Bu gün 91-ci günümü qeyd edirəm. Heç də asan olmadı, bu Nofap-da üçüncü ilimdir və təxminən 200 günlük 3 günlük seriyadan sonra nəhayət idarə etdim. Yenilməz hiss etmirəm, supermodellər sürməmişəm və bir gecədə bir connor mcgregor saqqal cücərməmişəm. İnsanlığımı geri aldım və başqaları ilə əməkdaşlıq edərək bu dünyada olmağın nə demək olduğunu başa düşdüm.
Nofap-ın faydaları fərdi, asılılıqdan yaranan zərərin miqdarı nə qədər itkin düşdüyünüzü və əksinə Pmoing-i dayandırdığınız zaman geri dönəcəyinizi diktə edəcəkdir.
1 olanda hər gün atəşlə (+ 13 dəfə) vurmağa başladım və 20-a qədər davam etdim.
7 il pmo-ya verdim və bu zolaqdan sonra 3 ayını geri qaytardım. Bu kiçik bir hissə olsa da (3 / 84 ay) Mən artıq zehni aydınlıq və emosional sabitliyə sahib olduğumu gördüm. Beyin dumanım getdi və həqiqi duyğuları yaşamaqla emosional sabitliyi öyrənirəm.
Bir həvəskar kimi heç vaxt xoşbəxtlik, stres, kədər, hələ mövcud olduğunu bilmirdim ... duyğuların zəhmli olduğunu deyə bilərəm (YAXŞI VƏ PİS).
Yenidən fap etməyəcəm, amma heç vaxt unutmayacağam, PMO-dan beynimdəki tema parkları hələ bitməyib və ehtiyatımı əsirgəməsəm, yenidən aludə olduğum üçün qayıdacağam və bu belədir.
Şübhə edirsinizsə, tərəddüd etmədən deyə bilərəm ki, nofap qısa ömrümdə verdiyim ən yaxşı qərar idi. Mən 21 yaşındayam. [Faydaları] mənim üçün bir güllə nöqtəsi siyahısı deyil. şeylərə baxmaq üçün yeni bir yoldur.
Alqış
LINK - 91 gün
;
