Mənim "supergüclərim" yoxdur, sadəcə şəxsiyyətim geri dönmüşdür. Düzdür, illərdir bu şeyləri hiss etmədiyiniz zaman, onları geri qaytarmaq demək olar ki, sürreal görünür, amma həqiqət NoFap sizə bu elan edilmiş səlahiyyətləri vermir.
Cəhənnəm, bu mövzuda bir səlahiyyət sahibi olduğum kimi səslənməməyim üçün, sözləri yenidən əvəzləyəcəyəm və NoFap-ın mənə bu "gücləri" vermədiyini söyləyəcəyəm; NoFap sadəcə onları geri qaytarmağıma icazə verdi. Bənzətmə qaranlıq bir mağaradır. Ətrafa yayılma mənim özümə inam, enerjim, motivasiya, zehni sağlamlığımdır. Qara rəngdədir və gəzirəmsə, zaman-zaman bu şeylərə qarışa bilərəm, bu da niyə işləyən bir porno / mastürbasyon bağımlısı olduğumu izah edir, amma NoFap mənə bir fənər verdi. İndi istəməyimlə onlara tam girişim var. NoFap bir vasitədir. Çəkiciniz var, amma bu dırnaqlar özlərini qoymayacaq.
Mənim narahatlığımın hamısı yox oldu. Brainfog getdi. Motivasiya yüksək səviyyədədir və hələ də yüksələcək. Güvənlik bütün yoldan. Bir az uşaq kimi olduğum zaman mənim enerji geri döndü. Depressiya artıq deyil.
Bütün bunlardan ən yaxşısı, həqiqətən, qadınları kədərləndirmək və həsrətləndirirəm və onlar haqqında hər kədərli bir şeyə çaşdırıram. Bir neçə saatlıq bir qızla söhbət edə bilərəm və əvvəllər heç vaxt edə bilmədiyim siqnalları ala bilərəm, ən kiçik şeylər.
Həyatımda yeniyetmə yaşlarımda olacağımı düşünmədiyim bir nöqtə olduğumu deməyə ehtiyac yoxdur. İndi həqiqətən şeylərdən zövq alıram; Əvvəllər nədənsə filmlərə nifrət edirdim, sadəcə içərisində otura bilmədim, əksəriyyətini bu qədər darıxdırıcı gördüm. İndi həyatda kiçik şeylərdən zövq ala və ətrafda olmağı sevdiyim insanlarla hamısından zövq ala bilərəm. Karyeramda davamlı olaraq irəliləyirəm və vicdanla hər şey çox yaxşıdır.
Mənim fapstronavtlarım, NoFap istifadə etmək üçün vasitədir, buna görə də ağıllı istifadə edin. Tanrı sevgisinə görə relapsın böyük bir şey olmadığını düşünmək zehniyyətini mənimsəməyin, sadəcə yolda relaps etməyinizə səbəb olacaq.
ƏMƏK FƏALİYYƏTİ:
Hər hansı bir lətifə yalnız mənim təcrübəmdən və YMMV-dən olduğunu söyləyərək bunun müqəddiməsini edəcəyəm.
Bəzi arxa plan: 9 yaşımda fapping etməyə başladım, nəhayət kabel interneti aldığımda 13-ci sinif olan 8-ə qədər yüksək sürətli pornoya keçmədim. Fap materialından əvvəlki pornomun əksəriyyəti ya isti gördüyüm məşhur qadınlar, ya da gecə gecəsi HBO kimi tanıdığım bir çətinlik çəkdiyim məşhur qadınlar və ya qadınlar / qızlar haqqında xəyal qururdu (burada bir neçə nəfər olmalıyam) o günləri xatırlayan).
Mən həmişə sosial insandırdım, yalnız insanları sevməyi sevirdim və bir az şou-off / əxlaqsızlıq idi, nə edəcəksən (lol). Ancaq 9 sinifindən və bundan sonra daha çox təkrarlanmağa başladım, daha çox özüm üçün, çox sayda insanın ətrafında narahat olmağa başladım. Təsadüfi olaraq, bu müddət ərzində pornata, mənim tanrımda ağır oldu. Mənim limewire porno ilə şişirdilmiş idi və bütün gecə pulsuz porn saytlar sörf, yalnız ilə tamamilə enthralled.
