Bu gün NoFap səyahətimdə böyük bir gündür. Mən heç bir mastürbasyon olmadan 500 gün vurdum. Sıfır.
NoFap aldıqdan və ilkin geri çəkilmədən keçmiş olduğumdan bəri bakalavr dərəcəsi aldım və indi magistr dərəcəmin yarısına girmişəm. İnamım SKY HIGH. Düşüncələrimi daha yaxşı yönəldə biləcəyimi, daha yaxşı fokuslana biləcəyimi hiss edirəm. NoFap səyahətimi yaxşı bilən bu inanılmaz gözəl qızın yanındayam.
İndi təxminən 4 ildir hər gün gündə 5-8 dəfə düşürdüm. (!) Zehni və fiziki cəhətdən 'qırıldım'. Əvvəllər isti qadınları yatağa salırdım, amma penisim tərpənmirdi. Güvənimin nə qədər döydüyünü təsəvvür edə bilərsiniz.
Ancaq bütün bunlar keçmişdədir və uşaqlar üçün bir neçə məsləhətim var:
1) Başlayın!
Başlamaq həqiqətən problemin ən çətin hissələrindən biridir. Birinci gündə dəfələrlə cəhd etdim və uğursuz oldum.
2) Qısa hədəflər qoyun
Dərhal 90 gün etmək məqsədi ilə başlamaq çox qorxuducu bir şeydir. İki gündən başladım.
İki gün idarə edərkən dördü sınadım. Sonra bir həftə və s.
Mən arada dəfələrlə uğursuz oldum və uğursuz oldu, amma yadınıza salın ki, nə qədər vaxt qoydursunuz, tam sağalmağınıza nə qədər vaxt lazımdır.
3) Hər kəsin bədəni fərqlidir.
90 gündə başqasının sağalması sizin istəyinizi ifadə etmir.
Güman ki, edəcəksiniz, amma ən ağır döyüşlər həmişə mübarizə apara bilənlər üçün nəzərdə tutulub.
4) çəkilmələr.
Mənim üçün bu, ən çətin hissə idi. Əhval dəyişdi və inanılmaz dərəcədə tək hiss etməyə başladım. Yalnız daha çox mastürbasyon etmək istəyinizi artırır, ancaq GİRMƏZ.
5) Müsbət qalın.
Dəyişiklikləri çox yaxında görməyə başlayacaqsınız. Ən çətin olan yalnız ilk iki-üç həftə. Keçmişdən keçin və sıralanırsınız.
6) Bu barədə danışın.
Bu barədə kimsə ilə danışmaq, bəlkə də ortağınız inanılmaz dərəcədə faydalıdır. Yoxla.
7) Başqalarına kömək edin.
Səyahətinizin sonuna çatdıqda, NoFapın artıq həyatınızın bir hissəsi olduğunu anlayırsınız və belə də qalacaqsınız. Səyahətə yeni başlayanlara kömək etmək üçün bir az vaxt ayırın. (:
[Cavab ver] Bəli, cinsi əlaqəm var. Mən nəhayət özümü düzəltməyə və orta səviyyədə işləməyə müvəffəq oldum. Bir müddət çəkdi, amma indi A-tamam!
LINK - 500 gün! : ')
BY - ManchesterIsRed
İLK POST - Motivasiya tələb edən hamınız üçün!
Artıq bir müddətdir ki, bu forumu ziyarət edirəm və burada oxuduğum uğur hekayələri həqiqətən motivasiya edir.
Ancaq hər kəs 100 və daha yuxarı günlərdə öz uğurları haqqında yazdıqları üçün, hədəfə, həqiqətən, ilk üç həftədə və ya daha az müddətdə olanlar üçün olduqca zəhmli və demək olar ki, imkansız görünür.
İlk mərhələdə motivasiyaya ehtiyacı olan uşaqlara davam etməyə kömək etmək üçün bunu hazırlayıram. Həm də işim bir az fərqlidir və düşünürdüm ki, bənzər uşaqların özlərini yalnız hiss etməmələrinə kömək edə bilər.
Əvvəlcə özüm haqqında bir az: 21 yaşım var və mən çox porno oğlan deyiləm. 13 yaşımda M-yə başlamışam və o vaxtdan bəri xəyalımda düşündüyüm şeylərə başlamışam. Ən pis tərəfi budur ki, həftədə təxminən 25 dəfə M edərdim ki, bu da gündə təxminən dörd dəfədir. Yəni təxminən 8 ildə bu rəqəm dəhşətli dərəcədə böyükdür. Beləliklə, yalnız mənim üçün pornodan imtina etmək deyil. Hər bir yumşaq cinsi düşüncə ilə məşğul olmaq lazım idi.
