NoFap əvvəl həyatım Mən "normal" bir uşaqdım. Amma çox etibarsız olduğumu xatırlayıram (orta uşaqdan daha çox) və mən dostluq etməkdə çətinlik çəkdim. Mən çox yağlıyam və yaşımdakı digər oğlanlardan daha kiçik idi. Bir uşağım kimi inkişafım bir az müddət keçdi (İndi mən onların bir hissəsindən daha yüksəkəm, amma o zaman mənə çətin olduğunu xatırlayıram). Mən də həmişə özümü müqayisə edirəm və özümü daha az hiss edən yaşlı bir qardaşımdı (yaxşı görünən və çox xarizmatik) var idi.
Necə fapping aşkar?. Bu anı xatırladığımda kədərli hiss edirəm və bütün bu vaxta qədər başqa bir insandan danışıram kimi hiss edirəm. Mən özümü necə qəbul etdiyimi bilmirdim. Amma hər halda, mən ilk smartfonundakı bir yükləmə axtarışını xatırlayıram və səhvən böyüklər saytına daxil oldum. Mən 13-14 haqqında danışdım, dərhal deyildi, amma yavaş-yavaş, amma mütləq bir vərdiş oldu və bildiyimdən əvvəl mən hər gün mastürbasyon edirdim.
NoFap haqqında nə öyrəndim? Tez irəli 20 yaşındayam, evlənmək istədiyini düşündüyüm ilk və yeganə qız yoldaşımdan bir il keçdi, başqa bir oğlan üçün məni tərk etdi. Mən kədərli, pozulmuş və məzlum olmağım ilə məşğul oldum. Yeterince kifayətdir, mən ayağa qalxmağa və həyatımı qurmağa qərar verdim. Beləliklə, özünü təkmilləşdirmək üzrə bir çox kitab oxumağa başlayıram, kollec qəbul imtahanı üçün təhsilə başlamağa başlayıram, mən idman zalıya qoşuluram (bu nöqtədə hələ də yağlıyam, amma kilonun itirilməsini və əzələ qazanmasını, yunan tanrı orqanı). Ümumiyyətlə, mən ümumiyyətlə mənim özümü inkişaf etdirməyə çalışırdım və üsyan mediasında fapping haqqında video tapdığım yerdəyəm, mən NoFap'i tapdım və problemi çəkdim, itirmək üçün heç bir şey yox idi və qazanmaq üçün hər şey var idi. Bəzi səbəblərdən ötəri heç bir fapping böyük bir şey idi, ya da mənim həyatımda böyük bir şəkildə təsir edəcək bir şey, oh boy.
NoFap nömrələri və Relaps Mən iyul 28-da başladım, bir neçə dəfə düzəldim, amma yalnız 3-da bir dəfə PMOed. 3 (bu günə qədər) oktyabr ayının sonunadək kənarlaşdım və bu olduqca çoxdur.
Çağırır və onlarla necə məşğul oldum Birinci 2 həftəsi HARD idi, bir çox çağırış idi, mənim fikrimcə, 7-yə qarşı mənə borclu olduğu kimi onu döyməklə heç bir şey söyləmirdi. Həyatımı yaxşılaşdırmaq istədim, ona nail olmaq üçün qərarlıyam. Mən PMOed bir dəfə, mən özüm "Bu, mən heç yaşadığınız ən pis hisslərindən biridir" deyərək xatırlayıram, mən səxavətli, yavaş, kədərli, məzlum, amansız və dərin bir xəyal qırıq hissi hissi xatırlayıram. Buna görə də qərar verdim ki, PMO ilə heç bir iş istəmirəm. Bu altda olmağım mənə çox kömək etdi, mənə diqqət yönəldi. Və eyni zamanda, fap etmədiyim zaman, mən çox və çox güzəştli faydalara başlamışdım ki, inanmıram və bu məni növbəti nöqtəyə aparır.
