PMOing-ə 15 yaşımda başlamışdım (indi 18 yaşındayam) və 10 il ərzində həftədə 3 dəfə etdim. Keçən yaz (təxminən 8 ay əvvəl) bu alt hissədən xəbərsiz, o vaxtkı sevgilim üçün daha asanlıqla oyanmaq üçün cəhd etməyə və ixtisara başlamışdım.
Qısa müddətdən sonra NoFap kəşf etdim. Tez bir zamanda zolaqlar düzəltməyə çalışdım və əvvəlcə 5 gün tamamən haşiyə və boşluq olmadan son 19 günü keçmək üçün çox mübarizə apardım. Ancaq bir nöqtədə XNUMX günə qədər qaldım və demək olar ki, dərhal cazibədar qadınlardan görünməmiş diqqət almağa başladım. Təəssüf ki, sonra təkrar etdim. Və sonra yenidən relaps verdim. Və yenidən. Nəhayət həftədə bir dəfə oğlan olmağın bəlkə də o qədər də pis ola bilməyəcəyinə qərar verdim. Nə yaxşı ki, qısa müddətdə işığı gördüm və yenidən ata mindim və döyüşməyə davam etdim. Bəzən çətin olacaq, bəzən buna dəyər görünməyəcək, amma günün sonunda NoFap həyatı dəyişdirən bəzi ciddi şeylərdir.
Keçən sentyabr ayında xeyirxahlıqdan çıxmağa qərar verdim və nəhayət arzu olunan 90 günlük seriyanı ələ keçirtməyə qərar verdim. 1-ci həftə həqiqətən davamlı bir xoruzluq idi və mən fapping rahatlığına qayıtmağı çox istəmişdim. 10-cu günə qədər davam etdim, əvvəlcə kütləvi, soyuq, sərt (və ya yumşaq) bir düz xəttə qaçdım. Qorxulu düz xətt. Sanki beynim qısa qapanmışdı. İllərdir demək olar ki, davamlı horny olduqdan sonra sanki bir növ aseksual vəziyyətə girmişdim. Üzərimdə və qapımda depressiyaya düşdüm, ancaq daha çox artıq gümrahların olmaması məni narahat etdi. Və ya hətta bu mövzuda heç bal hiss etdim. Bu düz xətt təxminən 30 gün davam etdi. Mənim libidom daha sonra geri döndü, amma məni sevənlər hələ nofapdan əvvəlki ölçüyə qayıtmadılar (və əslində hələ də yoxdur). 30-cu gündən bəri həddindən artıq buynuzluğun fazaları ilə sərhədsiz-aseksual süstlüyün fazaları arasında dəyişiklik etdim. Ancaq indi hiss edirəm ki, bu sahədə işlər normallaşmağa başlayıb.
NoFap nəticəsində ən böyük təkan aldığım sahə, şübhəsiz ki, sosial inam olacaqdır. Əvvəllər olduqca yöndəmsiz və aşağı inamlı dostum idim, indi xüsusilə açıq görünüşlü qadınların ətrafında olduqca açıq və sosial baxımdan qorxmazam. Əvvəllər qəbul edilən yüksək riskli sosial vəziyyətlərdən çəkinməyə çalışırdımsa, indi onları əhatə edirəm. Həm sosial, həm də məktəbdə daha çox liderlik mövqeyi tutdum və bir neçə qızla görüşüb görüşdüm. Əvvəllər, bir qızın maraqlandığını düşünsəydim, keçməsinə icazə verərdim və evə gedib beynimi çölə atardım. Məni bir dəfə çox sevdiyim bir qız da rədd etdi və narahat olma, ölümcül deyil. İnsanlarla münasibətlərimin həddən artıq yaxşılaşdığını hiss edirəm və artıq bəyənilməyə çalışmaq lazım deyil. Bu, həqiqətən olur. Sanki indi yaxşı vibeslər yayıram. Sosial əlaqələrimin daha orijinal olduğunu hiss edirəm və insanların gözlərinə baxa bilirəm. Bəzi fasadı görmələrini istəmirəm, əsl məni görmələrini istəyirəm.
Bununla birlikdə, NoFap, əlbəttə ki, mənim üçün çatışmazlıqlar var. Həmişə kifayət qədər emosional və daima narahat olan bir dostum və NoFap bunu görünməmiş səviyyələrə çatdırdı. Hələ də həyatın kifayət qədər yüksək stresli bir mərhələsindəyəm (kollec tətbiqetmələri, liseyin son ili) və bəzi kobud emosional yamaqlardan keçdim. Bunun uzunmüddətli perspektivdə yaxşı bir şey olacağını düşünürəm, amma bu, həqiqətən, həqiqətən bəsləyir. Duyğularımı daha yaxşı idarə etmək üçün çalışıram və oraya çatıram, amma NoFap'ı başlatdığımdan bəri ailəm və qardaşlarımla çox mübahisə etdim. Əvvəlcə etmədiyim bir şeyin əvəzlənməsi üçün bir məşq qaydasını NoFap ilə qarışdırmağı çox tövsiyə edirəm. Bir çox insanın yaşadıqlarına zidd görünən NoFap zamanı məktəb işlərinə diqqətimin azaldığını da gördüm. İndi verilmiş, çox yayılmış Senioritdən əziyyət çəkə bilərdim, amma NoFap nəticəsində artıq enerjimin bunun çox böyük rol oynadığını hiss edirəm. Yenə də idman ən yaxşı dostunuzdur. Onsuz, NoFap çox çətinləşir. NoFap bu işlərdə kömək edə bilsə də, özünüzü kamburdan çıxarmaq və həqiqətən özünüzü tərbiyə etmək sizə aiddir. Və bu məni növbəti məqama aparır.
Heç vaxt yalnız daha yaxşı mükafatçılar əldə etmək üçün NoFap etmək istəmirdim. Bunun həyatımın bütün sahələrində dəyişiklik üçün bir nemət olmasını istədim. Və belə olub, amma indi bir dəfəyə özüm oraya çatmağı istəməsəm, istədiyim yerə çatmayacağımı başa düşməyə başlayıram. Gündəlik zəhmətdən daha təsirli heç bir sehrli formul, hətta NoFap yoxdur. Beləliklə, 90 günlük NoFap-ı təqib edərək, həftədə 90 gün çalışmaqdan, daha sağlam qidalanmaqdan, valideynlərimə daha hörmətli olmaqdan, daha çox olmaqdan ibarət olan 5 günlük özümü inkişaf etdirməyə başlayacağam. sinifdə diqqətli. NoFap əla olub və əlbəttə ki, mastürbasyonun qaranlıq günlərinə qayıtmıram, amma bir nöqtədə özünüzü qurtaran bir bağımlı kimi tanımağı dayandırmalı və qurtarılan bir bağımlı olaraq yeni bir varlığa keçməlisiniz. Beləliklə, həqiqətən həyatınızı dəyişdirmək və növbəti səviyyəyə çıxmaq üçün işə başlaya bilərsiniz.
Həyatımda yaratdığınız müsbət dəyişikliyə görə çox sağ olun, fapstronavt yoldaşlarım və bütün səyahətlərinizdə uğurlar diləyirəm. Bu altdakı pozitivlik indiyə qədər gördüyüm heç bir şeyə bənzəmir və onsuz bu 90 günlük baxışa çatmazdım. İnanın mənə, əgər bacara bilsəm, hamınız edə bilərsiniz.
Çox fap pulsuz illərə!
LINK - NoFap Tam 90 Gün Hesabatı !!!
by RadikalBro2
;
