Başlanğıcda bir 3-4 ay tam qaçırdım. Təcrübələrim:
- etimad
- Gözdə insanlara baxın
- gözlərim qığılcımlıdır
- Mənim əlimdə, ayağımda, göğsündəki və abda bir çox saç böyüməyə başladı
- bacaklarda daha güclü
- daha yaxşı duruş
- saç qalınlaşır və qalınlaşır, bunun doğru olduğunu bilirəm, çünki seyrəyəndə başımı qırxmağa başladım, 4 il əvvəl indi yerlərdə getdikcə daha qalın tüklər görürəm. 1 həftə qırxıldıqdan sonra dərimi gördüm, indi daha qalın saçlara görə qara görürəm. Daha çox saqqal tükü.
- dəri üzərində isti hisslər
- daha yaxşı conversationalist
- liftlərdə idman zalı inkişaf etmişdir. məsələn, 5-lərlə 100-lərlə kifayətləndilər. 2 həftədən sonra 10-lərlə 115-lərin problemi olmadan problemləri yerinə yetirdim
- immunitet sistemim daha yaxşıdır. Hər bir 4 5 ayı mənim dodaqlarımın hər tərəfində və ya soyuqda yaranmışdı.
- artıq migren yoxdur
- daha yaxşı görmə
- Yanaqlardakı körpə yağı artıq yox
- gözlər daha dərin, daha canavar görünür, necə izah edəcəyimi bilmirəm
- kemik böyüməsi (çənə, çənə, alin), mənim ağıl dişlərimin üçü böyüməyə başlayır (28 yaşında). Nofap başlamazdan əvvəl yalnız sağ altındakı yarımdan birinə sahib oldum
- daha yaxşı yaddaş və xəyalları
- daha çox sosabile, daha mərkəzli, daha manlı
- səsimi daha dərindən aldım, danışdıqlarımı xatırladığım zaman ağrım oldu.
- artıq kekemelik
- valideynlərimlə əlaqəm daha yaxşıdır. heç vaxt atamla, yalnız biz ikimiz, bir pivəyə çıxmadım. İndi 2 dəfə getdik və mənimlə daha sərbəst danışmağa başladı, heç etmədiyi və ya gündə 1-2 dəfə mastürbasyon edən lanet bir axmaq olduğum üçün anlamadığım.
- Uzun müddətdir kabus görmürəm. Xəyallarım daha yaxşıdır, daha xoşbəxtdir, gerçək həyatda olduğu kimi onlara daha çox əminəm. Bunu kimsə yaşadı?
Nofap, noporn qolları ilə uğurlar. Mən heç vaxt mənim əxlaqı, ruhumu, ağılımı və bədənini pozmaq üçün pornoqrafiya adlandırdığım psixoterapiya silahını mastürbasyona və təqib etməyə dönməyəcəyəm
ƏLAQƏ - Avqust ayında keçən yay nofap başlatdım. İlk seriyam 26 gün idi, sonra 4 dəfə MO, daha sonra 4 həftə, sonra bir neçə dəfə MO etdim. Yanvar ayında yenidən nofap başladı və 2 həftədə bir dəfə mastürbasyon etməyə başladım. May ayından etibarən 60 gün etdim, sonra 2 dəfə təkrar etdim .İndi üçüncü həftəm. İlin başlanğıcında bu il bir neçə dəfə porno izlədim, amma çox böyük bir fərq var. Son 8 ildə demək olar ki, hər gün pornoya baxırdım.
LINK - NoFap və xəyalları
by forcetaskx
;