24M, bu ilin aprel ayında PIED. O vaxtdan bəri vaxtaşırı nükslərlə yenidən başlamağa başladı (Qızların şəkillərinə və ya xəyallara baxardım). İndi 50 gün hardmode, və burada bir hesabat.
backstory
18 yaşımdan klublarda əylənməyi sevirdim, qızlarla tanış olmaq istəyirdim. Ancaq özümə arxayın deyildim. Kilolu idim, sağlam deyildim yersiz yemək. Son 4 ildə pornoya daha tez-tez baxmağa başladım və gündə mastürbasyon sayının artmasına (gündə 2-3 dəfə, porno ilə 1-2 dəfə), pornoqrafik kateqoriyalar artdıqca (yalnız lezbiyen porno ilə başlayaraq, daha çox hardcore material, qəribə və iyrənc material və real dünyada bəyəndiyim heç bir şeyə uyğun olmayan bok ilə bitirmək üçün çıxın). Arıqlamaq və idman etməklə özümə qulluq etmək qərarına gəldiyim zaman bu bədnam super gücləri əldə et. 22 yaşım var idi və özümə güvənim yüksək idi və qızları uğurla vurmağın, onları 30 saniyəlik tanımağımla birlikdə onlarla görüşməyin və onları mənə o qədər cəlb etməyin az-çox tərəfdarı oldum. əslində məni qorxutdu, çünki əvvəllər kilolu bir bakirə qəribə idim, amma hər gün olduğu kimi gündə 2-3 dəfə PMO edərdim.
Nəticə: supergüclər əslində porno istifadəsi ilə əlaqəli deyil. Daha etibarlı olmaq üçün özünüzü etibarlı hiss etməlisiniz və həyatınızda hər hansı bir şəkildə inkişaf etməlisiniz
Joruney
Bir klubda tanış olduğum bir qız, mesajlaşdıqdan və bir neçə dəfə görüşdükdən sonra mənimlə evə gəldi. 2015-ci ilin aprelində idi. Və qalxa bilmədim. Bir şeyin səhv ola biləcəyini bilirdim, çünki tarixlərdə bu qızla görüşərkən heç bir ereksiyam yox idi. Pornosu olanlar olduğum üçün cinsi əlaqəyə gəldikdə bir ürəkaçan olacağımı ümid edirdim, amma bu zaman yenidən bir problem yaşadığımı düşündüm və googled etdim və bunun porno olduğunu çox tez başa düşdüm. Bir-iki dəfə təkrar etdim. Ancaq indi 50 gün güclü qaldım.
Vücudunuz sizə nifrət edir
Bir çox fantaziyaya mastürbasyon etdiyimdən, birbaşa pornoqrafik asılılığa meylli olmadığımdan və pornodan imtina etməkdə çətinlik çəkmədim, daha çox mastürbasyon problemi oldu. Digər cəhətlərə gəldikdə, super gücləri ala bilmədim, çünki əslində yalnız özünüzə güvənməkdir, həyatınızın digər aspektlərini də yaxşılaşdıraraq əldə edə bilərsiniz. Beləliklə, bəlkə də porno ilə əlaqəli ola bilər, ancaq tamamilə yalnız porno ilə əlaqəli deyil. Mastürbasyon etmək üçün bir neçə çağırışım var idi. Bədənim məni aldadıb, gicəlləndirdi. Toplarım partlayacaqlarını hiss etdilər. Pornoqrafiya üçün heç bir istək yox idi, ancaq bir yük çıxarmaq istəmişdim. Güclü qalın: Gedin, su için, işəmək, özünüzə toxunmayın. İstək aradan qalxacaq.
Uğur hissəsi
Qeyd olunduğu kimi. Artıq arıqladıqdan və idman etdikdən sonra yaxşı bir həyat sürdüyüm üçün super güclər gözləmirdim. Qadınlarla tanış oldum, daha çox idmanla məşğul oldum və s. Mənim noFap joruneyim PIED idarə edirdi. Əslində sahib ola biləcəyiniz ən böyük sürücülükdür, çünki PIED bir insan həyatında təməl olan cinsi əlaqədə olmağı dayandırır. Gündə 2-3 dəfə PMO-dan Hardmode-ya qədər faydaları var.
- Başlanğıcdakı relapslarım mənə göstərdi ki, bir aydan sonra məzmunu artmayan "normal" şeylər (PMO vaxtlarımın zirvəsində izlədiyim porno porno və s. Kimi) şeylər ilə işə düşə bildim. bir qızın şəkli yenə də yetərli idi ki, bu da qəribə qabarıq şeylərdə və ya mastürbasyon zamanı yaşadığım qəribə xəyallarda tamamilə itirilməməyimin yaxşı bir əlaməti idi.
