Yeni qətnamələrə başlamaq üçün ilin çox yaxşı vaxtı olduğundan, səyahətimin necə keçdiyini sizinlə bölüşmək istədim:
Hər şeydən əvvəl: 19 yaşım var. 13 olanda heç PMO cəhdlərimə başladım, fərqli mərhələlərdə gerilədim: 1 ay, 2, 4 və hətta 9!
Uğurlu cəhdim 2014-da oldu, nəhayət heç bir PMO olmadan sərt rejimdə özümü idarə edə bildim. Mən müsəlmanam və bəzi insanlar dinimi etiqad etdiyim üçün məni mühafizəkar adlandırırlar. Hər halda, evlənmədən əvvəl heç bir cinsiyyətə inanmıram və dindən tutmuş sosiala qədər daha çətin yerlərdə olmağımın səbəbləri. Bütün ömrümü müsəlman çoxluqlu bir ölkədə yaşamışam, amma indi 2015 avqustundan bəri Kanadadayam.
Beləliklə, əvvəlcə özümə meydan oxuyuram, dəyişiklik üçün çox tələsik, həyatımı tamamilə dəyişdirəcəyimi və iradə və güclə dolu olduğumu söylədim. Bu vəziyyət mənim üçün bir həftədən az davam etdi. Sonra beynim ondan götürmək istədiklərimi başa düşdü və aqressiv reaksiya verdi, bəzən həyatı PMO-dan asılı olduğu kimi hiss etdiyim düşüncələr və düşüncələr verir. buna görə əsasən 3 həftədən çox deyil.
Sonra özünü idarəetmə ilə dolu hiss etdiyim və faydaları açıq olduğum ilk heç bir PMO ayı gəldi: bir aya çatdığım nöqtəyə qədər özümü idarə edə bildiyimi bilirdim. Özümə inamım artdıqca, asılılığım boyunca gizlətdiyim duyğular, bəzən heç bir səbəb olmadan hirslənirdim, bəzən ağlayırdım, bəzən sevinirdim. 2nd ayında çox mənfi və pis düşüncələrlə, sonra çox yaxşı "bunu edə bilərəm" kimi hisslərlə necə hiss etdiyimi hələ də xatırlayıram.
Çox 3rd ayında hər şey yaxşı görünürdü; 90 gün tamamlandı, sağalmağımın başında idim. Mənfi səslər hələ də var idi, amma indi fərqli bir çıxış oldu, mənə televiziya şoularını və filmləri çılpaq / sevgi səhnələri ilə seyr edə bildiyimi və mastürbasyon etməmək üçün güclü olduğumu söylədi. heç olmasa edir! »
100 günə gəlmək, həyat fərqli idi, çünki həyatımda olmalı olduğum bütün gözlənilən inanılmaz dəyişikliklər artıq özümün bir hissəm idi və o vaxtdan bəri yeni bir mərhələnin başlanğıcı idi, çox yavaş işlənmiş bir faza çox çağırdı. çox yavaş-yavaş və fərqli məqamlarda artıq "mən onsuz yaşaya bilmərəm" çağırışı, bunlar çox fərqli, çox incə və bəzən zərərli idi, çünki həmişə həyatı düşündürən fikirlərlə gəlirdilər. Bənzər: Mən sinifdəyəm və çox israrlı bir tələbə kimi görünən birisini görürəm və özümü müqayisə etməyə başlayıram və düşüncələr gəldi: “PMO ilə bütün yeniyetməni boşa getdin, özünə bax! Heç vaxt itirmiş vaxtı bir daha geri qaytara bilməyəcəksiniz, bunun əvəzinə mastürbasyona getməyiniz lazımdır, çünki hər halda yaxşısınız. »
Bu çox mövcud olduğuna görə, pornoya (M olmadan) qayıtdığım anlar yaşadı. Yavaş-yavaş, amma şübhəsiz ki, ağlımda masturbasiya üçün bütün mümkün arqumentlər və səbəblər qoyulurdu. Bir həftə yadımdadır, həyatım qarışıq idi və bəlkə də mastürbasyon etmək üçün bütün bəhanələrim var idi, amma etmədim və sənə deyə bilərəm ki, bundan sonra daha yaxşı hiss etdiyim anlardır.
Kaş ki, hamısının o vaxtdan yaxşı keçdiyini söyləyə bilərəm, amma həyat mübarizədirmi? Həyatım nə qədər gərgin olsa, başımın içindəki səslər daha yüksək idi. amma bir ildən sonra getdi. Bütün "get mastürbasyon" səsləri o qədər zəif oldu ki, indi bir daha masturbasya etməyəcəyimi söyləyə bilərəm.