NoFap faydaları Placebo effekti? Əksinə. QEYD. ən azı mənim üçün. Həyatımın ONE TEKLİ sahəsi barədə düşünməyim, "Mən fahişə olsam yaxşı olardı" deməyim ancaq bir neçə fayda adlandırmaq olardı. Daha çox enerji, daha çox motivasiya, az qorxu, daha az süründürməçilik, daha güclü, daha çox göz təması, rəftarın mənası yoxdur "Mənimlə olmaq istəmirsinizmi? Xoşbəxtəm, mənə qayğı yoxdur, sən mənim üçün deyilsən, bye sayonara! ", Xoşbəxtlik, həyat çətinlikləri ilə daha asan məşğul olur. Ancaq mənim iki əsas fayda var: İndi insanlarla əlaqə qura bilərik ki, əvvəllərdən daha asan. Bir çox insanlar mənimlə dost olmaq və ya ətrafında asılmaq istəyirlər, söhbətlər bir çay kimi axır. Doğru bir şey söyləyərək, artıq düşünməmə lazım olan bir şeydir. Mən heç bir komik adam ola bilməyəcəyimi ya da bütün qrupun yalnız qəhqəhəyə saldığı bir şey deyə biləcəyini bilirdim. Bir dəfə mən narahat olan qorxulu sinir oğlu ilə eyni adam olduğuma inanmazdınız. Bunu unutduğumu düşündünmü? Xeyr, xanımlar diqqət. Bunu yekunlaşdırmaq üçün, bəli, çoxdur. Qızlar bir dəfə tanrıçalar kimi düşündüm (səhv, mən bilirəm) indi mənimlə olmaq istəyir. İnsanları cəlb edən bir erotik aura yayar. Mən hər qıza bumu gördüyünü deyirəm, indi səni istəyir. Bu ağılsızlıq olar, ancaq artmaqdadır. Və yalnız NoFap görə?
NoFap kənarında gerçəklik və həyat Həqiqət ki, müvəffəqiyyətli, məşhur və ya çox pul varsa, qapılar ümumiyyətlə daha çox açacaqdır. Bir çox qız siz olmaq istəyir. Əgər Brad Pitt və ya Theo James kimi görünsən, ya da indi insan deyiləm, doktor Mike və ya bəzi instagram şahzadə, qızlar fap olsa da, sizinlə olmaq istəyir. Mənim fikrimcə, enerjinizi bütövlükdə özünüzü inkişaf etdirməyə yönəldin. Vücudunuz, buna diqqət edin. Bəzi hallarda başqalarına nisbətən daha çoxdur, amma buna görə də sizin dostunuz və müəlliminizin sizə nə dedikləri vacib deyildir. məsələlər). Məqsədləri var və onlara doğru gedin. Bir aktyor olmaq istəyirsiniz? Sərin, bunun üçün gedin. Növbəti Michael Phelps olmaq istəyirsiniz? Bunun üçün get. Burada heç bir şey yoxdur, NoFap sizə hədəflərinizə çatmaq üçün lazım olan hər bir vasitəni verir (nəzarətdə olan şeylər). Amma səxavətlə baş verən şeyləri gözləməyin. Beləliklə, həyatınıza, məqsədlərinizə, istədiklərinizə diqqət yetirin. Bu yazı mənə çox kömək etdi (Uzun, amma buna dəyər) http://www.yourbrainrebalanced.com/forum/threads/my-thoughts-on-rebooting-extremely-long-post.15558/
Yolda bumps Birinci zərbə. İlk 2-3 həftələrində məndə olduqca sıx bir kabus var idi, onlar mənə gecə ortasında uyandılar, gündəlik. Niyə məndə nə var, bilmirəm, amma nəticədə itdi. İkinci zərbə. Düz xəttlər, ikincisi 15-20-da gündəmdə idi, ikincisi 100-də aprox günündə, dəhşətli idi, sadəcə depressiyaya, ehtiyac sahibinə, təkbaşına düşdüm. Ancaq onlar getdilər. Və üçüncü zibil xəyalları. Mən özlərini pis hiss etmədiyini bilirəm, ancaq samanın saxlanılması bir çox faydaya malikdir. Beləliklə, hər 10-15 gün (bəzən az) bir xəyal xəyalını alıram. Mən incidirəm və bəzən kədərli hiss edirəm. Digər gün ilk dəfə bir qızımızı (ilk tariximizi) və eyni gün BAM-ı görəcəyik! nəfəs xəyal. Nə edəcəyimi bilmirəm. Onlardan çəkinməyə çalışıram, amma onları almaqda davam edirəm.
LINK - 67 günlük hesabat. Mənim bütün səyahətim dərin
By guyinpijamas
;
