18 yaş - Güzgüdə özümə baxmaqdan qürur duyuram! Çox az narahatlıq!

Mən heç bir fürsətdən istifadə etməmişəm, maraqlı bir səyahət oldum, buna görə çoxdan bonuslar aldım və yalnız daha yaxşı hiss edirəm, amma bu yazının sonunda mənə kömək etməyən bəzi şeyləri göstərəcəyəm

Gün 120-ci mərhələyə çatdı. Bu kimi yazıları özümə qarşı şəxsi bir problem olaraq dayandırdım və 90 günlük bir hesabat yerinə 120 günlük bir hesabat hazırlamaq qərarına gəldim, əvvəlcə bu cəmiyyətə etdikləri üçün təşəkkür edirəm və davam etməyə davam edirəm insanlara bu bağımlılıqla mübarizə aparmaq və verdikləri dəstək üçün kömək etmək.

Nofap başladığımda, mən 5 gündüz nağılından sonra yenidən Fevral 2015 43-da yeni bir zolaq yaratmağa başladım, niyə bu dəfə çox uzun bir zolağa sahib ola biləcəyimə inanmıram (mənim 43 gündüz ardıcıl yox idi) və bu cəmiyyətin zəhmli dəstəyini tapdı! Nofap yaparkən həyatımdakı başqa problemlərə də başlamışam, astma ilə daha çox su içməyə başladım (astma simptomlarını azaltmağa kömək edir) və ağciyərlərimi daha çox istifadə etməyə çalışıram, ocd ilə necə çalışsam da, nofap və stres ilə məşğul oluram ki, gündüz dəhşətdən daha asan olan rahatlaşmaq üçün dinc bir vaxt tapmağa çalışıram, mən də daha çox ictimai olmaq və təsadüfi yabancılarla kifayət qədər asanlıqla asanlıqla ziyarət edə bilirəm və insanlara baxıram. göz.

Səbr səbrsiz kömək etdiyini gördüyüm nofapla kömək etmək üçün məsləhətlər nofap, əzm, soyuq yağış etmək, işləmək çox çətin olardı. Bunu etməyinizi tövsiyə edirəm, bu sizi böyük hiss edəcək və bu mənim üçün şəxsi problemlər təraş oldu , qırxmaq istəyirsən? Demək istədiyim odur ki, mən həmişə saqqal qaldırmaq istəyirdim və zolağımı başlatdığımda 120 günlük mərhələyə qədər qırxmağa davam edəcəyimə qərar verdim, indi nofap edərkən özünüzü cəzalandıracağınıza inanmıram, amma bu problem mənə verdi 120 nişanına çatmaq və mükafat olaraq saqqal böyütməyə başlaya bilmək üçün motivasiya, mən də bunu dedikdə bir daha heç qırxmayacağımı nəzərdə tutmuram, amma demək istədiyim budur ki, indi həqiqətən başlamağa çalışacağam saqqal böyütmək! Hər halda şəxsi problemlərin özünüzü daha sosial olmağa məcbur etmək, işləmək, ocd üzərində işləmək, oxumaq və başqa bir çox şey kimi çox faydalı ola biləcəyini düşünürəm. Bir hobi tapmaq da kömək edə bilər. Həyatınızdakı neqativliyi aradan qaldırmanın ən yaxşısını, bunu pmo ilə edirsinizsə, başqa şeylərlə də edə bilərsiniz, çünki mənim üçün bu artıq çəki, utancaqlıq, narahatlıq və stres idi.

Bir neçə şeyə diqqət yetirmək üçün bir video oyun oynayaraq tamamilə yanlış bir şey yoxdur, pc-dən istifadə edərək və ya oxuduğunuz müddətdə oxuduğunuz səviyyədə oxuya bilərsiniz! İnsanlar indi bir video oyundan zövq almaq üçün özlərini döydükləri çox posts var və mən şəxsən yaxşı deyil ki, düşünürəm ki, mən nerdy bir insan olma ilə yanlış bir şey yoxdur və video oyunlarından zövq alır və əylənirlər! Amma hər kəs fərqlidir və fərqli fikirlərə malikdir, amma yaxşıdır ki, başqalarını mühakimə etmə və hər kəsə xeyirxah davranmağı tapmısan.

İndi qarşılaşdığım nofapın faydalarını sadalayacağam!

1: Daha çox enerji

2: Daha Focus

3: Yaxşı yuxu və yuxu soooooooooooooooooooo çox arzularını 😀

4: Daha çox sosial

5: Gözdə insanlara baxmaq mümkündür

6: daha çox Testorome olan bir dost kimi!

7: Dərin səs

8: Tətiyi fapping etmədikdə bir müddət geri qayıtmağı xatırlayıram və bs olduğunu düşünürdüm, amma bunun doğru olduğu ortaya çıxır!

9: Siz daha çox video oyun, dostlar və ümumiyyətlə həyat kimi şeylərdən zövq alırsınız!

10: Güzgüdə özünüzə baxmaqdan qürur duyurdunuz!

11: Çox az Stress!