Hollandiyada yaşayan 23 yaşlı bir kişiyəm. İngilis dilim yaxşı deyil, amma hər halda yazacağam. Fevral 2016-da NoFap tapdım və bağımlılığımdan qurtulmağa çalışdım. Bu gün PMO və digər cinsi bağımlılığımdan 131 gün azadam. Hardmode edirəm. Uzun müddətdir pornoqrafiya istifadəçisiyəm, ilk dəfə 12 yaşımda başladı.
Bir çox insan mənim yaxşı baxdığımı söyləyir, amma heç vaxt sevgilim olmayıb, çünki həmişə utancaq və qızlarla ünsiyyət qurmaqda çətinlik çəkirdim (sosial narahatlıq).
16-da fahişələrə baş çəkməyə başladım. Hollandiyada və qonşu Almaniya və Belçikada bir çox pəncərə fahişəxana var və fahişəliyə asanlıqla rast gəlinir. O vaxtdan bəri mən ona aludə oldum. Hər ay fahişələrə baş çəkirdim və ona çox pul itirmişdim. Mən də bu asılılığı dayandırmağa çalışıram. Fahişələrə baş çəkmək normal qızlarla ünsiyyət qurmaqdan və münasibət qurmaqdan daha asan tapdım.
Keçən ildən bəri seks partiyasına (swingers club, orgies, dəstə dəstələri) aludə oldum. O vaxtdan bəri seks partiyasının o vaxtkı normal qızları ilə daha çox maraqlandım, çünki gündə bir çox qadınla gedə bilərdim.
Bu ilin mart ayından etibarən cinsi asılılığım üçün bir terapevt ziyarət edirəm. Terapevtim yaxşı bərpa etmək üçün 1 il ağır rejimi etməli olduğumu söylədi. Mən də hər həftə Cinsi Əlavələr Anonim görüşlərinə gedirəm, cinsi asılılığı olan digər insanlarla tanış oldum və sağalmağa çalışdım.
İllər boyu həvəsimi və həyat üçün nişanımı itirdim. Çox vaxt kədərli və narahat hiss edirdim. Həm də tez-tez özümü tənha hiss edirəm.
Terapiyamın əvvəlindən bu yana çəkilmə simptomlarından əziyyət çəkirəm (düz xətt).
- Depresyon
- Narahatlıq
- İntihar fikirləri
- PMO-nun çatışmazlıqları (azalır)
- Mənfi düşüncələr
Ancaq mən də fayda görmüşəm:
- Daha rahat
- Daha etimad
- Qızların siqnalları (amma yenə də onlara yaxınlaşmaqdan qorxuram)
- Duruş daha yaxşıdır
- İndi qadınlar daha gözəldirlər
- PMO etmək istəmirəm (müqavimət göstərmək daha asandır)
Dayandığından bəri eniş-yoxuş var, amma təslim olmadı. Hələ gedirəm. Terapevtimə və SAA iclaslarına da təşəkkür etməliyəm ki, indi 131 gündür təmizəm.
LINK - PMO və cinsi asılılıqdan xNUMX gün
by Abdul93
;