Yaş 27 - Səhv PIED: 2 ildir, hələ də inkişaf edir. Post-Kəskin Çıxarma Sindromu (PAWS) kimidir

İnanıram ki, pis hadisələrdən biriyəm. Mən 27 yaşındayam, yəqin ki, 6 və ya 7-də dəlicəsinə mastürbasiyaya meylli başlamışdım, bədənim hələ sperma verməmişdi, amma yumşaq ikən orgazm edirdim.

Mümkün qədər qısa müddətdə pornoqrafiyaya başladıqdan sonra (11? 12?) Və qısa müddət sonra video yükləmək üçün Limewire istifadə etdim. Aydındır ki, boru sahələrini ortaya çıxdıqca başlatdım. Cinsiyyət qadağandır (dini evdə böyüdük) üçün hiss etdiyim günahdan əlavə, mənimlə heç bir şeyin * səhv olduğunu düşünmədim. Azğın bir uşaq və yeniyetmə olduğumu düşündüm və hamı pornoya baxdığına görə bu nə qədər pis ola bilər?

Orta məktəb və kollec romantikası çoxlarınıza bənzəyirdi. Seksdə ilk real çəkilişim, kollecdəki ilk cütlüklər kimi orta məktəbdə də uğursuzluq oldu. Nəhayət, kollecdə oxuduğum bir qız dostu oldum. Bəxtim gətirdi, o, məni çox sevirdi və nəhayət uğur qazanana qədər ilk bir neçə uğursuzluğa dözdü. Onunla seks getdikcə yaxşılaşdı, amma bir neçə illik münasibətlərimiz boyunca heç vaxt böyük deyildi. Bütün əlaqələr boyu PMOing-i davam etdirdim.

2012-ci ilin əvvəlində ayrıldıqdan sonra, ilk növbədə dağılandan sonrakı depressiyadan, orgazmdan imtina etdim. Nədənsə bu qısa müddətdə heç vaxt porno izləmək istəyi qazanmadım və bu səhvən "zolaq" zamanı bir çoxlarının abstinensiya və ya şəfa verməkdən qazandıqları "super güclər" kimi təsvir etdiklərini yaşadım. Yalnız bir neçə aydır xoşbəxt bir axın vəziyyəti adlandırıla bilən vəziyyətdə idim.

Nəhayət, həmin ilin avqust ayında, indi çıxdığım həyatımın ən dərin çuxuruna girəndə xoşbəxtlik qəfil sona çatdı. Bu, abstinensiyadan ilk "supergüc" sıçrayışının sonu və pornodan sonra kəskin çəkilmə sindromu versiyasının başlanğıcı idimi? Gary'nin elmi haqlıdırsa, işimin dərinliyini və müddətini nəzərə alaraq mümkün olduğunu söyləyərdim.

DƏSƏSİZ sosial narahatlıq və depressiya hiss etməyə başladığımda çaxnaşdı və yenidən porno izləməyə çalışdım. "Çalışıram" deyirəm, çünki bu məqamda pornoya qədər tapa bilmədim (hələ də edə bilmirəm). Düzü, həyatımın bu dövrü bulanıqdır, çünki bunların heç birinə nəzarət etmirdim. Hələ YBOP kəşf etməmişdim.

Nəhayət, 2013-cü ilin iyun ayında Gary-nin saytına rast gəldi və bu gündən bəri PMO'ya sahib deyildi. Yenidən başlamanın başlanğıcında mastürbasyon etdim, tez-tez patetik və% 20 yumşaq. Nəhayət, uzun məsafəli qız yoldaşımla cinsi əlaqədən kənar rejimə getməyə qərar verdim.

13 İyun - 14 İyun 1.5 arasında hər 3 aya yaxın bir rəfiqəmlə görüşdüm. Çox cinsi əlaqədə olurduq, bəziləri də uğursuz olur və orgazmdan sonra fiziki simptomları da görərdim. Bulantı, baş ağrısı, yorğunluq, beyin dumanı, depressiya, narahatlıq və tam sosial səriştəsizlik. Bunlar 1 ilə yaxındır açıq və açıq yaşadığım simptomlardır, ancaq orgazmdan sonra daha da böyük bir dalğalanma gördüm. Yenidən başlatma prosesinə və PIED elminə şübhə etməyə başladığım zaman, bir orqazm məni bir şeyin doğru olmadığı həqiqətinə oyandıracaqdı. Bu əslində beynimin nə olduğunu izah edə biləcəyim yeganə yol budur. Düzgün deyil. Məni həyatda saxlayan tək şey mənim yaxşılaşma simptomlarımın tanınması idi. Yazıq idim, amma bir ay əvvəlkindən XNUMX% az acınacaqlı idim. Və bu kifayət idi.

