Porno, sən artıq mənim ağam deyilsən. Utancla bitdim. Mən təhrif ilə bitmişəm. Sosial narahatlıq. Özümün və baxdıqlarımın insanlıqdan çıxarılması. Qorxu. Yalanlar Məni bu qədər uzun müddət topların yanında etdin, amma nəhayət sərbəstəm. İndi lanet ol.
Güclü olun və daha yaxşı bir sabah üçün çalışın. Hamımız sizin üçün kökük.
Mən 22 yaşındayam. Yalnız təsadüfi bir izləyici idim, buna görə böyük faydaları görmədim. Ancaq düşüncələrimin əvvəlkilərdən daha az azğın və obyektiv olduğunu hiss edirəm.
Əslində olduqca qeyri-adi bir hekayəm var. Heç vaxt çətin bir istifadəçi olmamışam: 13 ilə 21 yaşlarında istifadə etsəm də, ümumiyyətlə hər ay və ya daha çox idi. Ancaq hər şeydən ötrü heç vaxt bununla razılaşmadım, dini səbəblərdən bunun səhv olduğunu bilirdim. Qarşılaşdım r / nofap sonuncu baxışımdan bir aya yaxın keçən dekabr ayı. Bu andan inanılmaz dərəcədə bunu etmək istəyi və ya arzusu yaşamamışam.
Niyə uğurlu olduğumu düşünürəm? Düşünürəm ki, nofap tapmaq həqiqətən kömək etdi. Mastürbasyonun pis olduğu fikri ilə əlaqədar bir növ şübhəli idim, amma pornonun səhv olduğunu və məni bok hiss etdiyimi onsuz da bilirdim. Sub məni həqiqətən maraqlandırdı və mən bir çox saatları uğur hekayələrini və şəxsi mübarizələri oxumağa sərf etdim. Düşünürəm ki, bu, porno baxışımı dəyişdirməyə kömək etdi. Düşməninizə nifrət etməyi bacarsanız, onlara qarşı daha güclü olacaqsınız. Şəxsi mübarizələrin emosional hekayələrini oxumaq və bunlara nəyin bahasına başa gəldiyini - həyat yoldaşları, ailələr, motivasiya, xoşbəxtlik - həqiqətən məni fərqli bir mənada görməyə məcbur etdi. Əvvəllər olmadığı bir nifrət, bir qətiyyət inkişaf etdirdim. Mənim yazımdakı dil (“lanet olsun”) bundan qaynaqlanır. Nofapın zolaq xüsusiyyəti də inandığımda həqiqətən kömək etdi. Elə o günlərdə "eh, o qədər də pis deyil, ayda bir dəfə yaxşıdır" rəftarı var idi, bəzən baxışda az zərər gördü. Ancaq yüksək zolaqlarda çox cəsarətləndirici mesajlar verdiyim və heç vaxt təslim olmadığım üçün bacardığım qədər biftek tikməyə qərar verdim.
LINK - 365
By ÇadAram
;
