Nəhayət etdim. 90 gün. Budur mənim müşahidələrim. Əvvəla, bu cəhdlə uğursuz cəhdlərimin arasındakı fərq, özümlə bu cəhd barədə çox aydın olduğum idi. Bunu bir kağıza yazdım, həmin kağızı cüzdanımda saxladım. Beləliklə, cüzdanımı nə vaxt açacam. (Ən azı gündə bir dəfə) öhdəliyimi görərdim.
Təqvimdəki günləri sayırdım. Finiş xəttində beynimdə aydın bir mənzərə var idi. Harada rəhbərlik edirdim və niyə bura getmək istədim.
Bir məşq proqramı aldım. İnsanlıq. Bədənimə PMO-dan başqa bir şey yönəltmək üçün bir şey verdiyindən bunu çox tövsiyə edirəm. Insanity olduqca bahalıdır, amma Youtube-da çox sayda pulsuz proqram var və bir az qazma ilə həqiqətən onlayn yüklənmiş dəlilik videolarını tapa bilərsiniz.
Ümumiyyətlə mənə çox kömək edən bir cəhət də fikirdir müsbət meyl. Bu subreddit-də dəfələrlə yazılanları gördüm, ancaq səyahətinizi 90 gündən daha uzun gördüm. Yenidən başlasanız, bu sizin yolunuzun bir hissəsidir. Hələ də müsbət bir tendensiyasınız. Hələ PMO-nu aşılmalı bir şey olaraq görməyiniz, davranışınızı hələ müvəffəqiyyətlə dəyişdirdiyinizdən və etməməyinizdən asılı olmayaraq təəccüblüdür.
Dərin məndə sonda uğur qazana biləcəyimə inam var idi. Bəli, yıxılsam tez qura bilərdim, amma peşmanlıq keçmişdə yaşayır və buna görə də faydasızdır.
Super güclərin getdiyi qədər, rəfiqəmlə cinsi əlaqəm daha dərinləşdi. ED ilə təcrübəm yalnız çox cüzi idi, buna görə həqiqətən çox şərh edə biləcəyim bir şey deyil. Fiziki cəhətdən cinsi sürücüm daha güclüdür və hər cür ED getdi.
Özümü daha yaxşı idarə etməyi bacarıram. Ancaq ən başlıcası, bu an onun yanında qalmağı bacarıram. Öz başımda olmaqdansa, ona qoşulun və cinsiyyət mexanikasına keçərkən zehni və emosional olaraq hiss edin.
** Uğur qazanmağımda kömək edən ən təsirli vasitə ** bir növ vizuallaşdırma idi. Əvvəllər dəfələrlə uğursuz olmağımın səbəbi, bunu niyə etdiyimlə əlaqəmi itirməyim idi. Heç bir fərq hiss edə bilmədim, fərq edə bilmədim və faydalar verdim, buna görə hamısının “niyə” ilə əlaqəmi itirərdim. Bədəninizi aşmaq üçün zehninizi istifadə etməyə çalışarkən, yaxşı bir "niyə" yoxdursa, bədəniniz qazanacaq. Çünki məmnuniyyət hiss etmək istəyi çox dərhal və güclüdür.
gTo bu mübarizə, Çalışdığım versiyanı özümə təsəvvür edərdim. Həyatımın ən yaxşı şəklindəyəm. (Hal-hazırda mənəm.) İnanılmaz dərəcədə həyati enerjiyə sahib olmaq, özümü idarə etmək, enerjimi istək və istəklərimə yönəltmək. Bunu görə biləcəyim bir çox yol var idi. Məsələ burasındadır ki, o enerji və duyğuları xəyal etdim və yaşadım. Başımdakı viziona girdim və enerjidən nümunə götürdüm. Çünki o qədər güclü, inamlı, o qədər axını hiss etdiyim anlar yaşadım. Həmişə hiss etmək istəyim məni yolumda saxladı.
Xülasə, motivasiyalarınızdan asılı olmayaraq, burada olmağınızdan asılı olmayaraq, hər hansı bir şəkildə asılılığı məğlub etmək çox faydalıdır. Bu, iradənizi gücləndirəcək və bir çox cəhətdən yaxşılığa doğru dəyişməyə kömək edəcək vasitələr əldə etməyə imkan verəcəkdir.
Həqiqətən də inandığım bir şey, hal-hazırda olduğunuz səviyyəni mənimsəməyincə həyatınızdakı növbəti səviyyəyə keçməyəcəyinizdir. Dünyadakı hər kəsin NoFap-a qoşulmalı olduğunu demirəm. Dağa qədər çox yol var və mənzərə həmişə zirvədən eynidir. Ancaq sən bura çəkildin. Bunun barışmaq istədiyiniz bir şey olduğuna qərar verdiniz, buna görə də bunun bir hissəsidir Sizin yol.
Bunu mənimsədikdən sonra yeni bir çağırış, yeni bir addım atacaqsınız. Ancaq görünüş getdikcə yaxşılaşmağa davam edəcəkdir.
Mən 28 yaşındayam. 16 yaşımdan bəri pornodan istifadə edirəm
Mən bu təkamül prosesində çox şey öyrəndim. Hər hansı bir sualınız varsa, soruşmaqdan çəkinin.
LINK - Birinci 90 Gün Hesabatı
By Mysticedge
;
