2016 iyun ayında bu səyahətə başlamağımdan bəri irəliləməyim barədə hesabat verəcəyimi düşündüm, başqalarına faydalı ola biləcəyi ümidi ilə. Mən 29 yaşlı bir İngiltərə kişisiyəm, 15 yaşımdan bəri PMOing. Bu illər ərzində yaxınlarım üçün qıcıqlandıracaq və tez-tez qeyri-qanuni olan bir materiala girmişdim. Əsla mənim "gizli" həyatımla ictimai həyatım arasında əlaqə yaratmamışam.
Ancaq cəlbedici tərəfdaşlarla erektil disfunksiya halları var - həm ağırlaşmır, həm də boşalmağı bacarmır. Hal-hazırda çox adamın yanında olmaq üçün öldürəcəyi inanılmaz uzunmüddətli bir ortağım var. Əvvəlcə əlaqə yaxşı idi, ancaq bir az cansıxıcı 2 + il almağa başladı. Bu il o, məndən daha çox öhdəlik götürməyə - onunla və nəticədə evlənməyə və körpələrə keçməyə məcbur edir. Mən həqiqətən bu konsepsiya ilə mübarizə apardım və beynimin porno olmamasıyla qərarımın nə olacağını görməyə qərar verdim ...
Elm / nəzəriyyə
Mən inanılmaz dərəcədə elmi / skeptik bir insanam və bütün məlumatları üçbucaqlamaq və dəlilləri nəzərdən keçirməyi sevirəm. Əvvəlcə bu mövzuda lazımi dəstək və ya rəhbər tapmaq üçün mübarizə apardım. İnternet saytlarının əksəriyyəti təbiət baxımından dindar görünürdü, həssaslığı bir metod kimi istifadə edirdi. 10 addım proqramları həmişə "İsanı tapmaq" ilə başlayan / bitirən görünürdü və ümumiyyətlə dünyagörüşümlə uyğun deyildi. Bu NoFap İcmasına rast gəldiyim və nəticədə Porn Sizin Brain. Bu material təbiidir və beynin necə işlədiyinə dair araşdırmalardan irəli gəlir. Həqiqətən mənim üçün batmış video bu idi; İnternet pornasının beyinə necə təsiri. Xüsusilə, dopamin axtarış, seyr və mastürbasyon zamanı oynayır. Əsasən vəziyyətimi izah edirdim, xüsusən də bəzən bütün axşamları "təkcə" keçirərdim. Elmi nöqteyi-nəzərdən inandırıcı ehtiyacı olan hər kəs bunu izləməyi təklif edərdim.
Mənim səyahətim
Vərdişimə təsir edən bir çox amilin olduğunu bilirdim və hiss etdim ki, “soyuq hinduşka” ya atlamaq və getmək əvəzinə onu izləyəcəyəm və hədəf azalma. Tərəfdaşımla cinsi qarşılaşmalarla yanaşı, PMO miqdarını, materialı və tetikleyiciləri (tək olmaq, cansıxıcılıq, alkoqol, narkotik və s.) Qeyd etməyimə imkan verən bir cədvəl hazırladım (bəli mən nerdəm). Mən həqiqətən bir etmişəm boş versiyası burada, sadəcə ayları dəyişdirmək, gələcək ayları kopyalamaq və yapışdırmaq lazımdır. Qrafiklər həqiqətən məsələni sementləməyə başladı. İlk ay qeydim, ortağımla 5 dəfə və PMOed 30 dəfə əlaqə qurdum. Adı verilən bəzi materiallar günün soyuq işığında geri baxmaq üçün xəstələnirdi.
İyul ayında 2016 mən azalma yolunda ilk addımları atdım. PMO arasında neçə gün keçə biləcəyimi görməyə çalışdım və özümü daha "məqbul" materialdan istifadə etməyə məcbur etdim. Həqiqətən kömək etdiyimi düşünən əsas seçimim, Xhamster Fotolarından "İngiltərə Facebook Qızları" nı axtardım, çünki bunlar adətən şəhərdə bir gecədə görəcəyim normal (amma isti) qızların şəkilləri idi. Bunun daha real olduğunu hiss etdim. Mən də yalnız təsəvvürümdən istifadə edərək MO'yə icazə verdim, lakin keçmiş həqiqi cinsi təcrübələr üzərində xəyal quraraq və ya ətrafımdakı həqiqi "isti qızlarla"; iş yoldaşları, dostlar və s. Mən "material" altında əyani (V) və ya təsəvvür (I) qeyd etdim. İlk ayda PMN-in yarısını 15-a endirdim və cinsi görüşlərimi 10-a qədər artırdım.
