90 gün sərt rejimi etdikdən sonra buradayam. Bütün bunlar bir cəhddə (ən azı mənim standartlarımla) işləmişdir.
Əvvəla, bunun həqiqətən bir müvəffəqiyyət hekayəsi olub olmadığına baxaq, az adam belə bir dövrü cinsi stimul olmadan edə bilər. Mən elədim.
Porn Yoxdur. Pornoya baxmamışam. Bunu başlatdığımda etmədim və başlamadım
Mastürbasyon (əllə olduğu kimi) Yalnız ilk həftədə yuxuda olarkən şüursuz mastürbasyon etdim. Orgazmdan əvvəl həmişə oyanardım. O vaxtdan bəri cinsi stimullaşdırmaq üçün əllərim penisimə yaxınlaşmadı.
Edging (əllər olmadan cinsi xəbərdarlıqlarda olduğu kimi) Etiraf etmək lazımdır ki, 67-ci gün penisimi döşəyimə qarşı işləyərkən yuxudan oyandım. Bu vaxtdan bəri etmədim, amma bu vərdişdən də tamamilə qurtulacağımdan əmin deyiləm. Həm də burada bir az boz sahə var. Məsələn, bir sümüklü ilə oyandığımda, boksçulardan, döşəklərimdən, yorğandan, geyindiyim paltarlardan olsun, qalxarkən o həssas sümüyə heç bir təzyiq göstərməmək çətin olacaq. Beləliklə, hər zaman bəzi cinsi stimullar var və bu mənim üçün tamamilə yaxşıdır.
əvvəl 35-ci gündə bir dəfə nəmli bir yuxu görmüşdüm. O vaxtdan bəri orqazm görmədim, sperma əsasən sızma yolu ilə uzaqlaşdı.
Pornosu subs Bir neçəsini izləmişəm. Çox az, amma mən bunu etdim. Pop mədəniyyəti bu günlərdə cinsi baxımdan o qədər açıqdır ki, tamamilə onu dolaşmaq çətindir. Sonuncu dəfə 67-ci gündə izlədim. Əminəm ki, yaxın vaxtlarda bu vərdişdən qurtula bilərəm.
Nə dəyişdi?
- O vaxt ED yox idi, amma ereksiyalar əlbəttə ki, daha möhkəm və tez-tez olur.
- Penis dikilmədikdə daha böyük görünür.
- Artan penil həssaslığı
- Sızma səbəbiylə Pee qalınlaşdı
- Sakit artımı bir qədər artdı
- Səs bir az aşağı və daha erkən olmuşdur
- Mən vaxtımı boş yerə boş yerə sərf etmirəm (bu ən vacibdir)
Buraya necə gəlmişəm? Bu təcrübədə itirəcək çox az şey var idi. Məsələ ilə bağlı hər hansı bir seçimim yox idi, çünki hər zaman elədiyim üçün bir şeylə irəliləyəcəyəm. Bunu etmək istədim və bunu da düzgün etmək istədim. İlk baxışdan NoFap asan görünür, amma hamı kimi sürprizlə qarşılaşdım. Bununla birlikdə, NoFap-da "nə olursa olsun sarsıtmayın!" Olan müəyyən bir sadəlik var. Buna görə əvvəlcə təşviq etdiyinizi hiss etdikdə, yaradıcı olun. Fapping yerinə düşünün, ticarət mərkəzinə gedin, çılpaq qışqıraraq ətrafa qaçın, öz əllərinizi bağlayın, məni maraqlandırmıram, sərxoş etmədiyiniz müddətdə öz bağımlılığınızı məğlub etməyə bir addım qaldınız. Şalvarla və həqiqətən də sıx bir kəmərlə yatdım, əlcəklə yatdım, sakitləşdirici musiqidən istifadə etdim, pilləkənlərdən yuxarı-aşağı qaçdım və çağırışlarınız gələndə öz həll yollarınızı düşünə bilərsiniz. Həm də etibarlı, sadiq bir AP-yə sahib olmaq mənim üçün həqiqətən möcüzələr yaratdı və mənimlə yapışdığına görə ona təşəkkür etmək istəyirəm.
Bağımlılığımı döydünmü? Xeyr, amma yenə də indi çağırışa müqavimət göstərmək daha asan və daha yaygındır. Bu bir vərdiş halına gəldi. Ən çətin hissədən keçdim. Gələcəkdə cinsi əlaqədə olmaq istəyirəm və bundan sonra yenidən seksə icazə verəcəyəm, amma daha çox mastürbasyon etmək istəmirəm. Heç vaxt, tibbi müayinə və ya başqa bir şey üçün zərurət olmadığı təqdirdə, bu vədi yerinə yetirəcəyəm.
Bağımlılığınızı məğlub edə bilərsinizmi? Tamamilə. NoFap iki qaydada var. Fap etməyin. Porn / p-subs seyr etməyin. Bu qaydalara əməl etmədiyiniz müddətcə, sizin asılılığı döyəcəksiniz. Yer üzündəki hər bir ölkədə hər kəs üçün eyni olacaqdır.
Şüursuz halda fapping deyil, pozmaq üçün qeyri-mümkün bir vərdiş görünə bilər, lakin mənim təcrübə mənə uyanıkda fapping deyil zaman, yuxuda yavaş-yavaş getdi yuxusu fapping vərdiş olsa.
Bu çətin olacaq və çoxları üçün mənim üçün olduğundan daha çətin olacaq, amma sizin penisinizə və kompyuterinizdə göründüyünüzə toxunan hər şeyə şüurlu nəzarət edirsiniz.
İndi çıxmaq və PMO addictions döymək! Kimsə bir sualınız varsa, soruşmaqdan çekinmeyin
LINK - 90 günlük sərt rejim - Bu uğur hekayəsidir?
by Jongleerbeer
;
