buna çox dəyər!
LINK - Nofap həyatımı necə çevirdi (6 aylıq təcrübə hekayəsi)
by prospekt
;