Bunu indiyə qədər etdiyimə təəccüblənirəm. Bu mənim ilk dəfə olmağım və hamısı. PIED-inizi müalicə etmək və libidonu düzəltmək üçün bu yola başladım, amma bunun hamısından daha çox şey əldə etdim.
Yaxşı:
- Son bir neçə həftə ərzində istəklər olduqca kəskin şəkildə azaldı. Mübahisə edəcəyim ən çətin dövr 40-60 günləri idi. Təəccüblü şəkildə mübarizə apardığım yol, işdən evə gələndə soyuq duş qəbul etmək idi. Rejimimin hamısı işdən stresli bir şəkildə evə gəldiyini və oturub günün videosuna baxdığımı başa düşdüm. Bunun əvəzinə dərhal soyuq bir duş qəbul etdim və bu, işdən və çağırışlarımdan çox stresi atdı. Plasebo fəndidir deyə bilmərəm, amma mənim üçün işləyir. Əlavə etmək istəyirəm ki, ABŞ-da isti bir şəhərdə yaşayıram.
- Zehni aydınlıq. Ətrafımdakı şeyləri aydın şəkildə görməyə başladım. İş məhsuldarlığım bir az sıçradı. Yaddaşım çox yaxşıdır və iş üçün istifadə edilən düşüncə tərzim daha kəskin hala gəldi. Beyin dumanı bundan əvvəl məni həqiqətən buludlamadı, amma mən də bundan yaxşı deyildim.
- Sikim Son bir neçə həftədir təsadüfi səhər ağacını və təsadüfi qonaqları alıram. Bir şeyin işlədiyini bilmək çox xoşdur. Bəzən tualetə gedirəm və yarı və ya boş vəziyyətdə olduğumu hiss edirəm. Orada ölü deyil.
- İnam. Bəzilərinin artan güvən və ya xüsusi "güclər" haqqında danışdıqlarını bilirəm, amma bu ilə eyni məkanda deyiləm. Bir qızdan bayıra xahiş etməmişəm, nə də bir qızı bağlamağa çalışmamışam. Bunun əvəzinə insanlarla (təsadüfi qəriblər də daxil olmaqla) danışmağımda özümə inamımın olduqca artdığını söyləyərdim. Bəzən iş yerində telefonla əlaqəli problemlərim olurdu, amma indi hər hansı bir zəng edə bilərəm. Sual və ya kömək üçün yaxınlaşan hər hansı bir şəxslə mənim problemim yoxdur.
Kötü:
- Düz xətlər. Günlər və günlər boyunca düz xətt çəkdiyim bir neçə dəfə olmuşam. Bilirəm ki, bu prosesin bir hissəsidir, amma bok kimi bir hissdir.
- Təsadüfi tetikler. Burada bir çox insan müxtəlif şeylərdən gələn tetikler haqqında danışır. Mina adlardır. Bu porno izlədiyim zaman çətin olduğum xüsusi qızların adlarıdır. Hər indi və sonra bir ad və BAM xatirələrini görərdim və ya eşidirdim. Tez onu fikrimdən itələdim.
- Təsadüfi xatirələr. Bu, hər hansı bir xüsusi tetikleyicidən deyil, yalnız ağlıma gələn təsadüfi şeylərdən. Özümə “Ahh ... yox!” Deməyi öyrəndim. və ondan davam et.
- Aşağı libido. Hələ burada dostum.
- PIED. Tanış olmadığımı düşünmək çətindir, amma bəzi qızları görəndə burada və orada hisslər keçirirəm.
Mənə ən çox kömək etdi:
- The kitab YBOP Gary Wilson. Əvvəlcə PMO-ya çağırışım olanda oxumaq üçün bir nüsxə aldım.
- bu site! Çox faydalı məsləhətdir, bir neçə dəfə oxuyun.
- Özünüzə "Sonda buna dəyər olacaq" deyin. Yalnız özünüzə anlarınızı yaşadığınız zaman söyləyin.
Nəticə: Mən müalicə olunduğuma inanmıram. 10 yaşdan yuxarı bir istifadəçi olaraq bunun özümü müalicə etməyimin daha çox vaxt alacağına inanıram və uzun müddət ərzindəyəm. Həqiqətən mənim fikrimcə müəyyən bir vaxt yoxdur. Əgər özünüzü müalicə etmək istəyirsinizsə, onu necə görürəm, bacardığınız müddətdə edin.
LINK - 90 günləri
by dudechanges
;