2012-da nofap tapılmadı. Testis ağrısından əziyyət çəkirdim və vəziyyəti haqqında bir araşdırma etdikdən sonra mən 3-6 ay üçün boşaldılmasından çəkinirəmsə özünü iyileştirebileceğine inandım. 6 və ya 8 kimi gündə iki dəfə gündüzə girən kimsə mənim gözlərimi PMO-nun necə olduğu halına gətirdi.
4 il sonra sürətlə irəlilədim, ən uzun zolağım əslində 83 günə çatan subay ikən idi. Bu 4 ildə 'diaqnoz qoyulmayan' şikəstlik zədəsini (gəzə / sürə bilmədim), depressiyanı, əzələ atrofiyasını, intihar düşüncələrini və ağrılı özünü qiymətləndirməyi keçdim. Bununla birlikdə bu subreddit tapmaq və PMO-ya asılılığın nə qədər zərərli ola biləcəyi konsepsiyası mənim üçün olan ən yaxşı şeylərdən biridir. Son bir neçə gündə, Leo, Wallstreet Wolf'da söylədiyi kimi, özümü geri qaytarmağı bacarmamaq üçün mübarizə apararkən… IM-NOT-FUCKIN-LEAVIN !!!!
Bu 4 il haqqında: bəli mən daha xoşbəxtəm. Subay olduğum vaxtlarda Nofapın bu qədər testosteron və inamla gəzməyin ən inanılmaz hiss etdiyini hiss etsəm də, özümü ora çox qoyurdum. Sadəcə təsadüfən bəzi idmanla əlaqəli zədələr aldım (ehtimal ki, aludə olduğu kimi çox məşq etmə və gündə 4 saat dalğıc çubuğum ayaqlarımı qarışdırdı), buna görə zədələr hiss etdiyim mənfi duyğuların əksəriyyətinə səbəb olduğunu düşünürəm. 4 ildə daxili satış köləsindən satış menecerinə keçdim, daha yaxşı bir avtomobil aldım və s. Çox kitab oxudum, tost ustalarına çalışdım, satışların mənim xəyalım deyil, atalarım olduğunu və uzaqdan yerinə yetirilmədiyini başa düşdüm. Universitetə getmək üçün çıxıram. Bütün bunları zehniyyət dəyişikliyindən keçməyə çalışmaq üçün yazıram. Şəxsi inkişaf mənim üçün çox böyükdür.
Mən 24 yaşındayam, 20-də bir problemim olduğunu başa düşdüm. 11-dən bəri pornodan istifadə etdiyimi deyərdim. Yalnız porno olmadan mastürbasyon etməyə çalışdım, amma bunu da tənzimləyə bilmərəm.
Burada müdriklik etdiyiniz üçün müdrik olduğunuz üçün hamınıza təşəkkür edirəm.
LINK - 4 il NoFap-da
;
