30 yaş - Daha çox güvən və beyin gücü, Daha aydın, Xoşbəxt, Şəxsiyyət daha coşğun, Qadınların qavrayışı dəyişdi

70 gündən sonra nəhayət bu möhtəşəm qızla cinsi əlaqədə oldum. Sübut var! Bu, bir 10 aylıq quru yazını başa vurdu.

Bunu da əldə edin, bundan sonra da yenə də təkrarlanmağa tələsirəm. Mən indiyə qədər gəldiyim üçün etmərəm. Ancaq cazibənin hələ də mövcud olması, tamamilə dəlildir!

[DİGƏR POSTLARDAN]

Məni vuran aptekdə tanış olduğum bir qadınla bu axşam bir görüşüm var! Keçən ay supermarketdə başqa bir qızın mənə müraciət etməsini istədim, amma maraqlanmırdım. Yeni hobbilərim var, daha az mübarizə aparıram, daha çox güvənirəm, utancaq deyiləm, qızlarla söhbət edərkən qorxmazam, daha xoşbəxt, yüngül, daha sərbəst, qızlar əvvəlkilər kimi məni rədd etmir, qaranlıq qaldırdı, həyatdan daha çox zövq aldılar, bədənimlə daha çox əlaqəli oldum , daha məsum, daha saf, uşaqlıq mahiyyətimə daha çox bağlıdır.

Qızlarla danışın. Mümkün qədər onlarla danışın. Super isti olsanız da, sizi qorxutsa da, hətta onlara cəlb olunmasanız belə, bir şey olsa belə, mümkün qədər çox adamla danışın və daha yaxşı öyrənin. Bir neçə dəfə üzünüzə düşün, kim qayğı göstərir. Mən də elədim. Və nəticədə ödəyir!

Mən bir picə baxa bildim və onu daha da buraxmağı bacardım, amma tövsiyə etmirəm. Çünki daha da irəli getməsinə icazə verməsəm də, əslində daha çox baxmamağıma baxmayaraq yenə də məni dəli kimi hərəkətə gətirdi və məni daha çox istədi.

Budur mənim iki qəpik. Gündə bir dəfə çox şeydir. Neçə yaşınız olduğundan əmin deyilsiniz, ancaq gündə bir dəfə etməyin. Həftədə bir dəfə edərdim və bu mənim fikrimcə çox idi! Yalnız MO haqqında danışırsınızsa, ayda bir dəfə və ya buna bənzər bir şey etdim deyərdim. PMO haqqında danışırıqsa, o zaman pornaya yalnız həyatınızı zərər verəcəyinə inanın. Hal-hazırda nə düşünsəniz, porn təxribata gedir və dərhal nəticələr görməsəniz də həyatınız onsuz daha yaxşı olacaqdır. 15 gündən sonra bəzi nəticələr gördüm, amma 45 gününə və 60 gününə qədər həqiqətən nəticələri hiss etmədim.

Son ürək ağrısı probleminin həlli olacağını düşünməyimə qədər həqiqətən PMO-ya bağlı deyildim. İndi bilirəm ki, yox.

Heç vaxt porno istəmədiyimə və ya bəyənmədiyimə özümü inandırmadım. Başa düşdüyüm və bildiyim budur ki, həyatım onsuz da kəskin dərəcədə yaxşıdır (və bunun alt-üst olmasıdır). Nəticələr bir müddət çəkdiyindən çıxmaq çox çətindir, buna görə bir həftəlik pornodan aralanmaq sizi nirvana çatmağa vadar etmək kimi deyil. Ancaq 60 gündən sonra, bəli, Mələklər oxuyur! Nəticələr içində yaşadığım üçün indi mənim üçün daha asandır. 30 gün əvvəl vurduğumdan dəli olmuşdum və tunelin sonunda işıq görə bilmədim. Bir dəyişiklik etməli olduğumu bildiyim üçün getməyə davam etdim və dərk etdim ki, pornonun mənə, həyatım və ya münasibətlərimə heç vaxt kömək edə bilməyəcəyi bir yol yoxdur. Həyatımdakı yüngül və möcüzəvi dəyişikliklər yaxşılıq üçün uzaq qalmağın sübutudur. Əvvəllər bunun müvəqqəti olduğunu düşünürdüm, amma indi vicdanla deyə bilərəm ki, uzun müddət gəzirəm: həyat üçün.

