Nəhayət pornodan, mastürbasyondan və NOFAP-dan azadam və bu mənim son yazım ola bilər. 17-ci ilin əvvəllərindən bəri nofapdayam və indi 19 yaşındayam və düşünürəm ki, bunu unutma və etməməyi unutduğunuzda nə vaxt relaps olduğunuzu bilirsiniz.
Artıq fap olmamalı bir düşüncə tərzinə sahib deyiləm və çox yaxşı hiss edirəm, yalnız bir neçə ay əvvəl həyatımı yaşadığımı və dərəcəmin arxasınca getdiyimi anladım.
Düşünürəm ki, mübarizə aparanlara paylaşa biləcəyim bu nofap təcrübəsindən öyrəndiyim ən yaxşı şey budur ki, hədəfləriniz və gündəlik bu hədəfə yaxınlaşmağınız üçün bir planınız varsa, özünüzü təmin etmək üçün heç vaxt mənasız zövqə ehtiyacınız olmayacaqdır. , çünki həyatda bir məqsəd sizə lazım olan bütün məmnuniyyəti təmin edəcəkdir, çünki sonda yaşadığınız dəyərləri və məqsədinizə olan ehtirasınızla dünyaya necə təsir etdiyinizi xatırlamaq istəyəcəksiniz.
Hansı günə gəldiyimə dair tamamilə düşüncəsizəm, amma 90 gündən çox mastürbasyon etmədiyimi, əsrlər boyu pmo və ya Reddit haqqında düşünmədiyimi bilirəm, sadəcə bu yazını yükləmək üçün bu tətbiqetməni yüklədim.
LINK - Nofap vurdum (son mesajim)
By testo99
;