Bu problemə başlamazdan əvvəl NoFap-in üstünlüklərinin 20-30 gün nişanı ətrafında bir pik olacağını və bunu daha uzun müddət həyata keçirməyin həqiqətən buna dəyər olduğunu və ya sadəcə bir tullantı olacağını merak etdim - amma əminliklə deyə bilərəm ki, faydalar artmaqda davam edir 60 gün nişanına qədər və bunların 90-a qədər davam etmələrini gözləyirəm.
Beləliklə, 30 günün başlanğıcında mənim statusum:
- Yüksək enerji
- Yüksək etimad
- Qızlar məni çəkdi
- Hələ də, həqiqətən, pis bir üz-üzə, sosial həyəcanla qarşı-qarşıya qalmamaqla bir az daha yaxşıdır və mən bir neçə dəfə üzləşdim
- Əvvəllər daha çox işləyirik
- Telefon zəngləri ilə bağlı narahatlıq yaradan
- Heç bir qız yoldaşı yoxdur
60 gün sonra mənim vəziyyətim:
- 30 günündən daha yüksək enerji
- Daha əvvəl hər zamankindən daha çox işləyərək, özüm bir pul çubuğunu və bir 5kg / 10kg dumbbell aldım və onlarla və mənim vücudum ağırlıqlı məşqlərimlə sıx şəkildə çalışırdım.
- Qızlar hələ də mənə yaxınlaşırlar, əslində ...
- İndi bir qız yoldaşım var
- Sosial həyəcan üz-üzə, 30 günlük göstəricidən daha yaxşıdır, amma ...
- Telefon danışıqları narahatlığı tamamilə yox oldu. Mən hər gün qızımla telefondayam və çaxnaşmaya səbəb olmaqdansa, həqiqətən səbirsizliklə gözləyirəm.
- ÇOX rasional oldum və mənfi əhval-ruhiyyəni həll etməkdə daha yaxşıyam
- Mənim iradəm çox daha yüksəkdir.
Mənim ictimai narahatlığımla məşğul olmaq üçün NoFap'a başlamış olduğumu nəzərə alsaq və ən pis (telefon zəngləri) olduğum yerlərdən biri artıq tamamilə narahatdır, bu mənim üçün çox böyük bir qələbədir və mən üzümü sosial narahatlıqla üz-üzə gözləyirik yalnız eyni!
NoFap'ın ilk 30 gün və bu müddət ərzində toplanan faydalar və nailiyyətlər haqqında bir yazı yazdım. Bu mövzu tapa bilərsiniz: burada. Bu çağırış yerinə yetirildikdə, bir yeniləmə 90 gün işarəsi olacaq!
LINK - 60 gün / 2 ay - 30 ilə 60 gün arasında baş verənlər haqqında bir yeniləmə
by İsaGreen
;
