90 günlük uşaqlar etdim.
Səfər bir və ya bəlkə də iki həftəni hədəfləmək kimi başladı. Sonra NoFapWar məni 90 günə qədər davam etdirməyə qərar verdiyim yeni ilə apardı.
Niyə? Vərdişimi idarə etmək və bunu edə biləcəyimi yoxlamaq üçün özümü sınamaq istədiyimə qərar verdim. Bir gün bunu etmək üçün yalnız seçim etdim və o vaxtdan PMO etmədim. Düşünürəm ki, uğur qazanmağın açarlarından biri, başlamazdan əvvəl özümə 'son fap' verməməyim idi.
Yolda var:
- Facebook / Twitter'i bir həftədir maarifləndirmə işlərindən imtina etdi.
- Youtube'dan bir həftəyə imtina etdi.
- Dopamin və onun porn ilə əlaqəsi haqqında daha çox məlumat əldə etdim.
- Həyatı necə qəbul etdiyimə dair yeni açılar çıxdı.
- Küçədə gəzəndə özümü daha yüksək tutdum.
- Səyahətdə məni həvəsləndirən bəzi maraqlı, qorxunc, təsirli, gücləndirici və ağrılı hekayələri oxuyun.
- Məni həyatımın bir çox sahəsində intizamlı etdim.
- Mənə kömək edən böyük insanların birliyini göstərdi.
- Mənə bir porno, mastürbasyon və İnternetin gələcəkdə nə qədər böyük olacağını başa düşdüm.
- Erkən mərhələlərdə xəyalları vardı (xəyalları sevirdim ki, bu sərin idi).
- Özümü bir az daha inamlı etdim.
- Məni soyuq leysan cəhd et və bir az daha çox meditasiya et.
Ancaq mükəmməl bir səyahət üçün düşündüyüm kimi deyildi. Bunu da eşitməyinizin vacib olduğunu düşünürəm.
Məndə yoxdu:
- Hər şeyə baxdığım yolda ayələr var idi.
- Əbədi bir mastürbasyondan getməyə təşviq edildi.
- Bir sevgiliniz var (qızlarla danışmağım daha yaxşıdır).
- Həyatımı əsaslı təmir etdi.
- Bir növ NoFap guru ol.
- Həyatımla nə istədiyimi və ya getmək istədiyimi başa düşdüm.
Bunlar xəyallarımda baş verəcəyini düşünürdüm. Bəlkə kifayət qədər uzun müddət NoFap-a davam etsəm, baş verə bilər. Lakin, indi özümü zəncirdən buraxılmış bir it kimi hiss edirəm. Mən can atıram Böyük vaxt.
Hesab edirəm ki, gördüyüm işləri çox insan xəyal edir, buna görə bunları qeyd etmək vacibdir.
Ancaq bəlkə də mənim düşüncəmdə baş verən ən vacib qazanc başqa şeylər etməyə sərf etdiyim vaxtdır. Başlamamışdan əvvəlki kimi fapped olsaydım, təxminən 70-80 saat porno və ya PMO ilə əlaqəli şeyləri seyr edərdim. İndi geri baxana qədər pornoya baxmaq əvəzinə nə qədər vaxt sərf etdiyimi də anlamadım.
Deyərdim ki, bu 90 günlük səyahət yalnız bunun üçün dəyər qazandı.
Bəli, PMO'ing olmadan 90 gün qazanmağımdan qürur duyuram. Bu gün xüsusi bir hadisə kimi hiss olundu və gün boyu düşüncəmdə meydana gəldi.
Piogoretti, SpanglerBQ və Dacalva ya səyahətimdə yanımda qaldıqları, mənə ilham verdiyi və ya yeni bir şey sınamağım üçün təşəkkür edirəm. Yəqin ki, bunu görməyəcəklər, lakin töhfələri çox yüksək qiymətləndirildi. Clickyclacky, burada da tez-tez yazı yazan və insanları yourbrainonporn.com saytına yönəldərək düzgün iş görən başqa bir üzvdür.
Sonra hara gedim? Həqiqətən əmin deyiləm. Bu səyahətə davam etmək istədiyimi və ya mastürbasyondan istifadə etməyimi biraz da bərpa edib nəzarət etmək istədiyimi bilmirəm. İkinci seçim həmişə plan idi.
Bir şeylə bağlı hər hansı bir sualınız varsa, xahiş edirəm soruşun. Hər hansı bir fikir və ya məsləhət çox təqdir olunur.
90 gün əvvəl düzəldib yenidən relaps edən hər kəs, 90-ı vurduqdan sonra etdikləriniz barədə hekayələr dinləmək istərdim.
Bütün icmaya təşəkkür edirəm - bu sizə panik düyməsini də daxil edir 🙂
Həmişə uşaqlar kimi, səyahətlərinizdə uğurlar 🙂
LINK - Tamamlandı. - 90-cı gün
by yazmat
;