23 yaş - Nəticəyə güclü diqqət ayırın və tezliklə bu qaranlıq tuneldən işığa çıxacaqsınız.

PMO olmadan 55 günə çatdım, bu PMO olmadan qaldığım ən uzun müddətdir. İlk 30 günündə diqqətimi dayandırdım, çünki 30-a çatmağım ilk dəfə deyil, əvvəllər apardığınız imtahana getmək kimi idi.

Ancaq 30 gün işarəsindən kənara çıxmaq, açılmamış ərazini keçmək kimi idi, çətin olduğunu, çünki nə gözlədiyimi bilmirdim. Məndə depressiya, narahatlıq, hornynesssssssssssssssssss lol, tənbəllik və başqalarının adi adi kokteyli var idi. Nəm xəyallarım, həftədə həftədən həftəyə, bəzən hər 3 və ya 4 günlük olduğuna görə köhnəlir. Bir çoxunuz yaş yuxulara nifrət edir, amma mənim üçün bir xeyir idi, çünki bu, cinsi gərginliyimdən və hornynessimdən azad oldu.

Fantaziya, ey oğlan, porno ilə əlaqəli olduqda xüsusilə çətinlik çəkirlər, amma şükür allah mina əsl insan (mənim əzilməm) haqqında idi, amma yenə də çox təhlükəlidir, çünki təkrarlanmağınıza səbəb ola bilər, eyni zamanda yenidən başlama prosesinizi yavaşlatır çox. Diqqətli olmaq istədiyim şey, ağılınızın təkrarlanmağınıza inandırmaq üçün istifadə edə biləcəyi əsaslandırmadır. Bu artıq sağaldığınızı söyləyə bilər və artıq özünüzə işgəncə verməyə ehtiyacınız yoxdur. Ayrıca TV və ya sosial media kimi çağırışlar və ya imtahanlar verə biləcək hər şeyi istisna etməlisiniz.

İndi həyat tərzinizi dəyişdirən NoFap səyahətində ən vacib şeyə gəldik, porno asılılığı həyat tərzimizi daha çox asılı olmağımıza dəyişdirdi. Bu pis vərdişdən əvvəl həyatınızı xatırlasanız, yəqin ki, indi özünüzdən fərqli bir insanı, həyatda sadə şeylərdən ləzzət ala biləcək daha xoşbəxt bir insanı, çox fəaliyyət göstərən və ictimailəşməyi sevən bir insanı, ümid və xəyalları olan bir insanı görərsiniz.

Ancaq indi olduğun insan acınacaqlıdır və həyatı qapalı qaranlıq otağında və noutbukda fırlanır. Diqqətiniz, dizüstü kompüterinizin qarşısında otağınızda qalmaqdır, qalan hər şey yalnız narahat edəcək bir şeydir. Yoldaşınızla asdığınız zaman, hər hansı bir qadınla qarşılaşdığınızda, dərslər kimi izdihamlı bir yerdə olsanız, rahatlıq zonanız otağınızdır və xaricindəki hər şey yalnız bir problemdir.

Narahat olmayın, həll asan, sadəcə rahatlıq zonanızdan çıxmaq lazımdır, əvvəlində çətin olacaq, ancaq irəlilədikcə asanlaşacaq və sonda rahatlığınız zonası bütün dünya kimi hiss edəcəksiniz . Buna görə buradakı hər kəsi həyat tərzini dəyişməyə və yeni şeylər tanıtmağa başlamağa təşviq edirəm. Oxumağa, rəqs etməyə, yazmağa, idman salonuna getməyə, evdə məşq etməyə, moor ictimailəşdirməyə, kənarda və ya hər hansı bir yeni fəaliyyətə başlayın. Həyatını başqa cür yaşamağa başlamalısan, indiyə qədər etdiyin hər şey səni burada alır və eyni şeyi etsən eyni nəticəni alacaqsan.

Super güc haqqında danışanların hamısı, yalnız NoFap deyil, həyatlarında dəyişdikləri şeylərdir. Artıq 55 gündür və özümü boş hiss edirəm, çünki asılılığımı artıran və həyatımın indi boş olduğunu istisna etdim. Bu boşluğu doldurmalıyam, yoxsa çağırışlara və cazibələrə təslim olacam.

Həyatınızı dəyişdirin özünüz həqiqətən özünüz olmaq istədiyiniz insan olun, sonra yalnız sonra bu asılılığı məğlub edərək super gücləri hiss etməyə başlayacaqsınız.

Nəticəyə güclü bir şəkildə qalın və tezliklə bu qaranlıq tuneldən işığa çıxacaqsınız. Sonradan uşaqlar.

LINK - 55 sərt rejimin günü

by Abdulaziz Yusuf