Buraya çatacağımı heç düşünməmişdim müqəddəs pişik. Bu alt qrupa qoşulmadan əvvəl çıxmaq üçün çox dəfə çalışdım, heç 7 gün keçmədi. Hesab düzəltdiyim və bir nişan əlavə etdiyim an içimdə bir şey tıklandı və ilk dəfə 90 gün tamam getdim.
Buna əsasən PIED üçün başladım - indi demək olar ki, tamamilə yox olmuş kimi görünür. 16-18 yaşlarında dəhşətə gətirən bir qadınla əvvəllər heç vaxt sərt davranmamışam. İndi yepyeni bir sağlam münasibətdəyəm və ilk çıxdığımız 60 günün sonunda yalnız bundan çətinlik çəkdim. (Münasibətlərin NoFap-ın bir nəticəsi olduğunu söyləməzdim, güvən baxımından çox fərq görmədim, amma bəlkə də əvvəlcədən özümə arxayın olduğum üçün). Diqqət çəkdiyim başqa bir fayda odur ki, sızanaq dərmanlarını bir həftə çəkə və açıq qala bilərəm, çünki əvvəlcədən bir gün atlayaraq qırılma ilə nəticələndi.
Məsləhətim: Əgər nəfəs almaq haqqında düşünürsənsə, unutmağın hər zolağının səni qocalığa yaxınlaşdırdığını / çox gec olduğunu unutma. Yenidən nəfəs alsanız, tamamilə uzun müddət boşa getmisiniz. Getdi. Həm də lənətə gəlmə. Hər kəsə uğurlar.
LINK -Mən bunu etdi. 90 gün.
by slopesftw
;
