Burada olduğuma inana bilmirəm, amma bu gün mənim 90-cı günüm PMO pulsuzdur. 4 ay əvvəl başıma gələn bir şeyin mümkünsüz olduğunu düşünürdüm. Yanvar 2016, həyatımı əvvəldən düşündüyümdən daha ağır bir yük aldığım üçün həqiqətən özümü ona həsr etdiyim zamandır. Mən o zaman tənbəl və ya sosial cəhətdən yönəlməyəcəyim yerlərdə PMO-nu azad yaşamaq istəyirdim.
Ewan McGregorun Trainspotting (film tetikleyebilir) dedikləri kimi, "İndi təmizlənirəm və davam edirəm, düz gedib həyat seçirəm."
PMO məni tənbəl etdi, bəzən olacağımdan daha narahat və qadınlar arasında inanılmaz dərəcədə utancaq oldu. Zəng etməyi xoşladığım “Min Günlük Mart” a başladığımda, asanlıqla bəzi telefon nömrələri alaraq qadınlar arasında daha çox ünsiyyət qurmağı bacardım. Hələ bir tarix və ya əlaqələr yoxdur, amma yeni il başlayana qədər orada olacağımdan güclü bir hiss edirəm. İnanıram ki, PMO-dan azad olmağın üstün cinsi ilə ümumi enerjinizi və inamınızı artıran bu "supergüclər" mövcuddur . Həyatımın daha yaxşıya doğru döndüyünə görə çox xoşbəxtəm.
"Min Gün Yürüşü" yalnız bir NoFap şey deyil, həm də sağlam olmaq üçün istifadə edirəm. Pəhrizdən fast foodları kəsdim, gündəlik kalori qəbulumu yoxlamağa və idman salonunda məşq etməyə başladım. Buna görə əhəmiyyətli dərəcədə kilo verdim və bu sağlam vərdişlərimlə tezliklə dayanmayacağam.
PMO ilə mübarizə aparmaq üçün hazırladığım strategiyalar:
Mən özümə baxdığımda dərhal bəzi məşqlər etməyə qərar verdim
Mənim P kolleksiyamızı flash sürücülərimdən silindi
Bunu edə bilərsiniz, təslim olmayın. PMO-dan azad ola bilərsiniz.
LINK - Daha müvəffəqiyyət yolunda mənimlə gedin
BY - Earl Sweatshirt
;