Həyat heyrətamizdir. Qısa müddətdə yaşamaq üçün çox qısa. Artıq yalnız həyatda deyiləm, yaşayıram. Şəxsiyyətimi tapdım və arzu edirəm ki, hamınız özünüzü tapa biləsiniz. Qardaşlar.
Mən 21 yaşındayam [NoFap] 7 gün ərzində bir dəfə 'maraq' etdim və nəfəs aldıqdan sonra fərqi hiss etdim. Gündə ən azı iki dəfə pmo istifadə edirdim və bu, hər şey üçün motivasiyamı öldürərdi. Yeniyetmə yaşlarımdan uzaqlaşdığımı hiss edirəm, amma həyatdan zövq almaq üçün hələ çox vaxtım var, buna görə dayandığım üçün sevindim.
Faydaları ... çox! Hər gün özünü arzuladığım insan kimi daha çox hiss edirəm. İnsanlar mənə fərqli yanaşırlar, qızlarla bəzən heç cəhd etmədən də çox uğurlar qazanıblar və qazanıblar. Diqqət etdiyim bir şey, klubdakı qızlarla, xüsusən də biraz sərxoş olduqları təqdirdə həvəsləndirilməməyimdir. Gündüz qızları götürməyi və daha ciddi bir münasibət qurmağı üstün tuturam, amma bəlkə də bu şəxsi bir şeydir.
Hər zaman məşğulam, idman salonunda əyləşib ... motivasiyaya ehtiyac yoxdur, sadəcə bunu edirəm. Şeyi daha asan xatırlayıram, insanların adları ilə mübarizə aparmaq üçün istifadə edirdim, artıq yox. İndi insanlarla həqiqətən maraqlanıram və bu söhbətləri daha təbii edir. Artıq yöndəmsizlik, daha iddialı deyiləm ... Tərəddüd etmədən fikrimi deyirəm. Qızları PMO olmadan fərqli bir işıq altında görürsən, göz təması təbii və bəzən dəli olur (dəli yaxşıdır).
Mən günlərlə davam edə bilərdim, hər halda bunu et! Bunun necə olduğunu görəcəksiniz.
LINK - 90 Gün
By Kuoş
Əvvəlində asan olmadığını bilirəm, bu zolağı idarə etmədən iki il keçdim. 70 günlük silsiləmi itirdiyim zaman bunun sadəcə dəyər olmadığını başa düşdüm. Yenə də bunu idarə etməzdən əvvəl bir neçə ay yenidən təkrarlanmağa davam etdim. Ancaq indi həyatım o qədər dəyişdi ki, əvvəl heç olduğum bədbəxtliyə qayıtmaq istəməyəcəyəm. Mübarizə davam edin, tunelin sonundakı işıq parlaqdır 🙂
Düşünməyi dayandırmağın bir sadə səbəbi var: zəifsən. Sən müqavimət göstərə bilməzsən, asanlıqla özünü sındırarsan, bir sözlə, bir amcıqsan. Budur həqiqət: yalnız biz bunu edirik. Biz, 90 + gün olanlar. Çünki biz güclüyük, sən isə deyilsən.
Ancaq ola bilərsiniz. Yalnız bir pişik olmağı dayandırın. Hər şeyin yaxşı olduğunu, həyatın tamam olduğunu və kim olduğundan məmnun olduğunu söyləyərək özünə yalan danış. Sən yoxsan, çünki bu altındadırsa, deməli, həyatında bir az dəyişiklik istəyirsən. Sadəcə, başa düşməlisiniz ki, nofapın faydaları pmodan aldığınız kiçik zövqdən üstündür.
Hər şeydən ötrü, hazırda həyatınızdan razısınızsa, həmişə etdiyiniz işi davam etdirin. Ancaq sən deyilsənsə, özünə yalan danışa bilsən ən yaxşı şeydir.
Bu məsələlərdə heç kim sizə kömək etməyəcəyini başa düşməlisiniz. Hər kəsin qayğısına qalmaq üçün öz ləkələri var, buna görə tədbir görməsən heç bir şey dəyişməyəcəkdir. Həyat qısadır. Təəssüflənməyə vaxt yoxdur.
Bu, bu günə qədər mənim ən uzun zolağım oldu və bu demək olar ki, bir illik dövrdə ömrümün digər illərinə nisbətən daha çox şey əldə etdim və nofap bunda böyük rol oynadı. Öz-özünə vurmaq yetərli olmayacaq, ancaq zehininizi açan katalizator olacaq, hərəkətə keçin və nəhayət PULSUZ olun!
Soyuq leysan, İnstaqram silmək və bu kimi tövsiyələr kömək edir. Ancaq sonda düzgün düşüncə tərzinə sahib olmalısan. Sadəcə dayan. Soyuq hinduşka. Passiv bir inək olmağı dayandırın.
Qardaşlar, həyatınızı başqa cür keçirməyin. Həyat həqiqətən gözəldir və onu tam yaşamağa layiqsiniz !!
Özünüzdən kim olmaq istədiyinizi soruşun. Özünüzə inamlı deyilsinizsə, demək istədiyiniz kim olduğunuza uyğun gəlmirsiniz. Həyatınızın hər gününü sizin olmaq istədiyiniz şəxsə qarşı işləyin (təkrarlanmaq üçün üzr istəyirsiniz) və yalnız dəyişmə prosesində olmaq sizə müəyyən bir inam verəcəkdir.
Mənim üçün nə işləyib: Həmişə sərhədlərimi itələməyə, rahatlıq zonasından çıxmağa çalışıram. Daha sosial olmaq, uzunmüddətli hədəfə sahib olmaq və hər gün buna çalışmaq. İdman salonu, rəqs etmək .. Ayrıca mənim üçün böyük bir şey: porno ilə tanış olmaq məni bilinçsizcəsinə utandırdı və insanlar (xüsusən qızlar daha həssasdırlar) bunu hiss edə bilərlər. Özünüzü gizlətmək və hörmət etmək üçün bir şeyiniz yoxdursa, insanlar da sizə hörmət edəcəklər. Ayrıca, sərhədləri təyin edin. Kimsə hiss etmədiyiniz bir şeyi etməyinizi xahiş etsə (hər hansı bir səbəbə görə), söyləyin. Hərəkətləriniz kim olduğunuza uyğun olmalıdır.
Heç danışmaq istəsəniz, axşam saatlarına qədər özünüzü rahat hiss edin, hamımız buradayıq qardaş 🙂
Biz sikişməklə sərbəst buraxmalıyıq, amma indi insanlar ilk çağırışda pornoya məhkumdurlar. Beləliklə, bu enerjini özünüzü yaxşılaşdırmağa və sevə biləcəyiniz birini tapmağa yönəldin! [Mən] bir neçə qəlyan çəkdim, baxmayaraq ki, bir müddət qurudum
;