365 günə çatmağımdan bir saatdan biraz çox oldum (sayğac 363 deyə bilər, baxmayaraq ki, 29 iyul 2016-cı il tarixində başlamışdı, beləliklə gecikmə olmalıdır) və yenə də bunu həqiqətən yazdığım üçün tam inamsızlıq içindəyəm. Mənim zolağım 29 İyulda qeyd olunduğu kimi başladı, amma nofap səyahət ondan əvvəl başladı. 13 yaşımda porno izləməyə başladım və illərdir bütün mənfi təsirlərindən kor oldum.
14 ətrafında mən sosial cəhətdən pis bir uşaq kimi tanınırdım, digər uşaqlar tərəfindən ləzzət alırdım və bir çox dostum tərəfindən bu ad verildi. Orta məktəbdə daha üstün olmağa çalışdım, nəticədə həmyaşıdlarımı sınamaq və təəccübləndirmək üçün kim olduğumu saxtalaşdırdım və nəticədə evə, mastürbasyona gedib acınacaqlı yatağa gedərdim. Bir həftədən çox davam edən bir neçə zolaq var, amma heç vaxt pornoya tam baxa bilmədim.
Porno izləməyi dayandırmağa qərar verməməyim xaricində, ondan davam etməyə qərar verdim. İndiyə qədər etdiyim ən çətin iş və ən böyük müvəffəqiyyətim oldu, baxmayaraq ki, bunu heç vaxt məndən başqa kimsə həyata keçirməyəcək.
Lanet olsun mən hələ də bunu yazdığına inana bilmirəm.
İndi oxuyanlar təsiri bilmək istəyirlər? İnanılmaz. Yaraşıqlı qızların cazibəsini qazanan bir lisey məzunu kimi girdim, amma razılaşmanı möhürləmək üçün özünə inam və etimad qazana bilmədim və nəticədə qadınlarla cinsi görüşlərim çox uyğun deyildi (tərcümə: çox nadir) .
Təxminən bir aya çatdıqda, həqiqətən insanların sevdiyi bu dələduzluğu qazanmağa başladım. Elə payızda orta məktəbdə oxuduğumdan daha çox qadınla görüşdüm və bir gecə görüşdüm. Səhərlər yuxudan oyanıram: “Ciddi? Bu mənim başıma gəlir ”. İnsanlar “supergüclər” sözünün ətrafına atırlar, mən sizin həqiqi potensialınıza çatmağı daha çox sevirəm.
Yalnız qızlar deyildi, həyatımın bir az daha çox məqsədi var idi. Universitetdəki ilk semestrdə bütün A-nı ömrümdə heç vaxt etmədiyim bir sıra ciddi kurslar keçirdim. Məni səhv başa düşməyin, həyatım mükəmməl deyildi, amma əvvəlki vəziyyətdən daha fərqli bir şəkildə idarə edə və cavab verə bildim.
Bəs mən bunu necə etdim? Niyə uğursuz olduğum müddətdən bu dəfə işləmişdir? Mən yalnız porno sınamaqdan daha çox bunu edə biləcəyimə inandım. Bu bağımlılığı məğlub edə biləcəyinizə inanmaq və həqiqətən inanmaq arasında bir fərq var. Əvvəlcə özümü sevməsəm, iradə gücümün həmişə qısalacağını düşündüm.
Sizə deyim, bu zolaq mükəmməl deyildi. Hamısını uçurmaq istədiyim anlar yaşadım, amma həmişə bir şey başladı. Bu, özümə və həyatda olmaq istədiyim şeyə heyran olmağım idi.
Bu gün həyatınızı idarə etmək imkanınız var. Günümüzdə bir şey etmək üçün hamımızın 24 saatı var. Gedin və yeni bir restoran araşdırın, cute kassir ilə söhbət edin, yeni bir üslub axtaran ticarət mərkəzində gəzin, PMO-dan getməyinizə kömək edəcək işlər edin.
Hər hansı bir sualınız varsa, mənə axşam saatlarında çekin olun, göndərişləriniz üçün hamınıza təşəkkür edirəm, çünki onlar həqiqətən mənim həyatımda bir dəyişiklik yaratdılar.
Həm də deyərdim ki, sahib olduğum enerji inanılmazdır. Həyatımda baş verənlərə baxmayaraq, sadəcə sürücülük etdiyim, yaxşı bir qayaya qulaq asdığım və sadəcə sevinc dolu bir enerjidə pəncərədən qışqırdığım təbii bir yüksəklik kimi düşünürəm. Bəzən bir şeyə qapıldığım və beynimin içində çaldığı vaxtlar olur, sanki bu enerjinin hamısı beynimdəki daha çox fikirə, düşünmədiyim şeylərə doğru gedir.
