22 yaş - 4 həftə və PIED% 85-90-a qədər yaxşılaşdı

young.mailer-seo-dude.jpg

Bir-iki ay əvvəl porno olmadan ayağa qaldıra bilməyəcəyimi anladım və buna görə düzəltməyə qərar verdim. Təcrübə ilə öyrəndiklərimdən biri “bir şey etməzdən əvvəl araşdırmaq” olduğundan həyat tərzi, idmanla məşğul olmaq, seksuallıq, səhiyyə və s. Haqqında məqalələr oxumağa başladım.

Vərdişlərimi islah etdim - idman etməyə, daha çox bayıra çıxmağa, mümkün qədər sağlam qidalanmağa, pornoları tamamilə bağlamağa başladım və həyatım # 1 həftədən dərhal sonra yaxşılaşmağa başladı.

Bir nöqtədə bu forumu və NoFap icması / YBOP gördüm. Mənim tədqiqatım əsasında bu barədə düşündüm Heç bir PMO PMO-dan yüzlərlə dəfə daha yaxşı deyil, ancaq yenə də subay olanda da cinsi olan insan özəyindən eyni dərəcədə uzaqdır, buna görə NoFap qaydalarında bəzi dəyişikliklər etdim və ən əsası 1. Hələ mastürbasyon etmirəm və 2. İndi, əksər hallarda, o gün əvvəl danışdığım bir qız haqqında düşünməkdən sonra ereksiya edə bilərəm.

Məsələ burasındadır ki, hər beyin fərqli işləyir - nə üçün işlədiyini anlamalısan YOU!!! Ehtiyac varsa, mənim üçün çalışdığınız vərdişlər haqqında daha çox məlumat verə bilərəm.

LINK - 4 həftə və mənim PIED 85-90%

by tanagoBG