Bu səyahətə ilk getdiyimdə 23 yaşım var idi ... indi 29 yaşım var. Daha çoxunu görmək istəyirsənsə əvvəlki yazılarına baxa bilərsən, ancaq ED var idi və mənim yalnız cinsi təcrübəm pornodan və demək olar ki, hər gün mastürbasyon etməkdən ibarət idi. Zolaqlar yaxşı bir başlanğıc nöqtəsi idi və daha çox nizam-intizam olsaydı mütləq daha tez sağalardım.
30 günün ilk zolağı itirdiklərimin göz açması oldu. Fərqli hiss etdim; mənim quruluşlarım əvvəlkindən qat-qat çətindi. Porn məni yalnız özünə inam hissi ilə sisli bir qarışıqlıq halına gətirdi, baxmayaraq ki, bütün həyat tərzimin yəqin ki, cinsəlliyimə böyük təsir göstərdiyini deməliyəm.
Bir nöqtədə tamamilə məhkum olduğumu düşündüm, ilk sevgilimi əldə edə bildim və bir yerdə olduğumuz bütün müddət (1 il) hər dəfə ED çəkdim. Nəhayət, bütün stres səbəbindən işdən çıxmaq məcburiyyətində qaldım, amma bu məni xarab etdi. Bu əlaqə 4 il sonra pornonun beyinə zərərini aşkar etdikdən sonra oldu. Heç vaxt bu qarışıqlığı aradan qaldıra bilməyəcəyimi düşündüm.
Nəhayət, daha rahat hiss etdiyim və təəccüblü şeylərimin hamar getdiyini, heç bir ED-in olmadığını görən yeni bir qız tapdım. Heç bir PMO 90 gününü belə idarə etməmişəm, amma etdiyim bir şey ən azı hər gündən təxminən iki və ya iki dəfə PMO-nu kəsmək idi. Yəqin ki, niyə bu qədər şəfa tapdım.
Gündəlik porn istifadəsini tərk etmək bir Tanrı mənə göndərdi, amma nəticə əldə etmək üçün həyatınızdakı digər dəyişiklikləri həyata keçirməlisiniz. Kompüter oyunları oynamağı dayandırdım və yerinə marafon məşqlərinə getdim. Nəhayət həyatda daha çox maraqlandığımı gördüm və uşaq olduğumdan ilk dəfə yenidən həyəcanlanmağa başladım.
Doğru qızı tapmaq da bir şərtdir. Şanslıydım ki, indi olan qız çox anlayışlı idi və ilk dəfə cinsi əlaqədə olmağım 100% sərt deyildim və bəzən ereksiyamı itirirdim. Narahat olmadı və bunu hiss edəndə və əsəblərimi sakitləşdirəndə getməyim yaxşı idi. Problemimin bir hissəsi performans narahatlığı idi deyərdim, seks pornodan tamamilə fərqli hiss edir. Nəyə bənzədiyinə alışmalısan, sonra beyin onu istəməyə başlayacaq və zaman keçdikcə ereksiyalar güclənəcək və narahatlıq dərs verəcəkdir. Həyatımda ilk dəfə özümü normal hiss edirəm!
Hər kəsin fərqli olduğunu düşünürəm, ancaq bir şey keçirməkdən qorxma, əvvəlcə uğursuz olursan, çalışmağa davam et. Beyin sirrlidir, dəyişikliklərim əvvəlində ləng olduğunu düşünürəm, amma son bir neçə ildə işlər çox yaxşılaşdı.
LINK - Artıq problem yoxdur
by kövrək
;
