21 yaş - hisslərim, qorxularım və xəyallarımla əvvəlkindən daha çox təmasdayam.

İndiyə qədər NoFap-da 3-cü aydayam. Hər gün PMO-dan son bir ayda 1 PMO və 2 MO-ya keçdim. Orta hesabla, NoFap'dan əvvəl% 88 az Fapping və% 96 az PMO.

Ancaq buradakı zolağımda nə qədər yaxşı iş gördüyümü, pornoqrafiya və mastürbasiyaya nə qədər müqavimət göstərə bildiyimi və ya münasibətlərimdə nə qədər yaxşı olduğumu söyləmək üçün burda deyiləm.

Hisslərimlə, qorxularımla və xəyallarımla əvvəlkindən daha çox necə təmasda olduğumu söyləmək üçün buradayam.

Buna görə Porno istifadə edirdim. Narkotik kimi özümü rədd hisslərimdən, uğursuzluq və mühakimə qorxularımdan boğmaq, problemlərimlə və problemlərimlə qarşılaşmaqda çətinlik çəkməmək üçün.

Pornonun düşündüyüm və hərəkətlərimdəki təsirini ölçmək çətindir. Yəni həyatımın az qala yarısını izləyirəm, bununla cinsi olmağı öyrəndim, ağlımda o qədər çox görüntü yandırıldı, bu qədər yara var Bilmirəm onlardan keçmək.

Ancaq həyatda həqiqətən axtardığım şeylərə gözlərimi və ürəyimi açdı, pul, şöhrət və ya heyranlıq deyil: Sevildiyini sevmək və hiss etmək, xoşbəxt olmaq və yaxşılığı başqaları ilə bölüşmək. Bu, yalnız yaxşılığımız və səhvlərimizlə özümüzü sevə bildiyimiz zaman ola bilər.

Bu mənim uğur hekayəm. Duyğularımı basmaq əvəzinə hisslərimlə təmasda olmağı bacarmaq, PMO-nun sürətli, özəl və eqoist bir şəkildə verə biləcəyi dopamin tələsi ilə beynimi doyurmaq.

Uğur hekayəm xəyallarımla təmasda olmaq və ilk dəfə həyatdakı məqsədimin nə olduğunu öyrənmək yolunda olduğumu hiss edirəm.

PMO mənim problemlərimin kökündə deyil. Ancaq bundan uzaq dur, bu qədər uzun müddət qaçdığım şeylərlə üzləşmək şansını ver.

Özünü pis hiss edən bütün insanları həvəsləndirmək istəyirəm, çünki uzun bir zolaq almaq çətindir, həqiqi uğurun bir rəqəm olmadığını, zehnində və bədənində necə inkişaf etdiyini başa düşməkdir. Darıxmayın, sabit olun. Ancaq hər şeydən daha yaxşı insan olmağa odaklanın, həqiqətən müvəffəqiyyətin açarı olduğuna inanıram.

Uğurlarımı diləyirəm və hamınız üçün ən yaxşısını diləyirəm!

LINK - 3 ay No No Fap, mənim fikrim

BY - Warrior01