110 günə çatdım, amma heç bir halda müalicə olunduğumu hiss etmirəm. Mən 28 yaşındayam və gəncliyimdən bəri pornodan istifadə edirəm, buna görə bərpa 3 aydan çox çəkə biləcəyini başa düşürəm. Təxminən bir həftə əvvəl təslim oldum, ancaq sadəcə sensasiyaya diqqət yetirərək birini silməyi seçdim. Bu nöqtəyə çatmağımda kömək etdi.
Diqqət etdiyim maraqlı bir nümunə düz xəttlərdir. Hər iki həftədə bir gedib-gəlirlər, buna görə bir neçə həftə heç bir libidosuz, sonra da seks haqqında tez-tez düşündüyüm bir vaxt keçirəcəyəm. Qurtarmanın bütün hissələrini düşünürəm.
Cinsi xəyallarımı da tez-tez görürdüm, bu da çox gözəl, insan kimi hiss edirəm. Səhər sümükləri məni daha çox insan kimi hiss edir. Bir şey geri aldığımı hiss edirəm.
Diqqət etdiyim başqa şeylər. Fiziki həssaslıq bir qədər artır; mənə bir yüksəliş vermək, belə demək mümkünsə, çox az şey lazımdır. Daha çox diqqət hiss etməyə və daha çox hədəfə yönəlmiş davranmağa başlayıram. Əvvəllər pmo və sonrakı motivasiyanı itirdiyimə görə özümdə daha çox motivasiya tapıram. Nəhayət, həyat təcrübələrini əvvəllər olduğundan daha tez-tez və qabarıq şəkildə xatırladığımı düşünürəm. Gün ərzində baş verən təsadüfi hadisələr məni illərdir düşünmədiyim şeyləri xatırlamağa aparacaq. Bunu başqa kimsə yaşadı?
Məsləhət: çağırışlar ortaya çıxdığında mastürbasyon, porno bir həyat sürməyinizə kömək edə bilər. Yəqin ki, ən yaxşı şəkildə az istifadə olunurdu.
Düzəlişlər: başqalarının da qeyd etdiyimiz kimi, özüm İnternet / Reddit'e daha az bağımlı oldum. Bağlantılar və səhifələr bir saat və ya daha çox müddətə dayandırılmayaraq, müraciətini itirmişdir.
LINK - 110 Gün. Kimdir?
by Çıxış
;