Gördüyünüz kimi, indiyə qədər bütün faydaları haqqında bir roman yaza bilərdim, bununla yanaşı, nofapın mübarizənin yarısı olduğunu, həyatda hədəflərinizin nə olduğuna dair bir katalizator rolunu oynadığını da nəzərə alsanız, bu şəkildə hədəflər qoyun. bu səyahətdə, bu zolaqda olduğunuz müddətdə onların üzərində çalışın və nəticələrini görməyə başlayacaqsınız. Sizə uğurlar
Bu zamanın niyə işlədiyinə dair fərq etdiyim bir şey varsa, əvvəllər etdiyim irəliləyiş səbəbiylə idi. 5 həftəyə çatmışdım, uğursuz oldum. Bəlkə başqa 5-6 həftə, uğursuz oldu. Son uğursuz cəhdimin 7 həftədə olduğunu düşünürəm və oradan özümə bir hədəf yaratdım: “Bir aydan az bir müddətdə kollecə girmirəm” və kollecə gələndə bir daha bunu etmək istəmədim.
Həm də dekorasiyanın dəyişdirilməsi mütləq kömək etdi. Artıq evə qayıtdığım üçün mütləq bir az daha çox cazibədar oldum, çünki ən çox fap etdiyim yerin ətrafında oldum. Mən hərəkət etməyi təklif etmirəm, müsbət bir vərdişə sahib olmağı təklif edirəm.
Mənim üçün mümkün qədər tez oyanmağı, bir məşqə çıxmağı, işə getməyi və ya gün üçün etməli olduğum hər şeyi etməyi, ardınca dostlarımla və ya ailəmlə gəzməyi, sonra çöldə çillin olub olmadığını düşünməyi sevirəm. təbiətə baxmaq və ya avtomobildə sürərək dinc musiqi dinləmək.
Məsələ burasındadır ki, vərdişlər özümü həmişə uğursuz olduğum yerdən kənarda qoymağı əhatə edir və bunun əks təsiri oldu. Heç vaxt cazibədar hiss etsəm, sadəcə avtomobilimə girə bilərəm və bam vəsvəsələri dayanır. Niyə? Çünki hər zaman özünüzə fap etmək üçün oynadığınız eyni hiylə, əksinə özünüzü zövq aldığınız digər vəziyyətlərə salsanız, əksinə işləyə bilər.
Bu bağımlılığa nə qədər dərindən daxil olduğunuza daima diqqətinizi çəkməyin, getdiyiniz müddətdə uğursuz olmaqdan qorxmayın, müsbət vərdişlər inkişaf etdirməyə diqqət yetirin və nəhayət, bu impulsu qazanmaq üçün uğurlu olursunuz. Uğurlar və kömək üçün mənə mesaj göndərməkdən çəkinməyin.
Bir zolaqda cinsi əlaqə qurmaq çox yaxşıdır, düşünürəm ki, mənim üçün pornonun bütün mənfi təsirlərini dərk etməyimə kömək etdi (bunu hər kəs üçün etdiyini söyləmək olmaz).
Məsələn, bir qıza baxanda onun nə olduğunu düşünmürəm Görünür cinsi əlaqədə olduğumuz kimi, əksinə nədir hiss cinsi əlaqədə olduğumuz kimi.
Yarasadan kənarda cinsi əlaqədə olmaq biraz çətindir, deyərdim bir həftə gözlə və ya bir az daha narahat hiss edərsən, bədənin və zehin pmo olmadan öhdəsindən gələ bilər.
Amerika Birləşmiş Ştatlarında olduqca yaxşı bir əyləncə universitetinə gedirəm, buna görə barlar və ev partiyaları adətən başladıqları yerdir. Bir gecə stendi ilə ümumiyyətlə həqiqi kimya inkişaf etməzdən əvvəl bir əlaqə axtarmadığım atmosferi verirəm. Yalnız yaxşı vaxt keçirməyə diqqət yetirin və ertəsi səhər hər şeyin aydın olduğundan əmin olmaq üçün niyyətlərinizi bildirin. Ünsiyyət həqiqətən birbaşa və ya dolayı olaraq həlledici bir şeydir, hər ikisi eyni səhifədə olmadığı zaman heç vaxt əyləncəli bir vəziyyət deyil.
19-un bir neçə ayda 20 yaşı tamam olur. Bunu sizə deyim, qırıldığınız, zəngin olduğunuz, yaxşı göründüyünüz və ya depressiyaya düşməyinizin fərqi yoxdur, hər kəsin həyatını yaxşılaşdırmaq üçün gündə 24 saat vaxtı var.
Bu subreddit haqqında çox yaxşı şey, həyatını yaxşılaşdırmaq istəyən bir çox insanı əhatə edir. Sən sağsan və daha çox işləmək və hamıdan daha çox 24 saat göt təpikləmək fürsətinə sahibsən. Bunun üçün gedin.
;