Bəli, porno izləyərdim, ancaq bu zaman yalnız 2-3% olacaqdır. Mənim işim isti, istərsə də başqa şəkildə tanış olduğum qıza getmək idi.
Təbii ki, məndə özümə hörmətim az idi, maska etmək üçün qıcıqlandırıcı bir saxta şəxsiyyət inkişaf etdirdim və hətta yüngül bir hunchback inkişaf etdirdim. Mən qətiyyətsizlik, konsentrasiya olmaması, həddən artıq inam, özünə hörmətsizlik və s. İlə mübarizə apardım.
Yol boyu bir neçə qız yoldaşım var idi, ikisi də olduqca isti idi. Ancaq bunların hər biri ilə mənim P sadəcə yerindən tərpənmirdi. Əslində, M dövründə də, yalnız 20% -i çətinləşərdim. Güclü, sərt bir sümüyün necə hiss etdiyini xatırlamıram da.
Mənə M-nin təbii olduğunu söylədilər və hər oğlanın mənim qədər olduğumu düşündüm. Bu, orada bir növ xəstəliklə lənətləndiyimə inanmağıma səbəb oldu. Mən çuxurlarda idim.
Sonra YBOP və RN kəşf etdim. Hamısını oxudum və birdən ümid oldu.
Həyatımın qalan hissəsi üçün uyğun bir boner olmadığım üçün istefa verdim və bu kəşf bir şəkildə ilahi müdaxilə kimi görünürdü.
Tamam tam sağalmamışam, bunu yazarkən yalnız 35-ci gündəyəm. Ancaq yaşadığım dəyişikliklər sadəcə heyrətamizdir!
Düz xəttlərlə nə etmək lazım olduğunu bilmirsinizsə, onlarla mübarizə aparmaq çətindir. Əhval dəyişikliyi yaşayacaqsınız (Heç bir şey yoxdur) və P-niz az qala ölü kimi hiss edəcək. Yalnızlığın əzabını hiss edəcəksən, bacardığın qədər dostlarınızla birlikdə olsanız yaxşı olar.
İndi yaxşı hissəsi üçün,
Mən indi yalnız yüngül vuruş və görüntüləmə ilə boner əldə edə bilərəm və bu, təxminən 55% sərtdir.
Səsim daha dərindir və özüm haqqında nəzərə çarpan bir varlığım var. (İnsanlar mənə dedilər!)
Mən o saxta şəxsiyyətdən getdikcə az oluram. İnsanlar bunun üçün həqiqətən mənim kimi!
Mənim hunchback demək olar ki, yoxa çıxdı və güvənim çox böyük addımlar atır. Çətinliklə isti qızlarla danışa bilərəm və daha incə detallardan ləzzət alıram.
Ağlımın varlığı məni çox qızlar sevən bir qızartma halına gətirmiş kimi görünür. İnamla yüksək müvəffəqiyyətli, qorxuducu şəxslərlə danışa bilərəm və indi fikirlərimi açıq şəkildə onlara çatdıra bilirəm.
Diqqəti və konsentrasiyam əhəmiyyətli dərəcədə artdı, mənə oxumaq üçün oturduğum zaman oxumağa və oynayarkən hamısını çıxmağa imkan verdi.
BU YALNIZ 35 GÜNDƏ! İndi hər kəsin bədəninin fərqli olduğunu və fərqli vaxt tələb etdiyini başa düşürəm, amma həqiqətən işləyir!
Hamımız üçün ümid var. Bu gün burdayamsa, hər şeyi yaxşı və ümidli hiss etmək YBOP və RN-dən qaynaqlanır.
Hekayələrinizi burada yerləşdirən və məni həvəsləndirən hamınıza böyük təşəkkür edirəm.
Yenidən başlatmağım bitdikdən sonra da bacardığım qədər çox adama kömək etməyə çalışaraq, həyatımı dəyişdirdiyimə görə minnətdarlığımı bildirməyin kiçik bir yolu olaraq bu foruma davam edəcəyəm.
Hər hansı birinizin sualları varsa, xahiş edirəm aşağıda sual verin və bacardığım qədər ətraflı cavab verməyə çalışacağam.
;