İndi vicdanla bütün 90 gün dəyişikliklərinə alışdım ki, mastürbasyon və orqazmı necə hiss etdiyini çətinliklə xatırlaya bilərəm. Əlbətdə yaş xəyallar buradadır, amma həyat mənim üçün başqa bir istiqamətə keçdi, amma 4 təbəqələri olduğu üçün PMO asılılığım bitdi deyə bilmərəm:
- Baş rol alma: Bir ulduz vərdişim var və hamısının oradan başladığını bilirəm. Bu ilin əvvəlindən bəri bu işə başlamışam.
- Masturbasiya və Orgazm: Yan 19th 2015-dən bu yana
- Porn: 19th 2015 Mart ayından bu yana
- Veb kamerası cinsi: Mart 19th 2015 Mart ayından bəri bərpa edilməkdədir
Son hekayəmdə dediyim kimi, veb-kamera seksinə bağlılığım 2 il sonra pornodan başladı və çox güclü bir şey gəldi və bu üstünlük asılılığı adlanır. İstədim və bədənim qarşısında mastürbasyon etmək istəyən bəzi təsadüfi qəribələr üçün cəlbedici idi. Heç vaxt münasibət qurmamışam və qəfildən istənilməyim mənim üçün korluq çəkirdi. Mən pornoya aludə olmuşdum, indi özümü bir hissəsi kimi hiss edirdim. Nə üçün mastürbasyon etməməyim barədə maraqlandığınız halda, mənim üçün mastürbasyon etmək istəyi artıq mənimsənildiyinə görə, yalnız özümü çılpaq göstərmək üçün bir dofamin qamışı idi.
Onu deyə bilərəm ki, mastürbasyon və porno asılılığımla eyni mərhələlərdən keçdim: əvvəlcə özümü ən güclü kimi hiss etdim, amma sonra son bir neçə ay ərzində digər səslər gəldi və məqsədimi kəşf etdim: işləyənlərə və davamlı olanlara qarşı tədbir görmək şübhələr və hisslər və yararsızlıq, həmişə özümə sübut edirəm ki, əgər bunları izləməyi qərara alsam, yalnız o səslər tərəfindən müəyyənləşdirilirəm, əks halda onlar yalnız dayanıb başımda zəifləyirlər. İndi veb-kamera seksinin bir ilinə çox yaxınam, amma eyni zamanda başqa bir şeyi başa düşdüm: hamısı staring adətimdən başladı və bu Yeni il üçün çalışdığım budur. Artıq Psubs, musiqi videolarına baxmamaq, seks səhnələri olan filmlər yox, təsadüfi qızlara fikir verməmək və ya heç olmasa bilərəkdən yox. Bu mənim yeni problemimdir, bu mənim növbəti səviyyəmdir.
Sizin üçün tövsiyəm: özünüzü necə idarə etməyi öyrəndikdən sonra həyatınızın yeni və daxili problemlərdən azad olacağını düşünərək özünü aldatmamaqdır. Günün sonunda, hər zaman daha çox arzulayan və həyatı daim bitən bir böyüyən bir prosesdir. Həm də şübhə və geriləmə anları prosesin bir hissəsidir, sadəcə imtina etmə! Özünüzü idarə edə bilməyəcəyiniz kimi hiss edirsinizsə, deməli bir yerdə ağrı var və özünüzü dinləməli və ağrının mənbəyinin harada olduğunu öyrənməlisiniz. Mən pornodan qurtulduğumu xatırlayıram; Sevginin bərpa üçün çox vacib bir vasitə olduğunu gördüm, buna görə bütün ailəmdən birbaşa mənə sevgisini şifahi şəkildə ifadə etməyə başlamağı xahiş etdim və mən də onlar üçün etdim. Hərəkət edin, amma yenə də özünüzə qarşı belə sərt olmayın.
Hər hansı bir sualınızla istədiyiniz zaman mənimlə əlaqə saxlamağa dəvət edirəm. Bilirəm, nə qədər çətin və bəzən nə qədər tənhalı olduğunu hiss edirsən və bu işin özündən keçmək lazım deyil!
Qeyd: Bunlar indiyədək səyahətimlə bağlı öz düşüncələrim və düşüncələrimdir. Dediklərim yalnız şəxsi səyahətimin əksidir.
LINK - 2 illik azadlıq
by Zack096
;