- Bir qızla çıxmadan BÜTÜN YAXŞI OLMAYAN, bir qızla çıxarkən ictimaiyyətə xoş sözlər gətirmədən tərəqqi etdim. Yalnız bir qızla görüşməklə boner əldə etmək təravətli idi.
- İndi bir aya yaxın bir qız yoldaşınız var. Onunla yenidən əlaqə qururam və bəzən yalnız onunla əl-ələ tutaraq boners alıram, buna görə də hardmode-nun üstünlükləri var.
- Hələ cinsi əlaqədə deyildik, amma bir həftədən sonra çalışacağıq. Mən də hekayəmi ona danışdım və o başa düşür və qayğıkeş idi.
Burada tez-tez oxumadığım məsləhətlər
- Bu barədə ortağınıza söyləyin, sonra əslində bu barədə təhlükəsiz bir mühitdə danışa bilərsiniz, nəinki internetdə.
- Çağırışlar olanda çox gəzintiyə çıxın. İstəklər əslində yox olur, sadəcə təslim olmaq lazım deyil.
- Unutmayın ki, residivlər pisdir, çünki qapını açırlar, çünki “lənət et, dünən PMO edərdim, bu gün də PMO etsəm zərər vermərəm, ancaq relaps heç vaxt depressiyaya düşməməyiniz və ya etmədiyinizi düşünməyinizin səbəbi deyil. irəliləyiş.
- Həmişə bir bütün kimi görün -> Bir ayda neçə dəfə PMO etdiniz? mənim kimi 75 dəfə? İndi 30 günlük bir seriyanın relapsından sonra indi neçə dəfə? Bir dəfə? Yaxşı bu bir irəliləyiş deyilsə, onda bilmirəm. Ancaq 3 sayını və relapsların hələ də pis olduğunu xatırlayın.
LINK - 50 gün HARDMODE - Qısa məsləhətlər və uğur / irəliləyiş
Aprel ayında PIED-i kəşf etdi və dərhal fantaziya və bir az softcore porn (lesbiyan Makiyaj) ilə əlaqəli PMO-dan çıxdı.
Yəni təxminən 57 gün hardmode sonra duşda mastürbasyon etdim, necə oldu? Mən işləyirdim və son damla işığımı “məcbur edəndə” sperma çıxdığına şok oldum və bu böyük bir atış deyil, sadəcə bəzi damlalardan daha çox idi. Biraz qorxdum, amma bu 57 gün ərzində xəyallarım yox idi və bədənin fapjuisdən xilas olmaq istəməsi normal idi.
Yenə də duşdaydım və düşündüm ki, heç fantaziya etmədən mastürbasyon etməyə çalışacağam və ereksiyamın yaxşı olub olmadığını görəcəyəm.
Və WOW. Bir az toxundum və yalnız 2 barmaqları ilə yumşaq bir şəkildə masturbasiya etdim. Ereksiyam olduqca çətin idi və bundan sonra rəsmi olaraq imtina etdim.
Niyə yaxşı olduğunu söyləyirəm? Əslində, həqiqətən heç bir fantaziya ilə və ya cinsi və ya bir az cinsi əlaqəli bir şey düşünmədən "mastürbasyon" etdim. Hamam divarına baxırdım və rənginə baxırdım, başqa bir şey yox idi. Beləliklə, siz gedin. Yəqin ki, PİED-i döymüşəm. Sabah mənim GF-yə baxacağam və nəticəsi olub olmadığını görəcəyəm.
PIED məsələləri ilə bağlı hər hansı bir sualınız varsa, məmnuniyyətlə pornodan imtina etməyimin səbəb olmasına kömək edəcəyəm və bir daha pornoya baxmayacağam. 20-ci illərin əvvəllərində SAĞLAM bir oğlan üçün tamamilə normal olan fantaziya və porno olmadan mastürbasyon edə biləcəyim böyük bir anlayış kimi idi!
Bədənimin açıq şəkildə “özünü boşaltmaq” istədiyini gördüm, buna görə heç fantaziya və ya porno olmadan və heç bir istəklə etmədim.
Bir GF olduğum üçün onunla yenidən əlaqə qururam və bir daha mastürbasyon etmirəm. Cazibədar olduğunu bilirəm. Amma cəhənnəm yox, bunu bir seçim hesab etmirəm 🙂
LINK - Bu gün masturbasiya etdim və inanılmaz hiss etdim! 57 günlük sərt rejimi-zolaq
;