LINK -  Böyük Müvəffəqiyyət Hikayəsi

by lekajonlar


 

YENİLƏNİB - 4 ay ərzində NoFap etdikdən sonra həyatım necə dəyişdi

45 gün əvvəl bir dəfə imtina etdim, amma bu məqam deyil. Bu təkrarlanma mənə porno istifadə edərək cansıxıcı, süni, depresif və ağrılı ola biləcəyini öyrətdi.

Beləliklə, yanvar ayında NoFap-dan bəri baş verən bir neçə şey var:

  • işləmək ehtirası,
  • yadımda saxlaya biləcəyim ən yaxşı ürək şəkli
  • son dərəcə mükəmməl qızlarla bir neçə dəfə görüşdüm (son 3 il əvvəl standartlarımı azaltdı və aşağı saldım),
  • investisiya, o cümlədən yeni hobbi və maraqları,
  • məşq,
  • meditasiya,
  • işimdə daha aydınlıq,
  • daha çox güvən,
  • utanc getdi
  • özümü daha yüngül, sərbəst hiss edirəm, əsl təqsirsizlikimlə daha çox əlaqə qururam,
  • şəxsiyyətim daha qəşəng, daha yetkin, böyüklər kimi,
  • daha xoşbəxt,
  • hisslərim daha yaxşıdır,
  • musiqiyə / sənətə daha dərin təşəkkür,
  • daha açıq fikirli,
  • qadın şəxsiyyətləri ilə daha çox maraqlanır,
  • qadın gözəlliyinə daha çox cəlb olunur,
  • hərəkət tərzi kimi qadınlar haqqında incə şeylərə daha çox cəlb olunur,
  • İstədiyimi daha dəqiq bilirəm,
  • Daha aydın hiss edirəm, qarışıqlıq getdi,
  • Qadınlar və tanışlıq haqqında daha müsbət hiss edirəm (əvvəllər misoginist və pessimist hiss edirdim),
  • Daha çox yeməkdən ləzzət alıram,
  • daha sağlam şüurlu,
  • daha sağlam,
  • özümə mehriban
  • həyatda daha çox nikbinlik,
  • daha çox beyin gücü,
  • sol və sağ epifaniyalar,
  • və daha çox, bəli,

Kaş ki bunu tez tapardım, amma tapdığım üçün minnətdaram!


 

YENİLƏNİB - 3 həftəlik sərt moddan sonra baş verən heyrətamiz hadisələr ...

Bu zolaqdan əvvəl yalnız asan rejimi etmişəm (yaxşı ki, mən 30 günlük bir sınaq sınağını etdim, amma 90 günlük zolaqlar hamısı sadəcə asan rejim idi) və mənə də deyim: MƏN YAXŞI ETMƏM. Demək olar ki, super insanın gücü kimi kişiliyinizlə dərindən bağlı olan bir güc verir. Wazu'ya inam!

Beləliklə, burada bir neçə lətifə var. Bir neçə dəqiqə ərzində yalnız bir dəfə tanış olduğum bu gözəl qadın, məndən bir tarix istədi və yenidən çıxırıq. Üstəlik mən bu ziyafətdə oldum və 4 ildir tanıdığım bu başqa bir qız mənimlə birlikdə çıxmaq istədiyini söylədi və nə qədər yaxşı olduğumu da bildirdi. Ona çətinliklə bir neçə söz dedim.

Bunu boş yerə səsləndirmək üçün yazmıram, bu insanı 4 il ərzində tanıdığım üçün yazıram və bu sözləri hər dəfə mənə söylədiyi yalnız bu idi. Bu təsadüf deyil. Ciddi deyim.

Buna görə sərt rejimin nə qədər böyük olduğunu sizə göstərmək üçün paylaşıram. Çünki həqiqətən cəhd etməyimə inandığımdan biraz əvvəl çəkdi.

