24 yaş - Gey, daha çox enerji, daha çətin ereksiyalar, daha asan söhbətlər

Mənim İsveçrədən olan, mənim üçün hər hansı bir təsirin olub olmadığını görmək üçün bunu sınamağa qərar verən 24 yaşlı bir oğlanam. Əvvəllər həftədə 1-dən 3 dəfə MO-ya müraciət edirdim və həddini aşdığımı hiss etmirdim.

Böyük bir porno istifadəçisi olmamışam, bir həftə sonu bəzilərinə baxıb sonra bir-iki aydan sonra bir neçəsinə yenidən baxa bilərəm. Ancaq TED təqdimatını gördükdən sonra "Beyninizin pornoqrafiyasında" onu tamamilə tərk etməyə qərar verdim, şükürlər olsun ki, işimdə o qədər də çətin deyildi.

Problemi strateji bir anda başlamağı seçirəm: təhsil aldığım üçün ümumiyyətlə üç ay yaşadığım yerdən köçdüm. Bonus olaraq MO'yü qaçırmağı faydalı bildiyim bir qonaq otağı olaraq kirayə götürdüm, çünki orada bunu etmənin yersiz olacağını hiss etdim. Əlbətdə ki, aldığım kursun həqiqətən istədiyi işi əldə etməyim üçün çox əhəmiyyəti var idi ki, bu da məni oxumağa çox vaxt ayırmağa və cinsi istəkləri hiss etmək / hiss etmək üçün az ölü vaxt buraxmağa həvəsləndirdi.

İlk həftə mən heç bir çağırışa fikir vermədən sürətlə keçdi. Yəqin ki, evdən uzaqlaşmağımın, yad insanlarla birlikdə olmağımın və yeni bir şəhərdə yol tapmağımın səbəbi ilə bağlı olduğum üçün. Ancaq vəziyyətlə daha rahat olduqdan sonra, təxminən bir həftə sonra, daha tez-tez spontan ereksiyalar başladım. Əsasən səhər meşələri, həm də gecə yatarkən. Həm də cinsi xəyallar beynimdə daha tez-tez görünməyə başladı, bəzilərini sarsıtmaq digərlərindən daha çətindi. Çoxu tək yemək yeyəndə və ya yatarkən meydana gəldi. O gecələri çuxur etmək ən çətin idi. Evdə yaşasaydım, ehtimal ki, burada yenidən nəfəs alardım, ancaq başqasının evində olmağı düşünmək müqavimət göstərməyimə kömək etdi.

Daha sonra, ereksiyalarımdan istifadə etmək və eyni zamanda onları yox etmək üçün kegellər haqqında nofapda bir yazı tapdım. Həyatımda əvvəllər kegellər etməyə çalışdım, amma bunu etməkdə çətinlik çəkdim. Ancaq ereksiya edərkən məşqləri yerinə yetirməyi asanlaşdırdım, çünki onları yaxşı etdiyimi daha yaxşı hiss edib / görə bilirdim. Tezliklə axtardığım kegel olduğunu bildim. Sürətli kegel əyilmələri mastürbasyon kimi hiss edirdi və ereksiyanı qurtarmaq üçün daha da çətinləşdirdi (bağışlayın, punu bir yerə qoymaq məcburiyyətində qaldı). Kegel tutmaları tədricən məni hər tutuşdan sonra daha sərt etdi. Kegellərin yenidən kəşfindən sonra onları həftədə dörd gün, gündə iki dəfə etməyə başladım. Daha sonra mən də onları boş vaxt edə bildim.

42-ci gün, təxminən səhər dörd, yaş bir yuxu gördüm. Həyatımda əvvəllər gecə emissiyası keçirmişəm, amma onlardan heç vaxt ayılmamışam. Bu dəfə fərqli oldu, çünki mən onu oyatdım və bunu yarım oyaq vəziyyətdə hiss etdim. Həmişə bunun xoş bir təcrübə olacağını düşünürdüm, amma kişi, bu deyildi. PC əzələsinin büzülmələri o qədər güclü idi ki, ağrıyırdı və bundan sonra həqiqətən acıyırdım. Bəlkə kegel məşqləri ilə oruc tutmağa getmişdim? NE-dən sonra tamamilə oyandığımda bir az qarışıq qaldım, çünki yaş yuxu əsasən yuxuda mastürbasyon edirdim və NE zamanı yarım oyaq olduğum üçün mastürbasyon edib etmədiyimi söyləmək çətindi. Ancaq sonradan bildim ki, mənim kimi digər NE kimi, yeganə fərq yuxunu xatırladığım və onun ortasında oyandığım oldu. Ağrılar istisna olmaqla günün qalan hissəsi üçün özümü yaxşı hiss etdim.

