Heç bunun bunun olacağını hiss edərək bir zolağa başlamısan? Bu mənim olduğum zolaqdır. Budur, 192-ci gündə özümə inamla əvvəllər heç görmədiyim tamamilə yeni bir adamam. Bununla mübarizə aparanlar vaxt və əzmlə daha yaxşı olacağına dair bir mesajdır. Nüks etdikdə özünüzü götürün və bu zolağa davam etsəniz, bir çox relapsın nəticəsidir.
Həyatımda əsas bir dəyişikliyə ehtiyac duyduğum üçün 20 yaşımı tərk etdim. Həqiqi potensialımı yaşamayan bir şüurlu hiss, həqiqi potensialımı yaşamamaq kimi bir şüurlu hissə çevrildi və pornodan imtina etməyimlə başladı. 6-cı sinifdən potensial 5-ci ildən bəri pornodan istifadə edirəm.
Fetişim var və beynimdə dəyişiklik var, çünki bunu görmürəm və bundan mükafat alıram. Bu məni tetikler, amma heç vaxt PMO etmirəm.
Beyin sisini video oyunları və mənfi düşüncə kimi fəaliyyətlərdə iştirak etmirəmsə, beyin sisləri əsasən təmizləndi.
ED ilə əlaqəli cinsi təcrübəm yoxdur, ona görə orada kömək edə bilmərəm. Faydalar daha təmiz bir vicdan olmuşdur. Qızların yeni saf mənliyimi hiss edə biləcəyini hiss edirəm. Mən özümə daha çox güvənirəm, daha çox enerji, fokus, iradə, həyata sevgi, daha xoşbəxtəm. PMO-nu tərk etdikdən sonra PMO-nun ətrafında mənfi öz danışıqları, video oyunlar və süründürməçilik kimi istifadə etdiyim digər zərərli vərdişləri də atdım.
LINK - Gün 192
By Əsas343
YENİLƏNİB - Gün 350 +
Hey uşaqlar, bu günə qədər etdiyim üçün xoşbəxtəm vay! Eynən bir çoxunuz kimi mən də pornonun köləsi idim. Məni LOCK-da tutdu. Nofap tapdım və daha yaxşı bir həyat keyfiyyəti yaşamağım üçün işdən çıxmalı olduğumu qəbul etdim. İnamım x100 artdı. Daha təməlliyəm və mənəviyyatlıyam. Mən daha çox kişiyəm. Daha çox diqqət və aydınlıq. Qadınlarla daha çox hərəkət edirəm. Məndə daha az qorxu var. Pornodan əbədi çıxmağın vaxtı gəldi, bu yalnız 30 gün və ya 90 gün deyil. Həqiqi azadlığı istəyirsinizsə, keçmişdə porno buraxın.
YENİLƏNİB - Gün 365! Nə!!
Nofapı tapanda mən narkoman, aşağı inam və porno asılısı idim. Mən qırıldım, ən aşağısında olanda ümid bağlamağa ümid edirsən. Bu Nofap idi. 2 illik Nofap və bir çox residivdən sonra nəhayət 365 günə çatdığımı söyləməkdən məmnunam.
Artıq porno və ya narkotik istifadə etmirəm, ruhum güclənir, Allahı tapdım və əvvəlkindən daha çox özümə inam var.
[Məndə] daha çox diqqət, aydınlıq, daha çox mənəvi, daha çox enerji var və ən çox kimin ətrafında olmaq üçün yaxşı enerjinin olduğunu və kimin olmadığını görə bilərəm. Artıq özüm üçün ayağa qalxıram. [Mən daha çox inamlıyam, üzüm daha cəlbedici görünür, özümü daha müsbət və daha çox enerji hiss edirəm. Əvvəlcə porno və mastürbasyondan istifadə etməməyim üçün bütün bu yeni enerji səbəbindən gecə yatmaq mənim üçün çətin idi.
Saya bilmədiyim qədər dəfələrlə nüks etdim. Həqiqətən dürüstlüklə işdən çıxmaq istəməyiniz sizə gəlir, pornodan ondan daha yaxşı bir insan olduğumu başa düşdükdən sonra verdiyim bir qərardır. Yadımdadır ki, 4 və ya 6-cı günlərdə yenidən nəfəs almağa hazırlaşdığım zaman özümə dedim: "Bu, bu saxta zolaqlardan biri olacaq və ya həqiqətən daha yaxşı bir həyat yaşamaq istəyirsən?"
Mənim üçün ən böyük dəyişiklik 60 gün idi. Ancaq başlanğıc günü 1-30 mənim üçün çatmaq üçün dəli oldu! WOAH 30 gün kimi! 115 gündən sonra (WOW günlərin çoxu) norma olmağa başlayır və pornoya qayıtmağı düşünməmişdim, çünki həyat mənim üçün onsuz da daha yaxşıdır.
Gün 200 - Vay !!! Bir ilə çox yaxın oldum! Onsuz da çox dəyişmişdim. Ancaq mən dəli kimi şeytani tələfləri almağa başlamışdım, ŞƏKİL YOX. Gün 300-lər - Əslində cansıxıcılıqdan nəfəs almağı düşünürdüm, bu arada tamamilə yeni bir insanam. Sıxıntı biz insanlar üçün zərərlidir. 200-dən çox yaş yuxu görməyə başladım, bəlkə də ayda bir dəfə yaş yuxularla. Bu, həqiqətən təsadüfi bir şeydir. Rahib rejimindəyəm.
Mükəmməl bir tövsiyə həqiqətən sıx məşq etməkdir, nə vaxt gərgin çağırışlar olarsa ya idman edərdim, ya da URGE-də oturardım. Bu, həqiqətən dəli bir şeydir. Porno asılılığı zarafat deyil, soyuq yağışlar maskalanma neməti və sizin üçün yaxşıdır. Meditasiya düşünürəm yaxşıdır. Fəqət aktiv bir seçim etmək üçün hər şey sizin üzərindədir, daha sağlam bir həyat yaşamaq və ya sağlam olmadığını bildiyim bir həyatı yaşamağa davam etmək istəyirəm?
;
