Bu ayın 21-dan etibarən 17 yaşım var və porno bir ereksiya ilə seyr edərkən PIED etdiyimdən şübhələnirəm və bir neçə dəqiqə sonra həqiqi bir qızla yatdım və heç bir ereksiya yox idi. Mən o gün Mart 14th soyuq hinduşka PMO-ya başlamadım və bundan sonra danışdığım yeni bir qızla bir neçə dəfə bir ereksiya ala bilmədim.
Gündən bəri düz xəttdə idim, heç bir libidoya və ya sürücülüyə sahib olmamağımı məni dəli etdi. Ancaq bununla birlikdə daha sağlam vərdişlər qəbul etdiyim ilk şey ilə qarşılaşdım, testosteronumun daha yaxşı yuxu, daha sağlam yemək vərdişləri, günəşə batmaq və s. Kimi aşağı ola biləcəyini düşündüm. Bu, PMO-nun olmaması ilə birlikdə b / c-yə kömək etdiyimdir. sanki beynim yeni vərdişlərə və qaydalara uyğunlaşırdı. Və sonra nəhayət özümü indi danışdığım qızla satın aldım, getməyə hazır idim və prezervativi adətən olduğu kimi almağa çalışarkən ereksiyam ölmədi. Təxminən 40 gündə PIED-dən ad gününə və bir qız yoldaşına döndüm, heç geri dönmədim.
30 günlük təcrübəmin nəticələri: daha yaxşı yuxu, daha aydın zehin, bir az daha sosial meylli.
[Başqalarına məsləhət] Və PMO yoxdur. bir qadın ilə yalnız O. Ancaq O-ya çalışmayın, sadəcə onunla yenidən yavaş-yavaş yaxın olmağı öyrənin və PMO-dan kənar olduğunuz müddətdə sikiniz tələb edəcək və o, yeni diqqətiniz olacaq. Yenidən yükləmə zamanı bir qız yoldaşım olduğunu və bir neçə dəfə onunla düzəldə bilmədiyimi bilirəm və dünən dünyasını təxminən bir saat sarsıtdım ki, bacara biləsən. Soyuq Türkiyə!
Bu, sosial medianın təkrarlanan təkrarən çəkiliş hissəsindəki ilk cəhdim idi. Qardaş deyildiyi üçün bu hamının asanlıqla qavramamasının hiyri, sirri. Həyatınızdan süni stimullaşdırıcılığı silməlisiniz, bunun üçün videoları və ya böyük qənimət fan səhifələrini twerking kimi açıq və ya açıq bir şey olmamalı və üzüm bağları da bunları kəsdi.
Yalnız beyninizin təkrarlanmasına gətirib çıxara bilməzlər, beyninizi əsasən pornoqrafik ilə əvəz edir, beləliklə dopamininiz hələ də yandırılacaqdır. Bunun əvəzinə kitab oxumaq, idmanla məşğul olmaq, dostlarınızla ünsiyyət qurmaq, idman etmək və s. Kimi şeyləri yerinə yetirin, bu fəaliyyətlərdən nə qədər razı qalacaqsınızsa, beyin bu fəaliyyətlərdən və viola sıfırlamadan daha çox razı qalacaqsınız. Kaş bu yoldan insandan əvvəl xəbərdar olaydım
PIED, PA, stres və ya hər hansı bir vəziyyətdə kegel edə biləcəyinizə görə əziyyət çəkdiyinizi qeyd etməyi unutmuram. Bu altdakı birisi mənə həddən artıq istəmirsinizsə, hər gün və ya hər gün 3 saniyə üçün 10 tutma və buraxmağın 5 dəstini söylədi.
YENİLƏNİB - (63 gün) 90 günə çatacağam və yəqin ki, məni bir daha görməyəcəksiniz
Bu birliyi tapdığım üçün çox minnətdaram, çünki bu, olmağa imkan verənlərin hamısına faydalıdır. İlk cəhdimdə 45 günə düzəltdim və PIED-i tamamilə müalicə etdim. Ancaq yenilməz olduğumu düşündüyüm üçün qısa bir müddət sonra yenidən imtina etdim.
Sürüşmə səbəbi ilə bir daha PİED etdim. İndiki zolağımın 62-yə gəlməsinin səbəbi bu günlərdə boşalmamağımdır və bu zaman pornodan və ya onsuz boşalmasam, bunu relaps kimi qəbul etmirəm. Bu yaxınlarda 32-ci gündə olduğum sərt bir rejim seriyasına başladım və heç vaxt PMO-ya geri dönməyəcəyəm. Bu vaxt pornoqrafik bir video və ya gif görmədim, heç bir sayta belə bir şey baxmadı.
Ancaq mübarizə aparan hamınız üçün uşaqlar üçün qarşı tərəfdə olmuşam və oraya qayıdacağam və orada əbədi qalacağam. Uşaqları 90 gün ərzində təcrübəm və hisslərim barədə yeniləyəcəyəm və sonra hamınıza adeui təklif edəcəyəm. Burada olduğum müddət üçün hər zaman və hər yerdə bacarıqlı olmağı bacaracağam və kömək etməyə davam edəcəyəm, amma gündə bir dəfə 90 burada olacağam. Səfərinizdə uğurlar və inşallah sizi 90 günlük işarədə görəcəyəm.
;
