100 günlük NOFAP səyahətimi başa çatdırmaq üçün bir neçə saat qısam. Həm də Fapstronaut yoldaşlarıma söyləyəcək çox vacib sözlərim var. Faydalara gəldikdə, adi sağlamlıq yaxşılaşdırmalarından başqa, təsdiqlənmiş nəticə ilə nə deyə bilərəm
"Həyatınızın digər hissələrinə yayılan, ümumi rifahınızı zənginləşdirən NOFAP səyahətinizdən sizə böyük iradə və özünüdərk əldə edəcəksiniz. Bu dəyər deyil. Heç bir halda imtina etmə. "
Bütün NOFAP səyahətinizdə yalnız bir şey silməlisiniz və bu PMO asılılığıdır.
NOFAP səyahət zamanı inkişafım:
§ Bütün NUMBED FEELING + URGE çox qat güclə gəldi. Hər dəfə bu emosional ağrıları dəf etdikdə iradəm gücləndi, amma bunu etmək çox çətin idi. Mən təcili yardım düyməsinə sahib olduğunuz üçün NOFAP veb saytına həqiqətən təşəkkür edirəm. Onsuz da çoxdan relaps ola bilərdim.
§ Mən səyahətimin müxtəlif məqamları zamanı bədəni, zehni və emosional şəfa hiss etdim.
§ Bütün günümü keçirməyə çox enerji və vaxtım var.
§ Bədənimdə yağ yığımı azaldı.
§ Qızların cinsi olmayan tərəflərini də görmək.
§ Çox güclü məcburi ereksiyalar əldə etmək. Həddindən artıq PMO müddətində bu kimi güclü bir quruluş əldə etməmişəm.
Məqsədlərinə nail olmaq üçün göstərişlər:
§ 90 gün işarəsini son bir məqsəd kimi düzəltməlisiniz, ancaq siz Əgər qazandığınız bir şeyi hiss etmək üçün bir neçə qısamüddətli müddət təyin edin. Bu, beyninizin mükafat yollarını gücləndirir və daha çox şey əldə etməyə məcbur edir.
§ Sonra yazılı şəkildə günlərinizi saymalısınız. Gündəlik görməlisən. Bir çağırış olduqda mütləq.
§ PMO-ya müqavimət göstərməyin qeyri-mümkün görünəcəyi günlər gələ bilər. Və iradənizin gücünü artırmaq və zehni qırılma nöqtənizi qaldırmaq üçün tutduğunuz yer budur !!
§ öyrəndiyim əsas şeydir məyusluq / məyusluq / stres hiss mənim PMO üçün əsas tetikleyicidir.
§ NOFAP üçün düşüncələrə gəldikdə, bir olmalıdır iradə gücü ilə birləşdirilmiş ağıl planı planlaşdırma. Hər ikisinin olmaması yarışın keçirilməsini çətinləşdirir. İnanmaq lazımdır (və ya yadınızda təkrarlayın) hər hansı bir əngəl baş verərsə, strategiyamla və böyük iradəmlə öhdəsindən gələ biləcəyimə inanıram. Heç vaxt təslim olmayacam.
§ Kegel idmanı etmək və yuxudan əvvəl soyuq duş qəbul etmək gecə vaxtı şansınızı xeyli azaldır.
§ NOFAP səyahətiniz üçün kompüterinizdə bir qovluq düzəldin və hər şeyi sənədləşdirməyə və NOFAP zolağınız üçün baş plan sənədini düzəltməyə başlayın.
§ NOFAP təcili düyməsinin pik dövrlərdə mənə çox yaxşı xidmət etdiyini gördüm. Ümumiyyətlə, çətin vaxtlarda əhvalınızı yaxşılaşdırmaq üçün bir kanalınız var.
§ Səyahətinizlə bağlı fərdi bir təcrübəyə sahib olun, təcrübənizi digər insanların təcrübəsi ilə qarışdırmayın. ÖZ FAYDALARINIZI GÖZLƏNİN.
§ Günün sonunda özünüzə çox ağır olmayın. Unutma ZAMAN TIBBİDİR. İllik vərdişinizi bir gündə poza bilməzsiniz.
"Davam et və sonunda ordunun elit qüvvələri kimi bir sıra xüsusi zehni təlim almış kimi hiss edəcəksən."
(Qeyd: Bu tamamilə öz təcrübəmə əsaslanır. İnsandan fərqli ola bilər.)
LINK - 100 günlük NOFAP səyahət sizə nə verir ..?
by victor92
;
