Bir il əvvəl bu vaxt porno izləməyi və mastürbasyon etməyi dayandırdığım vaxt idi. İlk niyyətim deyildi, amma çox məlumat verən videolara baxdıqdan və araşdırma apardıqdan sonra qərar verdim! NoFap haqqında məlumatım var idi, amma dayandıqdan sonra ona həqiqətən əhəmiyyət vermədim.
Etəcəyim şey, keçən il fapping etmədən (NoFap) tam dürüstlüklə müzakirə etmək və çox vacib dəyişikliklərə girməkdir.
Bu il ərzində etimadım mütləq artır. İndi cazibədar qızlarla söhbət etmə, söhbətə başlamaq və hətta bəzi riskləri çəkməkdə çətinlik çəkmədim. Bu il də mənim ilk qız yoldaşım var! Heç vaxt belə bir cazibədar qıza sahib ola biləcəyini düşünməmişdim amma güvən artımı mütləq kömək etdi! Deməli, həftədə bir dəfə 3-4 dəfə seks çəkirəm. Bu, WAAAY-ı pornodan və mastürbadan izləyərkən daha çoxdur. İnanıram ki, bu da məni daha yaxşı sevgilisi etdi, çünki mənim cinsi enerjim qız yoldaşına qoyulmuşdur. Performans narahatlığı, erkən boşalma və s. İlə əlaqədar hər hansı bir problem getdi. Bir az aldı, amma NoFap ilə proses mənim üçün ən az vaxt aldı. Bu da məni daha sağlam yeməyə, qrupda oynaya və yeni dostlar etməyə təşviq etdi. Hər cinsi enerji digər, daha faydalı vəzifələr üçün yenidən təyin edilir.
Öhdəlik mənim üçün nisbətən asan idi. Bir çox oğlanın bununla qarşılaşdığına şübhə edirəm, amma təkrar bir darıxma hiss etməyimə qədər bir çox aylıq NoFap çəkdi. Başlanğıcda mənim üçün çox asan idi, ancaq bu tamamilə şəxsi bir təcrübədir. Düşünürəm ki, öhdəliyi bir neçə həftə ərzində yaxşı qəbul etdiyim zaman qəbul etdiyimlə çox əlaqəli idim. Bir müddət səyahətə çıxdım, buna görə mastürbasyon edə bilmədim və porno izləyə bilmədim. Bunu planlaşdırırdım, amma pornoqrafiyaya olan bütün baxışlarımı dəyişdirən bir youtube videosuna baxdım və ona sadiq qalmağa qərar verdim. Mənim yeganə sıx çağırışım, sevgilimin bir neçə həftə şəhərdən çıxması idi, amma bununla yanaşı, ilim nisbətən heç bir problem yaşamadan keçdi. Sadiq qalmağın və “relaps” etməməyin ƏSASI pornodan və ya hər hansı bir erotik materialdan uzaq durmaqdır. Şəxsən mənim üçün vizuallara güvənirəm ki, bunlar olmadan heç bir çağırışla mübarizə aparmaq o qədər də çətin deyil. Pornoqrafiyaya baxmağa başlayan kimi yenidən relapsın qapısını açırsınız. Başqa bir əsas özünüzü məşğul etməkdir. Daha çox dəfə, daha yaxşı bir işi olmadıqda, cansıxıcı olduqda və ya evdə tək olduqda mastürbasyon edir. Beləliklə, cədvəlinizi məşğul etməklə, yalnız işi bitirə bilməz, həm də insanlarla görüşməyə, dostluq etməyə və hətta qızlarla görüşməyə daha çox vaxt ayıra bilərsiniz!
Ümumiyyətlə, keçən il NoFap nəticəsində son dərəcə müsbət oldu. Həyatın bütün sahələrində özünü inkişaf etdirmək istəyən hər kəsə bunu çox yüksək dərəcədə tövsiyə edirəm. Bu mövzuda bir ton daha çox məlumatım var, amma heç kim super uzun bir yazı oxumaq istəmir. Beləliklə, hər hansı bir sualınız və ya narahatlığınız üçün özümü təqdim edirəm. 100% tam dürüstlüklə cavab verəcəyimə söz verirəm. Hamınıza güclü olun!
Mənim 18 yaşım var 12-13 yaşımdan baxmağa başladığımı deyərdim. Yəni təxminən 4-5 il porno istifadəsi.
LINK - Tam bir il, tam və dürüst hesabat
By MrWally182
;
