Mən 29, evli, 1 uşaq, IT pro. 13 ətrafında olanda mastürbasyonla başladım, təxminən 16 olanda porno izləməyə başladım və təxminən 13-dən bəri video oyunları oynamağa başladım.
Heç bir pis bir şey olmadığını düşünmədən bunların içinə girdim, əksinə bunların ən yaxşısını düşündüm. 16 olanda bakirəliyimi itirdim və 2 yaşında olduqda sevimli həyat yoldaşımla evləndim.
İndi video oyunlara, mastürbasyona və daha sonra pornolara aludə olduğumu xatırlatmaq üçün. Qadınlar ümumiyyətlə mənimlə yaxşı idi, amma çox erkən evləndiyim üçün həqiqətən deyə bilmərəm. Həyat yoldaşım mütləq əziyyət çəkdi və münasibətimiz bu çirkin vərdişlərdən qaynaqlanan səbirsizliyim üzündən demək olar ki, bir neçə dəfə sona çatdı. Demək olar ki, heç cinsi əlaqədə deyildik və bunun səbəbini bilmirdim. Daha sonra bu qəribə təcavüzü məndən hiss etməsindən təsirləndiyini gördüm və münasibətlərimi hər dəfə dayandırdığımda oyunlardan və pornodan gəldiyini yaxşı başa düşdüm və ona qayıtdığımda münasibətlər sürətlə pisləşdi .
Qadına xeyir-dua verin, mənim yanımda bu qədər uzun olsun! Bu yaxınlarda, demək olar ki, boşandıqdan sonra bu barədə söhbət etdik və hamısı aydın oldu. İlk addımım video oyunlarından imtina etmək idi, ciddi uşaqlar, bu habbit sizi bütün qalan hissəsinə aparacaq, sadəcə əsas porno mədəniyyətini təbliğ edir və gözəlləşdirir.
Başımı oyundan təmizlədikdən sonra noFAP probleminə başlamağa qərar verdim, ancaq 90 günlərinə qədər davam edəcəyimi düşünmədim. Aya gedəcəyimi söyləsən, daha çox inanardım. Əsasən heç bir PMO-nun 90 günlük fikri mənim üçün İMKAN OLUR. BÜTÜN İMKAN. Ancaq hər gün mastürbasyon etdiyim kimi vərdişimi biraz kəsə biləcəyimi düşündüm. Porno o qədər də pis deyildi, amma pornonun sizi və həyatınızı işğal etməsi üçün ayda üç dəfə kifayətdir.
İlk zolağım 12 gün idi və yaxşı idi. 18 gün istədim, buna görə yarasa off 12 pis deyildi. Ətrafımda ikinci dəfə özümə 21 gün məqsəd qoymuşam və lənətləmək çətindi! 3 gündən sonra çağırışlarım var və bəzən tərləmə ilə yatırdım, zarafat etmirəm! Bu mərhələdə çətinliyi sevməyə başladım, əvvəllər yalnız bu barədə eşitdim - insanlar haha çağırır. Yaxşı mən də keçdim.
Çağırışlar bir-birinin ardınca maneələrlə gələndə soyuq leysan götürərdim və kənarlarında özümə kömək edərdim. Mən bir şey əldə etdikdən sonra boşalmağı idarə edərkən istəkdən kənara çıxa bildim. Bu 18 günə qədər davam etdi. Beynimi asanlaşdırmaq üçün özümə söz verdim ki, 21 gündən sonra boşalacağam - bir şey gedəcək ... mastürbasyon, porno ... ürəyin məzmununa. Ancaq 21 günə çatdıqdan sonra bunu etmək arzusunun getdiyini başa düşdüm ... Bu mənim ilk böyük qələbəm idi.
Beləliklə, özümü 30 günə qədər aparacağımı dedim və bundan sonra özümü itirməyim üçün özümə eyni söz verdim. Ancaq günlər bir-birinin ardınca sayılmağa başladı və 30 günə çatanda heç bir səy göstərmədi. Artıq mübarizə olmadığı üçün qazandım.
Xahiş edirəm unutmayın ki, bütün bu müddətdə həyat yoldaşım artıq köçdü və mən özüm idim ki, ümumiyyətlə cinsi əlaqəm yoxdur. Bu qırılma nöqtəsində 90 günün tam cinsi yeniləməsini edəcəyimə inamla qərar verdim. Və super güclərimi onlar adlandırdıqları kimi qazandım ... Əsasən, bu qədər qeyri-mümkün görünən şövqü dəf etməklə, az şey olur ...