Həmişə məktəbdə yaxşı oxumuşdum (həmişə orta məktəbdə oxuyurdum, e.ə. tələbə idi) və oradan keçmək üçün kifayət qədər iş görəcəyimi bilirdim. Orta məktəbdə illər keçdikcə siniflərimin daha da pisləşdiyi görünürdü. 9-cu sinif akademik olaraq ən yaxşı ilim oldu, sinifdə irəlilədikcə yavaş-yavaş aşağı enirdim. 11-ci sinifdə, 12-ci siniflərdə iştirak etmək üçün tələb olunan dövlət testlərini tamamilə bombalamışdım, buna görə özüm kimi səfeh adamlar üçün məzuniyyətə pulsuz yol verən "alternativ" bir məktəb tapana qədər geri qalacağam. Sözün əsl mənasında heç bir çətinlik yox idi və məzun olmaq üçün heç bir dövlət testi tələb etmirdilər, yalnız məktəbdəki ən çətin şey olan və hələ dürüst olmaq üçün yenə də olduqca asan olan bəzi son il layihələri. Asan çıxardığına görə çox qürurlu deyiləm, amma lanet olsun.
Orta məktəbdə mən yalnız bir qız yoldaş oldum və 9 sinifində idi. Biz bir-birimizə və hər şeyə bakirəliyini itirdik, amma sadəcə yavaş-yavaş ona maraqlarını itirməyə başladım və qorxaqlıq hərəkətində yalnız onunla bir-birindən ayrılmağa başlamışdım; nə mətn / telefon, nə şəxsən.
Düzü, bütün pornomla kifayətləndim, mənə elə gəlirdi. İllər keçdikcə hamı ilə, böyüdüyüm yaxın dostlarım və ailəmlə daha da uzaqlaşdım. Mənim pisləşən vəziyyətimə kömək edən pornoqrafik fikir heç vaxt ağlıma gəlmədi. Artıq bir mərhələ olduğunu və ya sadəcə kim olduğumu düşündüm, artıq "uşaq" deyiləm.
Bu müddət ərzində mən heç kimin vaxtımı dəyərləndirməmişəm, nə də danışmaq, hətta qəbul etmək kimi üstünlük kompleksi yaratmağa başladım. Bəli, mən hər kəsin üstündən düşündüyünü düşünürdüm, ancaq hətta siqaret çəkmədən narahatlıq hiss etmədən sosial şəbəkələrdə işləyə bilə bilə bildim, yalnız bir insan qaşını qaldıracaq söhbətlərdə ağılsız bir şey söyləyirdim.
Nəhayət [gələcək] intiharımı belə planlaşdırdım, 30 yaşından əvvəl beynimi uçuracağına qərar verdim, bu səbəbdən 27-29 yaşlarında bu bok dünyaya və içindəki hər bok insana çox yaxşı olduğumu düşünərək . Mənim təxminim depressiyanın və bu üstünlük kompleksinin qarışığıdır.
Yaş 20 gəlir və kollecdən dövlət xaricinə çıxmağa qərar verdim. Mən bir dekorasiya dəyişməsini istəmişəm və düşündüm ki, heykəllər, yəqin ki, cücələrdən bir yurd mühitində imtina etməyə hazırdırlar, nə cəhənnəm nədir?
Kollecin 2 semestri həyatımın KRİTİK hissələridi. Həyatımda NoFap-dan əvvəl keçirdiyim ən çox əyləncəni təqdim edir, ən böyük insanlarla görüşür və ən böyük cinsi əlaqəyə girir (baxmayaraq ki, daha çox şey edə bilərdim, bir az ətraflı danışacağam). Təsadüfən, gizlilik olmadığı üçün bu müddətdə fapping minimuma endi. Süitdə 4 nəfər vardı və mənim yanında həmişə bir açarı olan və hər an içəri girə bilən bir otaq yoldaşım var idi. Fikrim, demək olar ki, bütün semestrlər boyunca fapping etməkdən çox uzaq idi.
Bunu edəcəyim vaxtlar, hər hansı bir səbəbdən ya xeyli yüksək olduğumdan, ya da sərxoş olduğumdan və ya hər ikimdən. O vaxtlar təkrarlanmasaydı, əminəm ki, indi geri döndüyümdə daha çox cinsi əlaqədə ola bilərəm, çünki orta məktəbdə oxuduğumu hiss edəcək hisslər keçirmişəm. Bu dövrlər maksimum bir həftə kimi bir neçə gün davam edəcəkdi.
