24 yaşım var və bu günə qədər 30 gün olan ən uzun zolağımdayam. Bundan əvvəl 16-nı vurdum və yenidən başladım. Artıq 4-5 aydır ki, NoFap sınamışam. Qəribədir ki, illərdir pornoqrafiyaya baxmıram, çünki hər zaman təsəvvürümün ondan üstün olduğunu hiss edirdim. Porno mənim üçün sadəcə darıxdırıcı, qeyri-real oldu.
Ancaq mastürbasyonla sağlam olmayan bir əlaqəm var idi. Son qarışıq və zəhərli münasibətimdən sonra gündə bir neçə dəfə demək olar ki, hər gün birini ovuşdururdum. Oradakı hissimi itirməklə başa çatdım, orgazm üçün ölümcül zərbə vurmaq məcburiyyətində qaldım və həqiqətən yaxşı olmağı da hiss etmədim. Bir neçə il əvvəl bir çox alaq otu çəkirdim və hündür olmağı bacardığım tək yol idi. Düşünürəm ki, bu, dopamin reseptorlarınızı daha çox qızardır, çünki onları daha güclü etmək üçün dərmanları yığırsınız.
Faydaları
Güvən - Güvənim yavaş-yavaş artdı. İndiyə qədər kəskin bir dəyişiklik olduğunu söyləməzdim və bəlkə də PMO-nun pornoqrafik cəhətinə çoxdan bəri girmədiyim üçün, ancaq incə bir inkişafdır. Daha çox sakit tərəfdəyəm və yad insanlarla söhbət etmək nöqtəsinə çatmamışam (nadir hallarda olsa da), amma başqalarının mənə enməyimə necə baxdığına diqqət yetirirəm. Yaxşı bir başlanğıcdır.
Qadınlar - Bu, ən böyük dəyişiklikləri müşahidə etdiyim sahədir. İndi bu xam cinsi enerjiyə sahibəm və düşünürəm ki, qadın deyə bilər. Həmişə gözlərimi başqa tərəfə yönəldirdim, cəlbedici birini görsəm və ya kifayət qədər mühafizəkar olduğum üçün onu görməməyə çalışsam. İndi gözlə təmas qurmaq və ya marağımı ifadə etmək gücləndirir. Ötən gün uzun müddətdir bir dostumla filmlərə getmişdim və əvvəllər heç vaxt ona çox cəlbedilməməyimə baxmayaraq, bu ilkin instinktiv hissi bəxş edən bu enerjinin içimdə pulsasiya olduğunu hiss etdim. Düşünürəm ki, bir çox insan nofapda heyvan instinktlərini cilovlamağı öyrənir, amma mən əksinəyəm və bir az daha içəri girsəniz və ya utancaqsınızsa, hər iki yolla da işləyəcəyini düşünürəm. Bir çox gözlə təmasda olduğumu gördüm və indi onu saxlaya bilərəm. Həmişə daha təmkinli olduğum üçün gözlə təmasda olmağı daha çox hiss edirdim, çünki geri baxsam, onda heç bir duyğu olmaz, sadəcə keylik. İndi göz təması qurduğum zaman qürurlu və nəcib hiss edirəm.
Həm də qızların həyatıma gözə çarpmayan bir şəkildə rast gəldim, baxmayaraq ki, bunu mütləq NoFap-a aid edə bilmərəm, ancaq bir çox fərqli amillərlə ortaya qoyduğunuz və qaçılmaz olaraq aldığınız müsbət enerjinin daha çoxu. Keçmişimdəki bir qızdan üzr mesajı aldım. Qəribə idi, çünki hər zaman ondan istifadə etdiyimi hiss edirdim və əsla çox sərmayə qoymadım, amma çıxdı və məndən qəribə olduğunu üzr istədi. FB-də mesajlaşdığım bu qızdan məndən və köhnə yoldaşımın ayrılmasının ertəsi günü bir mesaj aldım. Olduqca sərxoş, yazıq idim və münasibətdən bezmişdim, ona görə bu qəribə bir şəkildə çıxılmaz bir mətn idi və o cavab vermədi, buna görə yalnız alovlandığımı və davam etdiyimi düşündüm. 27-ci gündə mənə mətni yalnız mətni oxuduğunu söylədi və məni hələ də maraqlandırıb-maraqlanmadığını soruşdu.
Bir daha bunu NoFap-a aid edə bilmərəm, çünki bu vaxtlarda fiziki olaraq orada deyildim, ancaq göndərdiyiniz və sizi bir kişi kimi seçən çətin bir şey görərək aldığınız müsbət hisslərin çoxu. Oh, mən də bir pirsinq etdim və 55 dollar oldu və dəyişiklik olmadığım üçün 50 və 20 çıxartdım, masadakı qız isə sadəcə 50-ni götürüb dedi ki, gülümsədi və 20-ni arxaya itələdi. İnsanlardan səxavətini çətinliklə görürəm, amma gözəl idi.
Sağlamlıq / Dəri Həmişə olduqca aktiv bir oğlan oldum və ciddi bir idman salonuna getməyə başladığımdan bəri bədən quruluşum olduqca yaxşı idi. İdman salonuna getdiyim zaman NoFap-da işsiz olsa da, özümü daha enerjili hiss edirəm və oruclu bir məşq etsəm, gücümü asanlıqla qoruya bilərəm. Bir növ yıxıldım, amma bir gün əvvəl getdim və bütün liftlərimdə qüvvət saxladım. Dərim bir az qırıldı, amma çox sərt bir şey deyil. Saqqalım daha sürətli böyüyür.
NoFap, daha yaxşı bir həyat yaratmaq üçün silahımdakı alətlərdən biri oldu, ancaq bir müddətdir şəxsi düşüncələrimi araşdırır və həyatımda müxtəlif texnikaları tətbiq etməyə çalışırdım. Bir il yarım ərzində bir ton araşdırma apardım və Psixo Kibernetika kitablarını deməliyəm və İnsanın Məna Axtarışı fikrimi yenidən qurmaqda əsas rol oynadı. Bununla yanaşı, bir mənbəyə daxil olan bir çox şey Bob Proktorun “Doğulan Zəngin” mühazirələridir. YouTube'da pulsuzdurlar və həqiqətən çoxlarınızın ardınca getdiyinizə əmin olduğum ən yaxşı həyatı qurmaq üçün bir yeniləmə olaraq geri qayıtdığım şeydir. Zəhmət olmasa Fapstronavtlara baxın, bu sizin həyat yolunuzu dəyişə bilər. Bunlarla bağlı bir blog da açdım ki, daha geniş mövzular üçün TheBloodBrainBarrier.com saytında tanış ola bilərsiniz.
LINK - 30 Günlük Hesabat - Faydaları + Faydalı tapdığım mənbələr
By SolarityYVR
;