- Bu dumanı qavrayışınızdan çıxarır
- Öz-özünə hörmət göy raketləri
- Özünüzü idarə etmək tort parçasına çevrilir
- Ciddi şəkildə demək istədiyim qadınları özünə cəlb edirsən, hara getməyimdən asılı olmayaraq, müntəzəm olaraq birdən özümü qadınlarla əhatə etdiyimi görürəm və heç axtarmıram da. İşdə (əsasən), bir supermarketdə, ictimai nəqliyyatda, küçədə, sözün həqiqi mənasında hər yerdə ola bilər.
Ən yaxşısı odur ki, pornonu özündən çıxardıqdan sonra qadınları “fu * ked” olmaq üçün bir mal deyil, gözəl insan kimi qəbul edəcəksən (bilirəm, dəhşətlidir) əvvəlcə, ancaq üzünə baxın, cəlbedici təbəssümünü, hərəkət tərzini yoxlayın ... Və onlar bunu sevirlər! Xeyr, onlar İSTƏYİR və səni bunun üçün sevəcəklər. Sadəcə bunu hiss edirlər, hiss edirlər. Müntəzəm olaraq işdə 3 qızlarla nahar edirəm. Onlardan biri hətta məni tutur. Və şirkətdəki bütün qadınlar mənə qəhvə hazırlamaq üçün yarışırlar. Bu lovğalanmır, sadəcə baş verənləri təsvir etməyə çalışır. Əvvəllər çitdəki başqa bir çubuq kimi başqa bir qarışqa olardım.
Əlbəttə bütün bunlar mənim üçün tamamilə əlaqəsizdir, çünki ən çox həyat yoldaşımın ürəyini qazanmağa çalışıram. Şükür Allaha yaxşı gedir. Hələ yolumuz var, amma düşünürəm ki, düzgün yoldayıq. Mən bir neçə həftə əvvəl özümə etiraf etdim, üzr istədim və bütün bunları ona söylədim. Ona dedim ki, ayrılmaq, qışqırmaq və ya vurmaq istəsəm başa düşərdim. Hamısı mənimlə yaxşı olardı. Ancaq bunun əvəzinə o, sadəcə məni qucaqladı ... Razılaşdıq ki, cinsi münasibətlərimizdən başlamaq istəyirik. Bizim porno, cəmiyyət standartları və ya başqa bir şeylə təsirlənməyən şərtlərimizlə. Sadəcə biz.
Düşünürəm ki, bu müddət ərzində həyat tərzimi çox dəyişdiyimi qeyd etməliyəm. Təxminən xərcləmə. Bir gündə bir 6 saat oyunu bir şeylə əvəz edilməlidir. Beləliklə, məşq etməyə başladım, döyüş sənətləri ilə məşğul oldum, pəhrizimi seyr etdim, motivasion kitablar oxudum və motivasiya videolarını izlədim (vahimə düyməsi heyrətlidir!)
Böyük bir problem pornoqrafiya və cazibəsi ilə əlaqədardı, əvvəllər onu sevirdim, pornoda etdiklərinin ən yaxşısının ən yaxşısı olduğunu düşünürdüm ... amma elə deyil. Saxta, çirkin, ağrılı və istismarçıdır. “Tarix pornoulduzum” a baxmağı məsləhət görürəm. Bu video pornosu mənim üçün iyrənc etdi və bu istəyi tamamilə kəsməyimə kömək etdi. Orada pornonun həqiqətən necə olduğunu və ekranın hər iki tərəfindəki insanların necə əziyyət çəkdiyini göstərir. Zəhmət olmasa baxın.
Uşaqlar narahat olmayın, sadəcə davam edin, əgər təkrarlansanız, yenidən cəhd edin, sizin üçün nə yarandığına baxın, vaxt tələb oluna bilər, amma hiyləsi heç vaxt imtina etməməkdir. Nəticədə azalacaq və daha asan olacaq. Son on gündə bir problem yaşadım, biraz kənar düzəltməyə qayıdanda, ancaq PMO-nun yaxşı olmadığını nəzərə alsaq, bu çox xoşdur. Məqsədinizi yerinə yetirirsiniz və bu vacibdir.
Ümid edirəm bu kömək edər, mən bir yazıçı deyiləm ki, yazmaq yolumu bağışlayın, qardaşlar, əgər bunu edə bilsəydim, hamınıza GƏLƏCƏYİN !!! Allah qorusun!
LINK - 90 gün noFAP problemi bitdi! Nəticələr…
by KağızRogue
;