Mən növbəti ilini yerli kollecə köçürdüm, qismən akademik təcrübə (lol) olduğum üçün və qismən hamı yoldaşlarımın da tərk etdiyi üçün.
İndi evə qayıtdıqda fapping vərdişlərimə qayıtdım, amma kollecdən əvvəlki qədər pis görünmədilər. Yenə də hər gün bunu edərdim, amma indi bir neçə qısa “zolaq” a davam edərdim (xüsusi cəhd etmədən 2-4 gün). Yerli kollecimdə oxuduğum vaxtlar əyalət xaricindəki qədər yaxşı deyildi, amma orta məktəb qədər pis deyildi. Bu müddət ərzində yalnız bir qızla danışdım və onunla heç bir yerə getmədim və qiymətlərim yaxşı idi, amma yenə də orta məktəbdəki kimi gəzirdim, heç bir şey etmək üçün heç bir motivasiya yox idi. Bir neçə möhtəşəm dost tapdım, amma bununla əlaqədar idi.
Məktəbdən çıxıb işə başladığımda, bir il sonra (indi 22 yaşında) həmin bədnam Tedx videosundan nofapla qarşılaşdım. Hələ buna necə tam olaraq gəldiyimi xatırlamıram, amma bəşəriyyətin ən böyük sirrini tapmış kimi idim. Dərhal NoFap-a bir həftə yarımdan sonra yenidən başlamadan əvvəl getdim (lol). Bu il ərzində nəhayət BS-dən yorulmadan və əyilmədən əvvəl bir neçə zolaq və bir neçə binge gedərdim. İndi 23 yaşdayam və 200+ gündəyəm, 200-dən sonra saymağı dayandırdım.
Gərək olduğum yerə qayıtdım. Nofap icması ilə qarşılaşdığım yeganə problem, aldığınız bu üstünlükləri “supergüclər” adlandırmaqdır. İnanıram ki, bir müddət NoFap-a gedən istifadəçilərin mənfi diqqətini cəlb edən, bu “supergüclər” i yaşamayan, sonra plaseboya qaldıran və ya birbaşa BS-yə qaldıran şeydir.
Həm də düz xəttlərlə qarşılaşıram və istəklər var, təsirsiz hala gəldikləri nöqtə ilə məşğul olmaq daha asandır. Həyat həmişə mükəmməl olmayacaq, NoFap ya da yox, amma indi dünyanı günahlandırmadan və "hər şeyi lənətləmək" əhval-ruhiyyəsinə girmədən işimi asanlaşdırıram.
Tips? istəklərinizdən asılı olaraq, həqiqətən, iradəsini həyata keçirmək və inkişaf etdirmək lazımdır. Həqiqətən mənə kömək edən mikkois adı ilə bir ittuber var. Ümumiyyətlə, çağırışlar gəldiyində o, motosikletdə böyük bir fan olduğundan özünü bir motosikletdə təsəvvür edəcəkdi.
Mənim ən sevdiyim avtomobil BMW M6-dir, buna görə də özümü içəridən almağa, sürüşməyə, sürücülük etməyə və ətrafında yarışa girməyə təsəvvür edirəm. Bir müddət sonra düşüncəm bu həqiqətən güclü bir vasitə ilə avtomatik olaraq bunu etməklə çağırışlardan xilas olardı.
Həqiqətən zövq aldığınız, bəlkə də həmişə xəyal etdiyiniz və ya xəyal etdiyiniz bir şey tapın. Bir xəyal işi və ya ümumiyyətlə bir şey ola bilər, bir vasitə olması lazım deyil. Yalnız özünüzü bu ssenaridə təsəvvür edin və mümkün qədər çox duyğu qurmağa çalışın.
Məsələn, sükan çarxını və dəri oturacaqlarını, kiçik ağacları təzə hiss etdim və s. Hiss edirəm. Bu kömək edir!
LINK 200 + Günlər [Uzunmüddətli Lurker, Mənim Təcrübə, Düşüncələr, yanlış fikirlər]
By ShineCity
;
