Ehtiyacı olanlara əsl bir mesaj vermək üçün dilimlə açıq olacağam, çünki insanlar bir söhbətə deyil, gerçək bir danışığa ehtiyac duyurlar. Beləliklə, mən 18 yaşındayam və 14 yaşımda pornoya qapıldım və hər gün, bəlkə də 2-3 dəfə mastürbasyon etdim. Həqiqətən asan bir qız tapana qədər bunun mənə təsirinin nə olacağını heç bilmirdim və maraqlandırmırdım, amma heç vaxt sərtləşməyəcəyəm və dəhşətə gəldim.
Ağlımdan o qədər düşüncə keçdi: gey idim? Təzyiq problemim varmı? ED var idim? 8 Noyabr 2015-ci il tarixində nofap'a başladım. Uzun bir səyahət idi, amma hər saniyəyə TAMAMİLƏ dəyər idi.
Mən ilk dəfə (və bundan sonra bir neçə dəfə) mənim qızımla heç vaxt çətinləşə bilməmişəm (indi bir ex, indi yeni bir şey, narahatlıq yox idi), çünki mənim bakirəliyimi itirdim. Mənimlə yanlış olan şeyləri qazmağı qərara aldım və porno problemi olduğunu dərhal öyrəndim. Məni buraxdıqdan və qızım parçalandıqdan sonra heç bir irəliləyiş əldə etmədiyimi heç bilmirdim, amma çox az olduğumu bilirdim. Bu, demək olar ki, 4 aydır və yeni qızımla bir çox dəfə uğurlu cinsi əlaqədə oldum.
NASIL İSTƏYİB: Onun əsl həqiqətən asan uşaqları və çox sadədir.
- PORNU İZLƏMƏYİN (ciddi olaraq sadəcə özünüzü göstərməyinizə və yenidən niyə təkrarlandığınıza bəhanə gətirməyə çalışsanız da, bu qədər asan deyil, sadəcə həyatınızda tamamilə lazımsız bir şey üçün bəhanələr gətirirsiniz. "OMG amma 20 ildir porno izləyirəm ”, n-ga sadəcə izləməyi dayandırın və TV və ya YouTube və ya bir şey kimi bir şey edin, ciddi şəkildə insan bədəni və zehni böyük şeylərdir, əminəm ki, hər kəs edə bilər iki-üç insanın bir-birlərini izləməsindən başqa bir iş görək, niyə o oğlan sən ola bilər, o adamı öldürürsən?
- hər gündən bir dəfə hər bir 1-2 həftədə bir dəfə mastürbasyonla məşğul olmağınız kifayətdir.
- ÇƏTİNLƏNMƏK ÜÇÜN HAQQINDA HƏRQƏT ETMƏYİN. Alətinizdə pornoya və orta dərəcədə titrəyən ya da biləyinizə baxmağı dayandırsanız, bir çox cinsi vəziyyət sizin xeyrinizə işləyəcəkdir. Buna görə sözün əsl mənasında narahat olmağa ehtiyac yoxdur, işləyəcək, olmayacağını düşünməyin. Andan həzz alın və yalnız toxunaraq başlamağına icazə verin və yalnız bundan zövq alın. Ağırlaşmaq fikrinin ağlınızdan keçməsinə icazə verməyin, çünki narahat olacaqsınız və ehtiyac yoxdur.
- Rewire rewire rewire (legit yalnız bir qızla və ya bəzi sh-t ilə cuddle, heç bir cinsi tələb olunur.)
- Yaxşı olarkən aranızdakı vaxtdan zövq alın. (Bütün bu zamanlardan faydalanın, unfap subredditə baxaraq dayandırın və fikrinizi kənardan çıxarın. Daha çox narahat olursunuz, daha çox vurğulanırsınız və daha az irəliləyəcəksiniz.)
Mənim üçün yalnız 4 aydır pornosuz və hərdənbir həftəlik və ya iki həftəlik ətimi pornoqrafiya və ya fantaziya ilə döyməyim daha yaxşı olacaq.
Asan uşaqlar, narahat olmayın söz verirəm. Bu, bəzilərinin düşündüyü kimi çətin deyil. Heç bir porno götürməmisinizsə, özünüzü pis hiss etməyin, çünki bu bir relaps deyil və yalnız pornoya getməkdən fantaziya və ya əyani stimullaşdırmaya başlamamaq üçün ondan sonrakı addım Vaxtında asanlıqla gələcək S / O.
Uğurlar uşaqlar, kömək etdiyinə ümid edirəm!
LINK - Uğur hekayəsi, Narahat olma, daha yaxşı olacaq!
;
