Təxminən 13-14 yaşımdan bəri tez-tez fapping edirəm. Hər gün bir anda, hətta gündə bir neçə dəfə. Ancaq yəqin ki, nofap başlamazdan yarım il əvvəl həftədə 3-4 dəfə fappedim. Bunu etmək üçün həmişə pornoya baxmırdım. Yalnız özümü xüsusilə stimullaşdırıcı bir şeylə “müalicə etmək” istədikdə. Qalan vaxt bikini / çılpaq qızların şəkilləri və ya soyunan qızların videoları idi. Bəzən yalnız xəyal gücümdən istifadə edirdim. Buna görə heç vaxt problemim olduğunu düşünməmişəm və bu günə qədər bəzilərinizin məndən çox daha çox asılılığının olduğunu başa düşürəm.
Bunu etmək üçün hər birinizə heyranam. Mənim üçün asan deyil. Heç kim üçün asan deyil. Asan olmaq üçün dizayn edilməyib.
İlk dəfə təxminən iki il əvvəl bu dağıdıcı vərdişi dayandırmaq fikrinə düşdüm. Açığını deyim ki, bunun başlanğıcda bir zarafat olduğunu düşünürdüm, ona görə bu məsələyə qətiyyən toxunmadım. Sadəcə mastürbasyon etməyə və həyatımı boşa verməyə davam etdim.
İndi aydın olmaq üçün, fapping etsəm də, olduqca yaxşı işləyirdim. Ailəm məni həmişə sevirdi, həmişə məktəbdə ən yaxşı ifaçı olmuşam və hər zaman layiqli hobbilərim olub. Ancaq introvert olduğum üçün bir ton dostum yoxdur və heç vaxt bir qız yoldaşım olmayıb və ya bu səbəbdən heç bir qız öpməmişəm.
Mən də acne ilə əhəmiyyətli bir problemə sahibəm, heç bir zaman nəzarəti altına almayan bir şey. Mastürbasyon və məhv etdiyin hormon səviyyələrinin dəri görünüşünü pisləşdirməyə meylli olduğunu bir yerdə oxudum. Buna görə də, məsələ ilə əlaqədar daha çox araşdırma aparmağa qərar verdim r / nofap yenidən. Mən sayısız ismarıcları oxudum və hətta bir neçə YouTube videosunu izlədim, bu da məni PMO-nun bədənimizə və zehinlərimizə olan pis təsirlərini tam anlamağa yönəldirdi. Elmi dəlil mənə çox inandırıcı idi və mən 90 fevral 3 tarixində 2017 gün sınaqlarına başlamaq qərarına gəldim.
Mənim əsas məqsədlərim:
Sızanağımızı yaxşılaşdırın.
Xüsusilə qızlar ətrafında daha inamlı və səy göstərin.
-Məşq etmək üçün daha çox enerjiniz olsun (mən idmançıyam).
- Akademik olaraq daha yaxşı çalışın.
beyin sisini kiçiltmək.
- Sevmək istədiyim şeyləri daha çox əyləncəli ol.
soyuq duşlar.
Mən dediyim kimi, çox çətin məsələlərə başlamışdım. Mən tez-tez başqalarından qorxduğum halda, bir az mənfi cəhətləri görmüşəm. Məktəb günündən on gün sonra bir müddətdən sonra mənim köhnə sevimli porn ulduzu gəldi. Mən onun adını çəkdim və (sfw) şəkillər məni tetiklədi. Qalanı tarixdir. Sən bunu bilirsən.
Dərhal dəhşətli və iyrənc hiss etdim, amma öz-özümə düşündüm: "yaxşı, zolağımı artıq itirmişəm, bir daha fap etsəm mənə zərər verməz." Elə etdim. İkinci dəfə özümü daha dəhşətli hiss etdim, buna görə dayanıb başqa bir şey etdim. Bu daha yaxşı bir qərar idi.
Növbəti gün mən yeni bir zolaq başlamağa daha çox razı qaldım ki, hazırda mən tuturam. 31 gün olmuşdur və həyatım çox yaxşılaşmışdır. Tələsiklər nəzarət etmək daha asandır və mən heç bir porno və ya mastürbasyon izləmək niyyətim yoxdur. Mən onu itələyən və kədərli tapıram.