Həm də qadınlar haqqında çox dəyərli bir dərs aldım, onlar porno istifadəsi ilə bilinçaltı olaraq itirdilər. Bunu ifadə edə bilməsələr də, onunla birlikdə gedən qəribə enerjini hiss edə bilərlər. Qeyd etdiyim ikinci qız, demək olar ki, bir nümunə işinə bənzəyir, çünki onu son dəfə gördüyümü xatırlayıram, həmin gün porno istifadə etmişdim və qəribə bir qarşılıqlı təsir bağışladıq (ehtimal ki, olduğum yerdəyəm) və sonra bütün bunlardan sonra NoFap, o qədər fərqli hərəkət etdi.

Biz porn istifadə etmədikdə qadınlar özümüzü daha etibarlı hiss edirlər. Həqiqətən sərindir. Ümid edirəm ki, bu kimisə ruhlandırır.


 

YENİLƏNİB - Statistika: 7 1 / 2 ay əvvəl NoFap və 7 1 / 2 aylar aşkarlandıqdan əvvəl ...

Təcrübəmi paylaşıram, istədiyin kimi götür. Diqqət işdən daha çox şəxsi həyata yönəldilir. NoFap ilə iş / karyera arasındakı əlaqənin bu digər təcrübələrdən daha subyektiv və daha az birbaşa olduğunu hiss edirəm. İndi tanışlıq baxımından, həyatım boyunca fapping edərkən uzun münasibətlər və bir çox romantik / cinsi təcrübə yaşadım (30 yaşındayam). Bununla birlikdə, həyatımın bu iki dövrünü müqayisə edərkən bölüşmək istədiyim təəccüblü bir statistika tapdım. Budur gedir ...

  1. İlk 7 1 / 2 aylarımda çox sevdiyim gözəl qadınların sayı: 2
  2. İlk 7 1 / 2 NoFap aylarımda yatdığım gözəl qadınların sayı: 4
  3. İlk 7 ay ərzində görüşdüyüm gözəl qadınların sayı: 1
  4. Tanışlıq prosesi ilə qarışdığım bir neçə dəfə: 0
  5. Qadınlardan əsəbləşdiyim dəfələrlə: bir neçəsi
  6. Qadınlarla emosional olaraq həssas olduğum dəfələrlə: 2
  7. Sevdiyim qadınlardan neçə dəfə incidim: 2 (bir şeyə başa gəlir: ringə çıxsanız, vurulacaqsınız.)
  8. İlk 7 ayda tapdığım yeni hobbi sayı (son dərəcə ehtiraslı olduğum): 1
  9. Bu yeni dövrdə nə qədər çalışdım: həftədə təxminən 3 dəfə
  10. Bu müddətdə PMO'd etdiyim saylar: 4
  11. Porno olmadan mən dəfələrlə master etdim.
  12. Çox ilhamlandığımı hiss etdim: yüzlərlə
  13. Dəfələrlə ağladım: bir neçə

NoFap-dan 7 1 / 2 ay əvvəl

  1. Gördüyüm gözəl qadınların sayı: 0
  2. Gördüyüm qadınların sayı: 0
  3. Həqiqətən bəyəndiyim qadınların sayı: 0
  4. Təqdim etdiyim qadınların sayı: 1
  5. Öpdüyüm qadınların sayı: 1
  6. Bu müddət ərzində qadınlarla yaşadığım çaşqın, əsəbi və qəribə təcrübələrin sayı: Yüzlər
  7. Bu müddət ərzində tapdığım yeni hobbilərin sayı: 0
  8. Həftədə neçə dəfə çalışdım: 1-2
  9. Bu müddət ərzində PMO'ladığım vaxtların sayı: təxminən 30-40 (köhnə rejimim həftədə bir dəfə PMO idi, sizin üçün moderasiya riskini düşünənlər üçün ..)
  10. Bu müddət ərzində porno olmadan gördüyüm işlərin sayı: 0
  11. Çox ilhamlandığımı hiss etdim: bir neçə
  12. Dəfələrlə ağladım: 0

Siz riyaziyyat edirsiniz ....


