İlk dəfə NoFap haqqında 16-17 yaşımda eşitdim. Tamamilə təsadüfən bir neçə gündür fapped deyildim və yaşlarımda olduğundan daha yaxşı və daha inamlı hiss etdim.
Bəzi araşdırmalar etdi, büdrədim / r / nofap, biraz oxudu, sonra kinda buna məhəl qoymadı. Mən bunu iki dəfə sınadım, amma ümumiyyətlə məni vurğulayan bir şeyə görə bir həftə ərzində çatlamağa davam etdim.
70 gün əvvəl həyat mənim istədiyim kimi getmirdi. Qadınlarla 0 şans qazanırdım, yaxınlarda oxumağa başladığım universitetdə heç bir dost tapmırdım, heç bir işim yox idi, sadəcə qorxunc hiss edirdim. Özümü tapdığım çuxurdan bəlkə nərdivan rolunu oynayacaq bir şey axtarırdım.
NoFap'ın həqiqətən belə işləmədiyini kəşf etdim. Özünüzü hansı fəlakətdən xilas edəcək bir pilləkən, sehrli bir tanrı deyil. Mənə görə daha çox görünür ki, NoFap özünüzü o çuxurdan çıxarmaq üçün istifadə etdiyiniz tutacaqları yaradır.
1-20-ci günlərdə özümü çox təəccüblü hiss etdim - gülünc güvən səviyyələri, qadınların mənimlə daha çox maraqlandıqlarını, üstəlik təsadüfi qızlarla əlaqə qurmaqla daha çox uğur qazandım (əylənirəm və çox vaxt əylənirəm). Bu nöqtədə həqiqətən yaxşı hiss edirəm.
20-40 günlər Şeylər normallaşmağa başlayır. Hələ özümə güvənirdim, ancaq bir neçə sürət sürətini yerinə yetirmiş kimi hiss etmək yerinə daha təbii hiss etməyə başladı. Etdiyim hər hansı bir nəhəng, həyatı sarsıdan reallaşdırma olduğunu söyləməzdim, əksinə, həyat və xüsusən sosial olmaq sadəcə ... axışdı. Çox asan idi. Gözəl kassirin gözlərinə baxa və gülümsəyərək, hazırcavab bir fikir söylədim, yenidən bir gülümsəmə ala, boklarımı götürüb gedə bilərdim. Və uzaqlaşanda qürurlu deyildim və ya sevimli bir qızla danışmağı bacardığım üçün sevinmədim. Bu, sadəcə normal idi. İnsanlar bir-birləri ilə danışırlar, zarafatlar edirlər, bir-birlərini güldürürlər, insanlar belə davranırlar. Və bu anda anlamağa başladım ki, birinin necə görünməsi, kim olmasının heç bir əhəmiyyəti yoxdur - onlar sadəcə insanlardır. və onlarla əlaqə qura bilərəm, çünki (sürpriz) mən də bir insanam.
40-60 günlər 20 gün əyləncəli deyildi. Bütün. Düzləşdim, sərt. NoFap başlamazdan əvvəl olduğundan daha pis hiss etdim. Depressiya, özünüzü faydasız hiss etmək, adını verin, hiss etdim. Ancaq fapping heç vaxt bir həll kimi görünmürdü. Yatağımda uzanırdım, bu qaranlıq boşluğa qərq oldum və fapping haqqında düşünərdim və bu sadəcə süni və keçici görünürdü - budur. İçi boş bir ləzzət, sonra təqsir, narahatlıq və utanc. Heç vaxt bir seçim deyildi - o vaxta qədər bunun bir qoltuqağacı olduğunu bilirdim. Həyatımdakı problemlər yəqin ki, xətt xəttini daha da artırdı, amma yenə də penisimin siren çağırışını dinləməkdən imtina etdim.
60-70-ci günlər, NoFap-ı həyatımın bir parçası halına gətirdiyim zaman həqiqətən belə olduğunu hiss etdim. İlk 20 gün mənim üçün nə edə biləcəyini gördüyüm kimi bir vəhy oldu. Bu əməliyyata 20-40-da başlamışdım, 40-60 yaşlarında sərt düşməmişdən əvvəl. Son vaxtlar özümü çox yaxşı hiss etdim. Təbii olaraq özünə inamlı. Həyatımı dəyişməyə başlayıram; hər zaman yeni imkanlar meydana çıxır. Ancaq indi də bilirəm ki, NoFap son deyil. Bütün problemlərinizi həll edəcək son həll yolu deyil. Bunu yalnız sən və zəhmətli iş edə bilər. Mənim üçün paradiqma dəyişdi. İndi şeylərə fərqli baxıram, sosial qarşılıqlı münasibətləri fərqli şəkildə yaşayıram. Düzü, indi fərqli bir insan olduğumu, daha çox məlumatlı, özünə inanan, qəbul edən bir insan olduğumu söyləyərdim.
Bəzi qeydlər:
Qadınlar - İlk növbədə, NoFap-a başlamağımın əsas səbəbi da femalez ilə daha yaxşı işləmək idi. İşləyir. 2 il yarımda NoFap etdiyim bir neçə cinsi qarşılaşma yaşadım, bu il ərzində davam etdiyimdən daha çox idi. Daha inamlı hiss edirsiniz, sözlər dodaqlarınıza daha asan gəlir - hər şey sadəcə daha asan və sadə hiss olunur. Ancaq mənasız əlaqələr mənim üçün getdikcə daha az cəlbedici oldu. Mən ümumiyyətlə hiss edirəm ... boşluq. İndi yalnız bir qızı, insanı təşkil edən bütün gizli mürəkkəblikləri və incəlikləri tanımaq istəyirəm. Sadəcə seks indi mənim üçün olduqca boş bir hədəf kimi görünür. Hamısı NoFap və artıq porno izləməməsi səbəbindən.
Enerji - İndi daha çox enerjim olduğunu hiss edirəm. Düz xəttimi nəzərə almasam, götümdə oturub LoL oynamaqdansa, bok etmək üçün daha çox motivasiya oldum. Daha çox məşq edirəm və daha yaxşı yeyirəm - özümü çox yaxşılaşdırdığımı hiss edirəm.
Digər kişilər - Mən dostlarımla və küçədə rastlaşdığım təsadüfi dostlarla daha yaxşı əlaqədə olduğumu gördüm.
Yaxşı, oxuduğun üçün təşəkkür edirəm. Ümid edirəm NoFapın mənim üçün nə olduğunu dəqiq bir şəkildə təmsil etdim.
BU NƏFƏN NƏZƏRİN NƏZƏRİNƏ OXUYUNU Kİ, BİZLƏMƏYİN. HƏYATINIZI DƏYƏRƏCƏK.
Mən arayış üçün Yeni Zelandiyadan olan 18 yaşlı bir kişiyəm.
;
