Dünən bir yerə sənədlər çatdırmaq üçün şəhərin mərkəzinə getdim və çox yaxşı vaxt keçirdim. İndi özümü çox daha inamlı, daha aqressiv, nazlı və danışıqlı hiss edirəm. Hələ qarşımda uzun bir yol var, hələ çox şeyi dəyişdirməliyəm, amma tunelin sonunda işığı görə bilirəm.
Bunun sadəcə qeyri-mümkün olduğunu düşündüyüm zaman xatırlayıram. Dürüst olmalıyam, son iki həftədir P-yə baxıram və elə bil maraqsız qalmışam. İzləyəndə özümü açıq hiss etmirəm, bir neçə dəqiqə əvvəl özümü sınamaq üçün etdim (tövsiyə olunmayan bir şey) və darıxdırıcı hesab edirəm. Bəlkə beynim sağalır, bu mütləq yaxşı bir şeydir.
Sadəcə bunu səni həvəsləndirmək üçün yazıram, lənətə gəlmiş kimi hiss edəcəksən və yaxşılaşmadığınızı hiss edəcəksən, amma od içində gəzirsən. Uğursuz olacaqsınız və bunun mümkün olmadığını düşünürsünüz, özünüz edə biləcəyinizi göstərin. Uşaqlar bir yerdəyik.
LINK - 6 ay PMOless
by ShotDunyun
Yenə 90 gün. PMO'nu anladığımı düşünərək bir il ərzində çox soyuq oldum
çıxdı. Bu vərdişi ram edə bilməzsən, sadəcə edə bilməzsən. Olmasam da
2016-da olduğu qədər bir vərdişə qədər dərin bir şəkildə bütün etimadımı itirdim
yenidən. Bir aptek işçisi 90 - bir şey günündə özümü pis hiss etdim
əvvəllər çətinlik çəkdiyimi bilirdim.
NoFap marşrutu ilə getdiyimdən qorxurdum, işləmək niyyətində idi və
ümumiyyətlə həyat daha çətindir. Tam olaraq belə oldu, indi də mən
Özümdən çox qürur duyuram ki, çətin yolu keçdim və uğur qazandım.
Hələ özümü əla hiss etmirəm, amma bir çox irəliləyiş görə bilərəm. İndi istəyirəm
son 200 günlük seriyamı məğlub etmək və bunu bir ildə etməyə çalışmaq çox mənəm
əsaslandırılmış.
Bunu oxumağınızı istəyirəm və özünüzə inanmağınızı istəyirəm. Mən, kimi
həm də sən, heç vaxt düz 90 günə edə biləcəyimi düşünmədin
mastürbasyon, porno və ya orgazm. Eynən sizin kimi 20 dəfə uğursuz oldum
sıra, lakin uğursuz hər biri də kiçik bir qələbə idi. Ola bilər
ilk cəhdinizdə etməyəcəksiniz, amma çalışmağa davam edin. Bu olacaq
daha asan, əlinizdən gələni edin və bunun qarşısını almaq üçün əlinizdən gələn hər şeyi verin
vərdiş.
Bu asan deyil. Bir kabusdur. Bu yavaş-yavaş içəri girmək kimidir
cəhənnəmin dərinliyi və hər keçən hər şeyi daha da pisləşdirir. Siz olacaqsınız
depresiya, hörmətsizlik, intihar, tənbəl, faydasız, diqqətsiz
ümidsiz və böyük bir eteter. Və bu 90 gün ərzində davam edə bilər.
Amma oğlan oğlan. Oh, oh, oh oğlan. Bir gün yuxudan oyanacaqsan və başa düşmədiyini başa düşəcəksən
özünüzü tamamilə bok kimi hiss edin, o zaman bir ay kimi yaşamaq məcburiyyətindəsiniz
yenə bok. Ancaq o gün belə düşmədiyinizi xatırlayacaqsınız və
bunu bir daha yaşamaq istəyəcəksiniz. Və daha tez-tez baş verəcəkdir.
Və niyə bu qədər az insanın bunu edə biləcəyini və etməyə hazır olduğunu başa düşəcəksiniz.
SİZ DƏYİŞMƏYİN. Bunu hər zaman ağlınızda saxlayın. Sən nə
etdiyiniz bir əzablı işgəncədir və bunu özünüz edirsiniz. O
bu asan idi, hamı bunu edərdi. Beyniniz sınağa gedir
bunun dəyərsiz olduğuna inandırmaq.
Ancaq bu, mükafat həmişə yaşadığınız bir şeydir, ancaq bunu tez-tez pornoya baxarkən gizlədirsiniz.
Bunun uzun bir yazı olduğunu bilirəm, amma lənətləyin, əvvəlcə irəliləyişlərin siyahısını hazırlayacam. Beləliklə, zəhmət olmasa:
Etimad : Lənət, mən hələ Alpha köpəyi kimi hiss etmirəm, amma bacarıram
insanları düz gözlərə baxın, qızları qorxudan, nüfuzlu tapmıram
rəqəmlər bərabərdir, düz gəzirəm və daha əhəmiyyətlisi A vermirəm
XALQLARIMIZ HAQQINDA NƏDİR Eynilə, mən heç vaxt olmayacağımı bilirəm
qüsursuz və mən qüsurlu bir insanam, amma hamımız qüsurluyuq, buna görə lanet olsun
insanlar mənim haqqımda nə düşünürlərsə.