Semptomlarımın yuxarı və aşağı təbiətindən bəhs etdim və düşünürəm ki, bu roller sahil gəmisi effekti bütün bu prosesin / müzakirənin ən diqqətdən kənarda qalan hissəsidir. Yenidən yüklənmə zamanı zehni simptomlarımızın gəlmə və getmə yolu, kəskin çəkilmədən sonra sərt dərmanlardan necə təsvir olunduğudur. Qaranlıq dövrlər daha yüngül və daha az olur, geri çəkilmə yolu ilə irəlilədikcə yaxşı dövrlər daha da yaxşılaşır və bu da mənimlə baş verən hadisələrdir.

Uşaqlar, sizə bir nöqtədə nə qədər aşağı hiss etdiyimi belə deyə bilmərəm. Beynim ölmüşdü, dostlarımın və ailənin ətrafında da sosial cəhətdən səriştəsiz idim, depressiyaya düşdüm, motivasiyasız oldum və s. İndi simptomlar nadirdir və daha az gərgindir.

Rəfiqəmlə mən indi eyni şəhərdə yaşadığımız üçün seks nisbətən çoxdur. Məşğul və stresli olduğumuz üçün ümumiyyətlə bir həftə sonu bir şey olur, amma demək olar ki, həmişə xoş və uğurlu olur. Bəzən yaşadığım tək fiziki simptom PEdir.

Gündəlik həyatım üçün daha əhəmiyyətlisi zehni simptomlarım xeyli yaxşılaşmışdır. Hələ tam qayıtmadım, amma hər zamankindən daha yaxın oldum.

Tövsiyə qədər ... ..MEDİTASİYA mənim üçün çox böyük bir fikirdir. Ağıl üçün ağırlıq qaldırmaqdır və ağıl bu mübarizədə ən böyük müttəfiqimiz və ya ən pis düşmənimiz ola bilər. Gündə 10 dəqiqə hərəkətsiz oturun və diqqətinizi nəfəsinizə yönəldin. Bu praktikaya yeni il qətnaməm kimi başlamışdım və bu zaman inkişaflarım sürətlənməyə başladı.

Zehni düşünmək və araşdırmaq haqqında əlavə bir qeyd: Dünən maraqlı bir şey oxudum. “Zehninizi ağlınızla sakitləşdirməyə çalışmaq öz dişlərinizi dişləməyə bənzəyir.” Beləliklə, bədəni sakitləşdirməyə diqqət yetiririk və zehin təbii olaraq uyğunlaşır. Bir dəqiqə orada oturun və çiyinlərinizdəki gərginliyi azaltmağa diqqət yetirin. Onları qulaqlarınıza çəkməyin əksini edin. Tamamilə cazibə qüvvəsinə verin və stresin bədəninizdən düşməsinə icazə verin. Bu sadə praktika mənə çox kömək etdi.

Hər halda bu saytda əlavə dəyər qazanan hər kəsə təşəkkür edirəm. Bu saytdakı ən yaxşı şey bu lənətə gəlmiş şeyin altına girməyə çalışmaqdan ibarətdir. Mən heç vaxt "NOFAP (ayı buraya daxil edin) !!" Həyatımdakı mövzu, amma düz xətt, D2 reseptorları və elmi araşdırmalar haqqında düşünülmüş yazıları oxumaq üçün saatlar sərf etdim. Bunun baş verməsinə davam etmək lazımdır, çünki daha çox oğlan nəhayət düşəcəkdir. Bu, 10 gündən çox işdən çıxa bilməyən uşaqlar üçün bir sosial media saytı deyil, bir araşdırma mərkəzi olmalıdır.

Keepin on-da davam edin. "Təbiətdə nə varsa, ortaya çıxacaq ... keçəcəkdir."

LINK - PİED, demək olar ki, iki ildir uğurdur.

BY - Altruism247