Avqust ayı üçün, PMO-ya nəyin başlandığını görmək üçün iyun / iyul aylarından etibarən bütün tetikleyiciləri nəzərdən keçirdim. Mən yalnız PMO-nu artırmaq üçün siqaret çəkdiyimi hiss etdiyim üçün siqaret otlarını kəsməyə qərar verdim. Yuxuya getmədən əvvəl MOM ehtimalını azaltmaq üçün yatmağa gedərkən oxumağa başladım. Alkoqol çətin idi, amma MO-ya icazə verəndə yalnız xəyalımdan istifadə etdim. Artıq daha ifrat material istəməyimin azaldığını gördüm. PMO / MO, əslində ikitərəfli əlaqəni görüntüləyərkən, keçmişin bəzi iyrənc fantaziyalarını cəlb etmədən, potensial tərəfdaşın xoşuna gəlməyi xəyal etdim. Daha ekstremal yola çıxdığımda yalnız daha məqbul material üzərində tez PMO-ya məcbur olacam və sadəcə yoldan çıxarsam. PMO / MO 8-a düşdü və cinsi əlaqə 13-a getdi - bu mənim həyatımda PMOed-dən daha çox cinsi əlaqədə olduğum ilk aydır!
Sentyabr ayı üçün özümə cinsi əlaqəm nisbətində PMO / MO-ya icazə verməyi hədəf seçmişəm. Hal-hazırda hər 1 cinsi əlaqəyə görə 4 PMO / MO hədəfindəyəm. Hazırda bu hədəfə çatıram.
Nəticələr
Hiss edirəm ki, bütün bu səyahət inanılmaz dərəcədə müsbət bir təcrübə oldu. Bütün bu cəhətlərin nə dərəcədə bir-biri ilə əlaqəli olduğundan əmin deyiləm, amma aşağıdakı mənfəətləri tapdığımı həqiqi şəkildə deyə bilərəm;
- Daha güclü, daha qalın və uzun quruluşlar - həm PMO / MO, həm də əlaqə üçün. Tərəfdaşım onu sevir.
- Həm PMO / MO, həm də əlaqə üçün daha sıx orgazmlar. Münasibət orgazmları, mən özümü əslində intensivlikdən cazibədar tapıram - bir mandat yükü atdığınız zaman kimi. Hətta PMO / MO vəziyyətdən məmnun olaraq uzaqlaşıram, sanki beynim sanki isti UK Facebook Qızlarına bir yük vurduğumu düşünür.
- Orgazm üzərində daha çox nəzarət, Ya cinsi əlaqəni kənara çəkə bilərəm, ya da sadəcə onu həll edə bilərəm. Bu səyahətdən əvvəl bəzən ümumiyyətlə orgazm edə bilmədim.
- Artan motivasiya, bəlkə də alaq otlarının bitməsinə qədər, amma buna baxmayaraq müsbətdir. Bu ümumiyyətlə - formada olmaq, axşam gəzintilərinə getmək, ümumiyyətlə işlər görmək.
- Sosial narahatlığı azaltdı, sadəcə ümumiyyətlə dostları ilə ünsiyyət qurmaq və yeni insanlarla görüşmək. Başqalarını ziyarət etmək üçün bir araya gəlmək və təşkil etmək təşkil edildi.
- Böyük cinsi istək, həm tərəfdaşımı daha çox istəyir, həm də gündəlik həyatımda cəlbedici qadınların daha çoxunu tapıram. Bu mənim adi cinsi üstünlüklərimin qadınları idi, eyni zamanda təsadüfi digərləri; yaşlı qadınlar, məşhurlar (digər mövsümləri çoxdan izlədiyimə baxmayaraq, GoT-nin son mövsümündə, Khaleesi üzərində dəli oldular).
- Özümlə xoşbəxtlik, Özüm haqqında qaranlıq bir sirr gizlətməməyi sevirəm. Gələn həftə LSD-i sınamağı planlaşdırıram, illərlə qoyduğum bir şey, heç düşüncələrimə daha çox məruz qalmaqdan məmnun qalmadığım üçün.
Düşünürəm ki, son və ən müsbət nəticə budur ki, məsələlərimi öhdəliklə həll etdim. Mən və tərəfdaşım artıq uzunmüddətli planlar hazırlamağa başladıq. Yanvar ayında onunla birlikdə hərəkət edirəm və bu barədə çox müsbət hiss edirəm. Düşünürəm ki, beynim bu səyahətdən əvvəl bütün bu porno qızları əymək olduğunu düşünür və öhdəliyə ehtiyac görmür. İndi normal 29 yaşlı bir insanın arzuları var; bəli, digər qadınları da araşdırmağı xoşlayıram, ancaq bir ailənin qurulması perspektivindən məmnunam.
Oxuduğunuz üçün təşəkkür edirəm və ümid edirəm ki, bu istifadə olunur.
;