Enerji: Bu gerçək, dawg. Bəzən 4 saat və ya daha az vaxt alıram
yuxu verdim və ertəsi gün enerjimdən düşdüm. Çox çalışıram ki, a ehtiyacım var
bərpa etmək üçün bir neçə saat. İdman etməyə ehtiyac duyuram və həmişəyəm
yeni çəki hərəkətlərini çəkə biləcəyim üçün özümə meydan oxuyuram. Mən
Unreal Mühəndislik kursu edirdim və bunu etməyə çox həvəsli olduğumu hiss edirəm.
Sadəcə yazımın uzunluğuna baxın, bitməmişəm də.
Brain sis: Çox yaxşılaşdı. Uzun müddət oxuya bilərəm
fasilələr və yalnız oxuduqlarımı başa düşə və xatırlaya bilərəm. Mənim
fikirlər daha sürətli və aydın şəkildə axır.
Fiziki dəyişikliklər : Bədənimin qoxusu dəyişir. Nədənsə mən olanda
PMO-da mən qoxuyuram, amma yaxşı qoxu duyduğumu söyləyən insanlar var.
Artıq çəki, yaxşı əzələ və bir az yağ çəkirəm, amma ümumilikdə mən
Həqiqətən şikayət edə bilməzəm, bir twig olmağı dayandıra bilərəm. Donuz kimi tərləmirəm,
dərim yaxşılaşır. Saqqal daha uzun və yaxşıdır
rəng.
Qadın cazibəsi: Bu ən polemikdir. Buradakı insanlar
iddianın gerçək olduğunu, insanların iddiasının saxta olduğunu və bəzi insanların bunun bir olduğunu söyləyir
plasebo təsiri. Mən bunu sübut edə bilmərəm, amma bunun real olduğuna əminəm. The
ilk iki ayda qadınlara görünməz oldum. Heç bir qadın mənə baxmırdı
Bu müddət ərzində. Mən olanda bir-birindən ayrı günlər var idi
Mən sadəcə qarşısıalınmaz olduğum kimi bu dəli cazibəni hiss etdim. Baş verir
yenə demək olar ki, hər gün. Nədənsə səni çox maraqlı hesab edirlər,
hər yaşdan qadınlar sənə baxır, bilmədiyini bilmək kimi
mastürbasyon və ya uzun müddət pornoya baxdı. Sanki səni hiss edirlər,
orada olduğunuzu bilirlər, uzaqdan (var olan) varlığınızı hiss edə bilərlər
metro karvanının digər tərəfi, insanlarla dolu olduqda
misaldan fərqlənirsiniz). Ədalətli olmaq üçün insanlar həmişə deyirdilər
mənə yaraşıqlı bir insan olduğumu və ədalətli olmaq üçün saqqalın çox kömək etdiyini, amma
nədənsə tez-tez fap etdiyimdə və ya birincisini keçdiyimdə
aylar radarlarından yox oluram. Qızlar mənə yazmağa başlayır
mavi. Bu qız həmişə məni görmək və onların evinə getmək istəyir, bu başqa
Biri Down Sistemini görməyə dəvət etdi, hətta biletləri də aldı. Mənim
patron (bir qız) həmişə mənə baxır və flört edir, o daima
hamının qarşısında yaraşıqlı olduğumu söyləyərək. Onun müdiri həmişədir
mənə də baxır. Bu gerçəkdir, qardaşlar, sadəcə izah edə bilmərəm
nədir və ya necə işləyir, amma işləyir.
İndi pis xəbər:
Səhər quruluşları yoxdur: Və ya ən azı tez-tez deyil. Məndə olanda
bunlar sərt qaya, lakin bu 20-dan 90 gün kimi baş verdi. Etmirəm
həqiqətən bir müddət bir qadınla birlikdə olmağı planlaşdırıram, amma bu məni edir
narahat.
Cinsi istək yoxdur: Mütəmadi olaraq xəyal qururam, amma həyəcanlandırmıram və ondan ereksiya almıram. Bu qəribədir. Mən bunu bəyənmirəm
Im az qala bitirdim. Hamınıza məsləhət görürəm ki, P subs-ni bu vəziyyətdə saxlayın
minimum mümkün. İlk 90 günlük zolaqda bir neçə yaş xəyallarım var.
Bu dəfə yalnız bir dənə yaşadım və tam boşalma deyildi, belə idi
toxum maye əsasən. Əminəm ki, siz olduğunuz zaman P sublar günahkardır
yaş xəyallar. Həm də qadınlara baxmamaq. İndi olduğumu başa düşürəm
toxumumu 90 gün ərzində saxlayıram.
Düşünürəm ki, bu budur, mən sənə yalnız bu Müqəddəs Kitabla cavab vermək istəmirəm
tipli. Mübarizə davam edin. Mən bunu edə bilsəydim, eşşəyinizi edə biləcəyinizə bahis edirsiniz
həmçinin.
;