 

YENİLƏNİB - 90 günlük hesabat - 3-cü 90 günlük sınaq

Bu, 3 günə qədər düzəltdiyim 90rdədir. Ancaq bu dəfə artıq pornoya həvəs göstərmirəm. Sağlam düşündüyüm cinsi istəklərimi edirəm. Düşünürəm ki, son bir neçə dəfə yenə pornoya can atırdım, çünki bəzən indi və sonra bəzən baxacağam. Bu dəfə etmədim. Mən də bir müddət əvvəl MO'yi edərdim (keçmiş sınaqlar zamanı), bu dəfə etmədim. Beləliklə, mən həqiqətən bunun üçün getməyi məsləhət görürəm, yəni heç bir peeking, heç bir kənar, MO, porno, heç bir onlayn qız uşağı, sürünməyən bok, bulşit demək deyil. Ancaq, ertəsi gün səhər utanmadan gəzməyə səsləyəcək cinsin növü olmadığı və təhlükəsiz olduğu qədər seksin tamam olduğunu düşünürəm. Bu sınaq zamanı bir neçə dəfə cinsi əlaqədə oldum və buna görə xoşbəxt idim. Bütün bunları etmənin təsirləri barədə çoxdan məlumat vermişəm. Ancaq bu yaxınlarda yaşadığım yeni dərslərin siyahısını sadalayacağam:

  • Mən qadınlarla daha açıq və pozitivəm. Və onlar mənim üçün daha açıq və dostdurlar. Əyləncələrə gedirdim və çox qarışıq bir təcrübə olardı. Kobudluqla çox qarşılaşacaqdım. İndi demək olar ki, həmişə istədiyim kimi getməsə də, onlar çox mehribandırlar.
  • Bunun bir həyat yolu olduğunu başa düşdüm. Bunu əvvəlcədən başa düşdüm, amma təbliğ etdiyim şeyləri etmədim. Ancaq indi 90 günün yalnız başlanğıc olduğunu görə bilərəm. 3 həftə, 60 gün və ya 90 günlərdə həyatınız yaxşılığa doğru dəyişirsə, sonradan nə olacağını düşünün .. Bu, məni çox həyəcanlandıran bir şeydir. Daim özümüzü inkişaf etdirməliyik və öz üzərimizdə işləməliyik. Son məqsəd haqqında deyil. Sanki sənətkar sənətini inkişaf etdirərək bütün həyatını necə keçirir. Burada həqiqətən eyni şeydir. Hər dəfə təkrarlananda düşünürəm ki, bir az geriyə get. Vəqf üzərində qurulun, əzməyin.
  • İstədiyimi əldə etməməyin, pornoya dönməyin və daha sonra istədiyim yolda daha çox qazanmağın dağıdıcı dövrü. Ya da tənha və ya əsəbləşirəm və boşluğu doldurmaq üçün pornaya müraciət edirəm, ancaq boşluq daha da dərinləşir və daha ağrılı olur. Bu dövrü bitdi. Üzərində yapışsan, çıx get. Porno bir illüziyadır. Artıq "içində deyiləm", bunun necə işlədiyini və nə qədər dağıdıcı olduğu daha aydın görünür. Ancaq içimizdə olduqda nə etdiyimizi bildiyimizi düşünürük. Asılılığa qapılırıq.
  • Keçmiş paylaşımlardan böyük fayda: yeni güclü bir səbir səviyyəsi, aydınlıq, sərbəst, günahsız, maneəsiz, yeni hobbi / maraqları, güc, özünə hörmət və əlbətdə inam.
  • PMO-nun bir saatlıq iclası həyatınızın növbəti 2-3 həftələrini təxribat edəcəkdir. Hər dəfə bu sınaqlardan birini etdikdə, 3 həftə işarəsi ətrafında yayılan pornonun mənfi sonrakı təsirlərinin çoxunu gördüm. Təəssüf ki, insanların çoxu həyatlarının yeni fəslinə keçməkdən qorxduqları üçün təkrarlandıqları zaman.
  • Yazılarınızı çox oxuduqda deməliyəm ki, bütün supergüclər anlayışını bir mif hesab edirəm. XÜSUSİ olaraq bir neçə gün NOFAP sınadıqdan sonra bunlara sahib olduğunu düşünürsənsə. Bu lanet saçmalık - bağışlayın. Yalnız həyəcan və əsəb enerjisi bitdi bla bla bla. Əslində supergüclərin nə olduğu yalnız özünəinam və aydınlıqdır. Həm də qadınlar və ya cəmiyyət daha çox "müsbət" havalarınızı toplayır və buna görə sizə fərqli yanaşır.

Təcrübənizi və ya zövqünüzü bölüşməkdən çekinməyin. Ümid edirəm bu ilham verir və ya izah edər.