Yaşadığım faydalar, bəzilərinizin iddia etdikləri “supergüclər” kimi bir şey deyil, ancaq mütləq nəzərə çarpır. Bəlkə də bir az plasebodur, amma məni daha yaxşı hiss etsə, bu da vacibdir. Faydalar arasında:
- Təmizlənmiş dəri.
- Dostlarla dostluq əlaqələri.
- - Daha çox gedir.
- - Daha çox gülümsəyərək daha xoşbəxt hiss edirəm.
- - Mən daha əminəm və gedirəm.
- -Hər şeyi etmək üçün daha çox enerjiyə (hələ də bununla mübarizə növü).
- -Bir yatmaq.
- -S soyuq leysan qəbul edən daha çox intizam (onlar zəhmlidirlər).
- - Etc. Siz bunu deyirsiniz.
Amma ən mühüm şey də yazıram.
Şənbə günü bir tarixim var. Bir qız mənimlə çıxmaq və mənimlə gözəl bir axşam keçirmək istəyir.
İndi dürüst olmaq üçün təxminən yarım ildir ki, bu sevimli qıza bir əzik oldum. Amma əlbəttə, çox danışmaqdan utanırdım. Yalnız ani söhbət, mənalı bir şey yoxdur.
Bir neçə həftə ikinci seriyamda bəhanə gətirib ona mesaj yazdım. Bir neçə həftə ərzində hər gün bəzi mətnlər mübadiləsi etdik və sonra keçən şənbə günü onunla bir dostumun qonaqlığında tanış oldum. Oturduq və təxminən bir saat danışdıq, sonra hər ikimiz öz dostlarımızla danışmağa getdik. Gedəndə də ayrıldıqda bir gün mənimlə biraz vaxt keçirə biləcəyini soruşdum. Bəli dedi və unutmamaq üçün bu barədə ona mesaj yazmalıyam. Etdim və o cavab verdi ki, bu həftə vaxtı olmayacaq, amma vaxtı gələndə mənə mesaj yazacaq.
Şübhəsiz ki, o, öz fikrini dəyişdirmişdir, amma bu gün şənbə gecəsində bu festivala getmək istəyəndə mənə mətn istədi. Bəli dərhal dedim və indi bir gözəl gündəmə gəlmək üçün bu sevimli gözəl qızla görüşürəm. Bu bir müddət içində yaşadığım ən yaxşı gündür.
Aydın olmaq üçün onunla mümkün qədər tez cinsi əlaqəyə girmək niyyətində deyiləm. Onunla xoş vaxt keçirmək və ikinci görüşmək istəyirəm. Oradan işlərin necə inkişaf etdiyini görəcəyəm. Bəlkə bir münasibətimiz olacaq. Qalmaq üçün hazır olduğumu və rahat olduğumu hiss edərkən, heç bir PMO seriyamı dayandırmağa hazıram. Mənim fikrimcə, sevdiyiniz və güvəndiyiniz bir insanla seks, tanımadığınız birinə lənət etməkdən, ya da daha pis bir kompüter ekranı qarşısında mastürbasyon etməkdən sonsuz dərəcədə dəyərlidir.
Mənə uğur arzula. Bu yazı barədə məlumat verəcək.
Bu qədər dostlarımı oxuduğunuz üçün təşəkkür edirik. Dəstəyiniz üçün təşəkkür edirəm və bu səfərlə, daha da önemlisi, həyatınızla bütün uğurlar arzulayıram. Böyük işlər edə bilərik.
Seni məhv edən şeyləri məhv et!
Güclü fapstronautlar qalın.
TL; DR: Super utancaq bir dost kimi Nofap başladı. Hal-hazırda mənim ikinci zolağımda, 31 gündür. Şənbə günü bu sevimli qızla ilk dəfə tarixim var. Mənə uğur arzula. Güclü qalın.
LINK - Həyatımın ilk tarixi. (Yaş 18)
By hubertus1999
;