Təxminən dörd aya yaxın sevgilimlə tanımadığımız bir şəhərdə, bəyəndiyimdən əmin olmadığım bir işdə və ətrafımda demək olar ki, heç bir dostumuzla yaşamağa başladığım bir dövrdə başlamışdım. Həyatımın necə göründüyünə həqiqətən az nəzarət etdiyimi hiss etdim.
Mən qadınlara qarşı həqiqətən qeyri-sağlam vərdişlər olduğumu hiss etmək üçün NoFap istəmirdim, lakin PMO-nun kəsilməsi də mənim həyatım haqqında səhv hiss edən hər şeyi yenidən nəzərdən keçirmək üçün intizam, motivasiya və vaxt verdi.
NoFap mənim üçün çox yaxşı göründüyü zamanlar idi, mənə daha böyük şəkil, həyatda daha çətin şeylər düzəldən bir az nəticənin bir plasebası. Digər vaxtlarda mən NoFap-ı günahlandırdım, çünki moody idi və bok kimi hiss edirdim.
Ancaq nəhayət - bəlkə də iki həftə əvvəl – son bir neçə ayda nə qədər müsbət vərdiş yaratdığımı anlamağa başladım. PMO-nu dayandırmaq çox şeydən yalnız biridir - düşünmürəm ki, son bir ay və ya daha çox müddətdə bunu etməyə məcbur olduğumu ciddi hiss etdim.
Bunun əvəzinə, idman salonuna getməyin bir gündən çoxunu heç vaxt itirməməkdir. Komidinimin üstünə yığılmış həmin kitabları oxumaqdan gedir. Yaxşı iş yaratmaq və gördüyüm işlərdən ötrü sevə biləcəyim şeyləri tapmaq üçün ofisdə eşşəyimi işlədirəm. İş yoldaşları ilə danışıqlara başlamaq və köhnə tanışlarla yenidən əlaqə qurmaq və insanlarla görüşmək, şəhəri görmək və laptopumdan və mənzilimdən uzaq bir həyat tapmaq üçün mümkün qədər çox fürsətə bəli deməkdən ibarətdir.
Və 90 gün PMO-dan azad olmağımdan qürur duysam da, bunu başa düşmürəm, çünki indi başa düşürəm ki, özüm üçün daha yaxşı iş görmək üçün iş 90 gündən çox vaxt aparır. Bu ömür boyu bir cəhddir və yalnız yeni başlayır.
[DAHA]
İlk dəfə PMO ilə başladığımda səkkizinci sinifdə oxuduğumu düşünürəm və indi 22 yaşındayam. Həqiqətən son bir neçə ildə bir problem kimi hiss etməyə başladı - kollecdə olmağım və sonra kollecdən ayrılmağım mənə 1) ekranımın qarşısında nə qədər vaxt sərf etdiyimi və 2) münasibətimin və davranışlarımın nə qədər sağlam olmadığını görməyimə kömək etdi. o müddətdə əhatəmdə olduğum çox ağıllı, gözəl qadın. Əvvəllər NoFap haqqında eşitmişdim, amma detallara çox girmədən, əslində kampusa qayıdış və bir ev məclisində kobud bir gecə məni PMO-dan çıxmağa inandırdı.
GF-yə gəldikdə - o, bu mövzuda çox yaxşı oldu və həmrəylik olaraq mastürbasyon etməyi dayandırdı. Cinsi baxımdan, DE-nin artıq bir problem olmadığını qiymətləndirir. Duyğular və şəxsiyyət baxımından ümumiyyətlə daha açıq və inamlı olduğumu, qəzəb və depressiya hisslərinə daha az meylli olduğumu düşünür. Ümumilikdə nəticələrdən olduqca xoşbəxt görünür.
LINK - 90-a göndərdim.
by mw3025
;
