İndiyə qədər öz NoFap səyahətimi bölüşəcəyimi düşünürdüm, ümid edirəm ki, yalnız bir insana pornoqrafiya və mastürbasyonla mübarizədə israrlı olmağa ilham verəcəkdir. Təxminən beş və ya altı ay PMO-dan çıxmağa çalışdıqdan sonra 2015-ci ilin iyul ayında NoFap icmasına qoşuldum. Bu müddət ərzində ən uzun seriyam dörd gündü. Qatıldıqdan və yavaş-yavaş daha uzun və daha uzun zolaqlar əldə etdikdən sonra birdən cəsarət tapdım ki, 2015-ci ilin mart ayından bəri kimə xəyanət etdiyimi soruşdum.
Görüşməyə başladıq və bu çox gözəl idi. Bunun üzərinə mənim qiymətlərim göydən uçdu. Nəhayət ayrıldıq (öz problemləri ilə məşğul idi), amma məktəb işimdə və NoFap-da qaldım. Universitetimdə indiyədək ən yaxşı fərqlənmə diplomu ilə məzun oldum və bir neçə ay əvvəl qızla yenidən cəhd etməyə qərar verdik.
Bunun üzərinə idman edirdim, düzgün qidalanırdım və yaxşı yatırdım. Münasibətlərimiz heyrətamiz bir şəkildə davam edir və mən hazırda aspiranturada oxuyuram. Hal-hazırda ciddi şəkildə evlənməyi düşünürük. Səmimi olaraq deyə bilərəm ki, o qadınla evlənəcəyimi gözləyirəm.
Bu müddət ərzində mənim üç uzun zolağım 133, 81 və 57 gün idi. NoFap olmasa bu günkü adam olmazdım. İlk bir neçə ay özüm dəlicəsinə qəddar idim. Həyatımda etdiyim ən çətin şeylərdən biri asanlıqla. Ancaq bu subreddit və nofap.org tapdıqda daha asan oldu. Daha asan oldu, çünki heç vaxt təslim olmadım; Sadəcə çalışmağa davam etdim.
Baş verənlərin üç dəfə olduğunu düşünürəm: 1) Daha yavaş öyrənmək üçün qətiyyəti və enerjimi yavaş-yavaş qurdum. 2) Daha yaxşı və daha uzun fokuslanmağa başladım. 3) NoFap mübarizələrim, həyatımın digər sahələrinə asanlıqla çevrilən cinsi məsələlərdə özümə intizam öyrətdi. PMO-dan uzaq olmağın (bəli, hətta M) insanın həyatını saysız-hesabsız təsir etdiyini düşünürəm. Hər şey bir-birinə bağlıdır. Fokus, nizam-intizam və enerji kimi hər şeyi təsir edir.
Bir keçid və ya başqa bir şey belə görmədim. Bir gün yenicə başa düşdüm ki, qiymətlərim bir müddətdir getdikcə yaxşılaşır. Lisans dərəcəmi 4.1 GPA ilə başa vurdum. Müəllimlərimdən və hətta dekandan ulduz tövsiyə məktubları aldım! Bir neçə mükafat və təqaüd aldım və hətta 1000 dollar dəyərində yazdığım qısa bir hekayəyə görə mükafat qazandım! Ancaq mənim üçün ən əsası, gözəl və qayğıkeş bir qadının sevgisini qazandım.
Bəlkə də obyektivləşdirmə dediklərimi izah edə bilərəm. Mənim üçün bu sadəcə qadınları yalnız şəxsi zövqüm üçün istifadə ediləcək bir obyekt kimi görmək deməkdir. Gözəl bir qadın desəm və “böyük skotçlar” deyə düşünsəm, gördüyüm ən gözəl bədənə sahibdir ... vermədiyim şey senzura“, Onda mən onu obyektivləşdirirəm - yəni onu bir obyekt halına gətirirəm. Digər tərəfdən gördüyüm qadının düşüncələri, istəkləri, duyğuları, qəribələri və bənzəri olan bir insan olduğunu tanıyaraq əvvəlcə onun insanlığını görürəm. Bunu digər insanlarda tanımaq və onlara elə bir insan kimi yanaşmaq vacibdir.
Düşünürəm ki, qadınları obyektivləşdirmək PMO-nun uğursuz, lakin zəruri bir yan təsiridir. PMO etdiyimiz zaman özümüzü qadınlara daima obyekt kimi baxmağı öyrədirik. Pornoqrafiya başqa nədir? Düşünürük: “Eh, o qədər isti deyil” və ya “Mənim üçün etməz”. Bu düşüncə xətti təhlükəli və alçaldıcı deyil. Dostum, NoFap-da saxla, tezliklə özünüzü yeni bir düşüncə ilə qadınlara baxdığınızı görəcəksiniz. Və əsl zövqün olduğu yer budur.
Ən aşağı səviyyələrim indiki ən yüksək səviyyələrdən daha yüksəkdir. İnanılmaz dərəcədə yaxşı fokuslana bilmişəm. Sosial narahatlığım tamamilə yox oldu. Özümə inamlı, cəlbedici və nəzarətdə olduğumu hiss edirəm. Ən yaxşısı məni geri sevən bir qadına tamamilə aşiqəm və onu obyektiv etmirəm. Onu olduğu üçün sevirəm: istəkləri, qəribələri və qüsurları olan başqa bir insan. Bir sözlə, özümü İNSAN hiss edirəm.
Və bu gözəl hiss.
Mənim 24 yaşım var MO-ya 12 yaşımda başlamışam; Düşünürəm ki, pornoqrafiyaya 16 yaşında başladım - bəlkə də bir az daha gənc. Əvvəlcə Aristotelə və onun eudimonist fəlsəfəsinə, daha sonra Katolikliyə keçdiyim üçün işdən çıxmağa qərar verdim. İnanıram ki, yalnız ağıl bizə pornoqrafiya və mastürbasiyanın əxlaqsız olduğunu göstərə bilər və inamın qəbul etdiyi fikir.
Buna davam edin qardaşlar. Hər yıxıldığınızda geri qayıdın və siz olmaq istədiyiniz insan olacaqsınız.
Mən hamınızı sevirəm.
LINK - NoFap və uğurlar. Mənim Hekayəm.
by Rendellehr
;