Növbəti həftə adətən yaşadığım yerə yaxın bir şəhərdə təcrübə keçdim, ona görə həmin həftə öz evimdə oldum. Mən MOed zaman bu həftə, 48-ci gün idi. Ən azından 30 gün gedəcəyimə və bundan sonra dözülməz istəklərim olsaydı, onlarla mübarizə aparmayacağımı əvvəlcədən qərar verdiyim üçün “uğursuz” olduğumu və ya buna bənzər bir şey hiss etmirdim. Növbəti həftə sonu tanıdığım tək adamın olduğu bir dost məclisinə getdim. MOED olsam da, əvvəllər heç tanış olmadığım digər qonaqlar ilə söhbətlərə (aşağıda qeyd olunan dəyişikliklərə bax) başlamaq normaldan daha asan olduğunu hiss etdim. O həftə sonundan sonra MO-dan imtina etməyimin sosial bacarıqlarımı inkişaf etdirmək üçün bir şərt olmadığını düşündüm və buna görə hələlik rəfə nofap qoydum.

Dəyişiklikləri qeyd etməyə başlamazdan əvvəl qeyd etdim ki, bu dəyişikliklərin yalnız nofap səbəbindən olub olmadığını bilmək mənim üçün çətin olduğunu söyləmək istəyirəm. Eyni zamanda bir çox başqa dəyişiklik olduğu üçün bunu söyləmək çətindir. Kursa başlamazdan əvvəl işsiz idim və olduqca sıxılmışdım və içimdəki vəziyyətdən stresli idim (yalnız işsizlikdən daha çox). Hər halda, bu nofap dövründə yaşadığım kiçik və böyük dəyişikliklərin hamısı:

Hər şeydən əvvəl və daha çox enerjim var kimi hiss etdim

Ayağa qalxmaq, düz durmaq və həmişəkindən daha uzun insanlara baxmaq

Söhbətlərə başlamaq və onları davam etdirmək bir qədər asanlaşdı

Boş olduqda penisimin ümumiyyətlə daha böyük olduğunu gördüm (zəif sabit bir ereksiya olduğunu təxmin edirsiniz?)

İdrardan sonra son damcıları silkələdikdən sonra prekuma bənzər bir tutarlılığa sahib olduğunu gördüm (daha viskoz, yıxıldıqda "simli" etmək)

Daha fiziki cəhətdən həssas olmaq, yalnız orada deyil, ümumiyyətlə bədənimdə

Daha sərt ereksiyaların olması (yəqin ki, bu da kegel məşqlərinə aiddir) və daha tez-tez baş verir

Bir tanışlıq saytında / insanlarla görüşdə hesab açmaq barədə daha çox düşüncəyə sahib olmaq

Yuxuya düşməkdə çətinlik çəkirəm (yeni bir mühitdə yatmağım da ola bilər)

İndi nə olur? Hələ də cinsi azadlığa ehtiyacım olduğunu hiss edirəm və yanımda utancaq və homoseksual olduğum üçün özümü yaxın gələcəkdə cinsi əlaqədə görmürəm. Buna görə MO-dan əsla pis hiss etmədiyim üçün yəqin ki, mastürbasyon etməyə davam edəcəyəm. Bununla birlikdə, gələcəkdə MO-nu bir az daha kosmosa çıxarmağa çalışacağımı düşünürəm, çünki bu 48-ci gün-MO həqiqətən yaxşı hiss etdi.

Düşüncələr Bu redditi oxumağa başlayanda mastürbasiyanın “pis” olub-olmadığını və mastürbasyondan tamamilə çəkinməyimi şübhə altına aldım. İndi başa düşdüm ki, bu özünüzdən asılıdır. MO yalnız arxasında olduğunuzdan və MO haqqında düşündüyünüzdən asılı olaraq "pisdir". Məsələn, mən MO-dan heç vaxt pis hiss etmədim, bu səbəbdən MO mənim üçün pis deyil. Ancaq yuxarıda qeyd etdiyim kimi, nofap mənə MO-dan mənfi təsir göstərə biləcək digər insanlarla görüşmək barədə daha çox düşüncəm yaratdı. Beləliklə, daha çox adam tapmaq və ya ortaq tapmaq istədikdə bir az təkan lazım olduğunu düşünsəm, müvəqqəti olaraq nofap alacağam.

Sonda bu yazının, ehtimal ki, masaya çox yenilik gətirməyəcəyini bilirəm, amma yenə də təcrübəmi bölüşmək istədim. Ümid edirəm bu kiməsə bir qədər maraqlı və ya faydalı oldu. Nofap edənlər üçün yeganə tövsiyəm digər bir çox postda olduğu kimidir: günlərinizi məşğul edin!

LINK - Nofap sınamağa qərar verin, 30 gününü minimum olaraq təyin edin, 48 gün etdi

by Zigorr