İlk nofap sınağımda 20 metrliyəm, 6 ay əvvəl intihar etməyi düşündüm və yalnız belə bir qız yoldaşının mənim bütün problemlərimi həll edəcəyinə fikir verdim. PMO-nu dayandırdıqdan sonra sağ qaldığım üçün çox sevindim, həftədə 4 dəfə ağırlıq qaldırmağa başladığım + at kimi yeməyə, həlim bir cılız oğlan idim və 4 ayda 8 kilo əzələ yığdım.
Universitetim üçüncü kursu başladı və mənim idqaf tutumu və yeni bir güvənim ilə rəqs qrupuna qatıldım (heç vaxt mənim həyatımda rəqs etdim). 4 həftələrində bir tamaşaçı ilə rəqs şousunda çıxış edəcəyəm, Tanrı mənə kömək etdi. Rəqs qrupu 90% qızdır, amma həqiqətən yalnız bir küçə / hip hop dansçı olmağına diqqət yetirirəm, 6 ay əvvəl yalnız qızları cinsi bir obyekt və başqa heç bir şey görməzdim. Kluba gedirik, amma mənim yeganə məqsədi rəqs hərəkətlərimdə çalışmaq olduğu bir çox əyləncələrdir. Mən indi tək qalmaq fikrində deyildim.
Duygusal baxımdan daha çox nəzarəti, daha sakit və rahat olmağı düşünürəm, "supergüclər" haqqında yazıları tez-tez tapıram, amma mənim üçün həyatdan biraz daha çox zövq almaq indiyə qədərki ən yaxşı şeydir.
İndi üzərində işləyəcəyim çox şey var və inanıram ki, nofap mənə bunu başa saldı. Məsələn, necə flört etməyi və maraqlı söhbətlər etməyi öyrənməliyəm. Hər halda, pornoqrafiya və masterbasiya ilə bitmişəm, burada necə hiss olunduğunu xatırlamıram
Nofap həqiqətən enerji və motivasiya verir, bu 2 şey demək olar ki, hər şeyi həyata keçirməyimizə imkan verir. Bir adam kimi hiss edirəm ki, kimsə mənə qarşı təcavüz göstərsə, sərin qala bilərəm, duyğuların idarəsi mütləq bir fayda gətirir.
Tələsiklər bir nöqtədə ağır idi, amma asanlıqla verə bilmədi.
Bəzən həyatda həyəcanlı və motivasiyalı olmağı düşünən bir çox insan həyatını necə sərf etdiyini təəccüb edirəm. Bizim dopamin həqiqətən xoşbəxt olmaq üçün açarlardan biridir.
Mən hələ də kədərli hiss edirəm, ancaq xüsusi bir kədər kimi hiss edirəm ki, daha sonra mən çox xoşbəxt hiss edirəm. Ümumiyyətlə, meditasiya yoxsulluq üçün vacibdir.
Mən də istərdim ki, mənim həyatım çox uzun illər boyu əylənib video oyun oynayırdı. Biz nə əkəcəyik. Bir hobbi ilə pmo əvəz etsəniz, zamanında ona gözəl olmağınız bağlıdır. Hər şeyə sahib olmaq üçün 10,000 saat çəkir, pm tamamilə işə qoymağı davam etdirir.
3 ay əvvəl ətrafında dayandım, hətta bu nöqtədə video oyunlarını buraxmıram. Həyatında düymələri basaraq və tamamilə mənasız bir məqsədə nail olmaqdan başqa bir çox şey var.
Digər tərəfdən, əldə etdiyimiz şeylərdə məna qoyuruq, buna görə video oyunlar birisi üçün dünyanı ifadə edirsə, mənasız olmasına qərar verən mən deyiləm.
LINK - 6 aylıq səyahətim (ümumi həyat dəyişən)
By CasualTrip
;
