Əvvəllər yalnız müsbət enerjinin qısa bir partlamasını hiss edərdim, ancaq əsasən yastı idi. O mərhələdə yenə də hər şeyi (narahatlıq, depressiya və s.) Sıralamağa çalışırdım. Hələ kim olduğumu anlamağa çalışıram. Ancaq bu müsbət enerji daha uzun çəkir.
Heç kim məni NoFap-ın nəhayət özünü mənə təqdim etməyə başlamasının tam faydası olmadığına inandıra bilməz. Narahatlığım daha çox idarə olunur, beyin dumanı getdikcə daha çox keçmişə çevrilir. Artıq mənfi müdaxilə düşüncələrini idarə edib cavab verə bilərəm (yalnız lol olmadığımı bilirəm).
Əsasən daha çox hiss edirəm. Həyatdan kənarda qalan şeyləri, hətta kiçik şeyləri qiymətləndirirəm. Ümid edirəm hər kəs hazırda yaşadıqlarımı keçir. Yaxşı gün!
Həqiqətən şeyləri necə idarə etdiyimdə və hər şeyi necə qəbul etdiyimdə fərqi hiss etməyə başlayıram. Ümumiyyətlə, mən daha yaxşı bir insan oldum.
Mən 26 yaşındayam. Hiss etdiyim simptomlar əsasən şəxssizləşdirmədən ibarətdir, sadəcə təsvir etdiyim şəxsin əslində mən olmadığını bilirdim. Olduğumdan məmnun olmadığım kimi məzlum hiss etdim. Narahatlığım var idi, razılaşmadığım müdaxilə düşüncələrim var idi. Sadəcə, kim olduğumdan məmnun deyildim. 15-16-dan bəri pornoya baxıram.
LINK - Gün 66: NoFap'ın Həqiqi Faydaları Özünü Artırır.
By wpen
;
