Günün 100 işarəsi dünən Miladda vuruldu. Onsuz da bu günlərdə olduğumu demək olar ki, tamamilə unutmuşdum. Faydaları? Yaxşı, ilə başlamaq aydınlıq, Artıq getdiyim hər yerdə hiss etdiyim bu qəribə zehni dumanı hiss etmirəm. Məşqlər, məktəb və s. Zamanı bu qəribə dağınıq hissi başımda hiss etdim. Fokuslana bilmədi. Ağıl hər zaman başqa yerdə idi və ya indiki vaxtda kəskin deyil. İndi etdiyim hər şeydə kifayət qədər ayıq hiss edirəm. Fokus heyrətamizdir.
Enerji iş görmək. Düşünürəm ki, bu, telefonlarımın brauzerində (lmfao) açılan 5 porno nişanı boyunca gecə 12 qoz-fındıq kimi yorğun olmamağımdan gəlir. Çox yaxşı yatmağa başladım və orqazmla bu qədər enerji xərcləmirdim (həqiqətən sizi yorur).
Etimad çünki artıq personamda bu qəribə, çirkli, günahkar hissi hiss etmirəm. Əvvəllər özümə qarşı çox aşağı hiss edən bir növ çıxardım. Bəzən isti qızları görəndə vərdişimi bilsələr nə qədər iyrənəcəklərini düşünürəm. İndi bu məsələ yoxdur. Mən də artıq şəhvət qulu deyiləm, belə ki, onları cinsi cisimlər kimi deyil, insanlar kimi görə bilərəm və onları postamentə qoymağı, onlar üçün çıxış etməyi dayandırıb layiqli söhbətlər edə bilərəm, təəccüblü təəssürat yaratmağı və ayaq üstə uçmağı çox düşünmürəm. dediklərim məni bəyənəcəklər. İndi mən əsl mənliyimi ora atıram. İstəsələr, sərinləyin, olmasa, nə olursa olsun.
Kollecin bu semestrinin son bir neçə həftəsində mən bu həqiqəti görmüşəm. Mənimlə əlaqə yalnız qızlarla deyil, əyləncəli söhbətlər etməklə daha yaxşı idi, ancaq hətta ümumi dostluq etmək çox daha asan idi.
Vəzifələri və hobbilərini davam etdirmək üçün daha çox vaxt telefonlarımın brauzerində açılan bütün nişanlara yaxınlaşmağı gözləməyin və ya bir qızın nəhayət hamımızın freakin 'saat çəkə biləcəyini bildiyimiz onlayn pulsuz söhbət otaqlarında bir şey edəcəyini gözləməyin əksinə, getdim və hamının içərisinə atıldım. özünü inkişaf etdirmək kitablar, YouTube videoları və subreddits. Həqiqətən gitara kimi yeni bacarıqları seçmək üçün işə başlamış, subs kimi izləmişdir / r / seddit və / r / theredpill və mənim dating oyunumu həqiqətən yaxşılaşdırdı. Həmçinin, bir 3rd dilinin öyrənilməsinə başlamaq üçün kiril öyrənməyə başlamışdı. Yürüyüşə geri döndüm və məşqlərim artıq insanely daha yaxşıdır.
Bunu hiss edirəm. Mən sinifdə daha çox diqqətə ala biləcəyimdən daha yaxşı şeyləri xatırlaya biləcəyimi gördüm, insanlar ilə xüsusilə qızlar arasında daha yaxşı bir şey edirəm, bir alət aldım və 100 günlərində NoFap'ta olduğum mahnıları çaldıq, yaxşılaşmışdır mənim fitnessim və 134 lbs ağırlığını çəkirəm. və ölümcül 315 lbs. 10 reps dəstləri, 300 çömçə və 265, 155 (mənim ağırlığımdan çox) basaraq, 112 pushups və 28 pull-up edir.
Hormonlarımızı balansdan kənara atmamağım səbəbiylə dərim təmizləndi, çox məlumat topladım və bu fürsətdən istifadə edərək həyatımı yoluna qaytarmaq və boş yerə sərf etdiyim və porno izlədiyim vaxtı ayırdım özümü inkişaf etdirmək.
Çox gözəl şeylər.
Mənim 20 yaşım var Məni həqiqətən NoFap-a aparan şey, düzəldildikdən sonra güzgüyə baxdığım zaman alacağım bu günahkar hiss idi. Bu və hormonlarımı balansdan atmaqdan aldığım bütün sızanaqlar. Səyahətin çox hissəsini müqayisə etmək üçün şəkillər çəkmişəm. Əvvəlki ilə müqayisədə dəlicəsinə yaxşıdır. Bu və pornoqrafik izləmədən inkişaf etdirdiyim problem, o qədər də pis, çirkin düşüncələrə sahib olmadan heç bir qıza baxa bilmədim və özümlə danışanda hər dəfə cəhənnəm kimi yöndəmsiz oldum. Dayandığımda artıq belə şeyləri hiss etmirdim və insanlara daha çox bənzəyirəm və bu səbəbdən onlarla heç də qarmaqarışıq deyiləm.
Həyatımla daha yaxşı bir şey edə biləcəyim zaman çox vaxt fapping israf etməkdən də yoruldum.
Sadəcə demək lazımdı ki, bu, çox zəhmət çəkməyib. Əsas odur ki, stres mənbəyini aradan qaldırmaq və qaçılmaz olan streslə mübarizə aparmaq və keçmiş vaxtları tapmaq yollarını tapmaqdır.
Köhnə bir vərdişi yeniləyərək, vaxtınızı dolduraraq, sağlam vərdişlər inkişaf etdirməyi, məqsəd qoymağı, sosial medianın aradan qaldırılmasını və s.
Yaxşı şeylər. Bu səyahətin bütün faydalarını sevirəm. Daha bir çox dəqiqlik, enerji, etimad və digər vəzifələri və həvəslərini yerinə yetirmək üçün vaxt və birbaşa sağ qolu və lanky soldan birinə qədər söndürmək əvəzinə internetdən və ya kitab vasitəsilə özünü inkişaf etdirməyə çalışın.
Bir gün bir anda.
Sonrakı mərhələ 120 günüdür.
LINK - Gün 100.
By JFMX1996
;