20 yaş - Mən rahatlıq zonasından çıxmışam və istədiyim şeyləri təqib edirəm

AGe.24.ertyjk.PNG

İlk dəfə təxminən 4 il əvvəl 16 yaşımda Nofap sahəsinə daxil oldum və qabığımdan çıxıb inkişaf etməyimə imkan verəcəyimi ümid etdiyim 'supergüclər' tərəfindən praktikaya cəlb olundum. Nofap'ın ilkin təsirləri olduqca güclü idi və təcrübəni kollecdə davam etdirməyə bağlandım. Heç vaxt buna çox fikir vermədim; Sadəcə bacardığım qədər qəti bir iradə topladım və mastürbasyondan çəkindim və 90 gün vurduğumda azadlığa gedən qızıl biletə çatdım. Təəccüblü deyil ki, 3 il ərzində daim nəfəs aldım və 45 günlük bir seriyanı heç keçmədim.

20-dən dönməmişdən əvvəl yay yeni bir şəhərdə təcrübə keçirdim və bir neçə şəxsi məqsədim üzündən PMO asılılığımdan imtina etmək qərarım hər zamankindən daha güclü idi. İlk dəfə porno asılılığı və PMO psixologiyasını oxudum və vərdişimi pozmaq üçün fərqli şeyləri sınadım. Mənim üçün işləməyim, hər saat kimi mastürbasyon etmək idi 7 gün amma budur təpikçi: Heç bir zehni görüntü olmadan etməlisiniz. Yalnız fiziki hisslərə görə mastürbasyon. Başqa heçnə. Bu mənə lazım olan dəyişiklik idi və bir neçə həftə ərzində pornonun mənə verdiyi tutuş yavaş-yavaş uzaqlaşdı.

PMO-dan sui-istifadə etdiyim vaxtın yaxşı bir hissəsini özümdə hiss etdiyimi hiss etdim, buna görə əsas fayda [işdən çıxmağın] hər zaman zehnimdə olmaması və ehtiraslarımı tapıb onları izləməyim idi. Təxminən 12 ilə 19 yaşlarında [pornodan] istifadə etdim və ilk dəfə 16 yaşında nofap etməyə çalışdım - buna görə 4 il ağır istifadə etdim.

Həyatımdan sonrakı həftələr / aylar yaxşılığa doğru dəyişdi və rahatlıq zonamdan çıxmaq və istədiklərimi qovmaq üçün özümə enerjiyə sahib olduğumu gördüm. Tamamilə dəli olduğum bir qızla tanış oldum və ondan xahiş etmək üçün cəsarətimi toplaya bildim və görüşdük (hamısı sehrli və atəşfəşanlıq deyildi ... 3 həftədən sonra işimizi kəsdik) nöqtədən başqa. Məsələ burasındadı ki, rahatlıq zonamdan tamamilə bir şey edə bildim və həyatımda ilk dəfə özümü qanuni olaraq hiss edirdim istədi etməməyim üçün tələyə düşməyimə deyil.

tldr: FƏRQLİ OLUN. Hər 7 gündə zehni və ya xarici görüntü olmadan mastürbasyon etdim və bu mənim üçün işlədi 🙂

LINK - Mastürbasyon düşmən deyil - Şəxsi uğur hekayəm

by ntlevel